شايد اسان جي ڪنهن به زندگيء ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو "رات جو پادري" وانگر محسوس ٿيو. ڇا هي نالو واقف آهي؟ رات جو تتل رات جو فرش، بستر اڳيان ننڍڙو نانء ، مڪمل ماپ مڪمل ڪري ڇڏيندو آهي، اهو سڀ ڪجهه اسان جي صحت ۽ اسان جي شڪل کي متاثر ڪري ٿو. سخت محنت کان پوء، سخت حالتن کان پوء، ڪڏهن ڪڏهن ته توهان فرج ڏانهن وڃو ۽ پنهنجو پاڻ سان سینڈوچ ٺاهيو وڃي ٿو. پر ڪنهن به ڇوڪري جو هڪ انگ اکر پوي ٿو ته رات جو هر شيء جيڪو کائي ويندو آهي، پهرين نظر ۾ سڀ کان وڌيڪ نقصان واري کاڌا، "ساڙيو" نه ٿو سگهي ۽ سڀ کان وڌيڪ غير ضروري هنڌن ۾ جمع ٿي ويندا.
پر گھڻا ئي "رات جوڙڙ" سنڊوم سان مقابلو نھ ٿا ڪري سگھندا آھن، ۽ ائين ئي سائنسدان انھن کي نئين وزن جو وزن گھٽائڻ جو ارادو ڪيو - "نائي ناڪڻ".
غذا جي گولن "رات جو ناپسند"
اچو ته توهان سان معاملو ڪريو، "رات نانء" آهي ۽ اهو وزن جي نقصان لاء ڪيئن ڪجي. ڪنهن به شخص، ڪنهن به گولن کي وٺڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، کاڌي جي اضافو، هن پيداوار جي نقصان ۽ فائدي بابت سوچيو ويندو. هن کي ان جي تخليق کي ڌيان سان ڌيان ڏيندو. "رات نانء" ھڪڙو ناھي آھي، جنھن ۾ صرف قدرتي اجزاء شامل آھي: روٽ ڪانجڪ، خشڪ ميڪ، انگور، ڏامام، فينل، گريشيايا ڪڍبو ڪمبوڊين. پروجيڪٽ ڪندڙ واعدو ڪيو ته "رات نانء" هيٺ ڏنل ملڪيت آهي:
- ميبابولوزم جي تڪليف ۽ چنڊ جي سيلن جي صاف ڪرڻ؛
- بک جي احساس کي گهٽائي؛
- سيلولائٽ جي نشانين کي گھٽائي ٿو؛
- جسم مان زهر ۽ ٽوڙي ختم ڪري ٿو.
- خاص طور تي اندروني مائڪرو فلورورا کي متاثر ڪري ٿو.
- غذائيت جي جذب کي بهتر بنائي ٿو.
- مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي؛
- ويڙهاڪ واريون آکسيجن سان گڏ.
اهو ڪافي وقت تي هڪ فٽ برنر "رات ناشتا" استعمال ڪرڻ ۾ ڪافي آهي ته رات رات جو ناشپڻڻ جي خواهش مان رخصت ٿيڻ. اتي سنتري جو احساس اچي سگهندو، پر توهان ڪجھ به نقصان نه کائيندا، ۽ جسم ۾ لازمي ضروري شيون جلدي چشمي جي غير ضروري اسٽار کي جلائي ٿي. هر جزو جنهن کي "رات جي سنيڪ" جو حصو آهي، انهن وٽ ڪيترائي مفيد ڪارناما آهن. ان کان سواء، وزن گھٽائڻ جو عمل شروع ٿئي ٿو، بدن کي ويتامين ۽ منرل حاصل ڪري ٿو. جيڪڏهن اتي تيز رفتار جي نقصان جي ضرورت هوندي آهي، نموني انهن مان هڪ بنيادي کاڌو بدلائي. پر توهان کي هڪ وقت ۾ 3 بالن کان وڌيڪ استعمال نه ٿيڻ گهرجي. بهترين اثر حاصل ڪرڻ لاء، بنيادي طور تي، رات جو ماني لاء نمونو وٺڻ جي لائق آهي.
جيڪڏهن توهان وزن جي نقصان لاء "رات نانپڻ" واري کي چونڊيو آهي، توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته هن دوا جي استعمال لاء ڪو به تضاد نه آهي. پر اهو هڪ ڊاڪٽر سان صلاح مشورو آهي، جيئن ڪنهن ٻئي دوا کي ڪنهن دوا ڏيڻ جو ارادو آهي. ياد رهي ته احسان ۽ حسن جي تعاقب ۾، سڀ کان پهرين اهم، توهان جي صحت بابت سوچڻ لاء.