ڪيترا ڀيرا اهو وعدو ڪيو ويو ته پيرن تي وزن وڃائي، چنڊ چنڊ تي، فلمي ۽ ٻين جي ٻين سان گڏ ڪمپنيء ۽ ٻين جي ٻين سان گڏ ٻين شين کي ختم ڪرڻ شروع ڪيو وڃي ٿو. وقت گذرڻ کان وڌيڪ نه رڳو ننڍڙي ٿي سگهي ٿو، پر نئين ڪلوگرامن کان وڌيڪ ٿيندو. يقينا، ڪو به اهڙو چيو ته اهو وزن گھٽائڻ آسان ناهي. هرڪو اهو مقصد حاصل ڪري سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته وزن گھٽائڻ ۾ ۽ توهان کي برداشت نه ڪرڻ گهرجي، اهو نتيجو ٿيندو.
وزن کي وڃائڻ لاء اخلاقي دانه هجڻ ڪيئن؟
اهو مسئلو ناهي ته ڇا اهو درياه کان ٻاهر آهي ۽ ڪهڙي مرحلي ۾ چنڊ آهي، انهي ڪري ته اهي ٻيهر وزن جي نقصان جي دوران هڪ ٻئي کي تبديل ڪندا. ها، ها، پهرين جاء تي، توهان کي حقيقت ۾ مسترد ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهو عمل ڊگهو ٿيندو. سڀ کان وڌيڪ، جسماني رات جي لاء اضافي پائونون نه لٺيون هيون. گهڻو ڪري، اهو مهينن ورتا، ۽ اڃا به سالن کان، ۽ انهي کان پوء ريورس عمل تيز نه ٿي سگهي. وڌيڪ حقيقي مقصد مقصد، اهو آسان ٿي ويندو، ۽ انهي جي خاتمي جو خطر گهٽ ٿيندو. جيڪي ماڻهو نقصان جي نقصان ۾ درست طريقي سان کيفيت ۾ دلچسپي رکندا آهن، اهو لازمي آهي ته غذايي پروگرام جي قسم کي پيشگي. نيڪال ڪندڙن کي ٻڌڻ نه ڏيو جيڪي چوندا آهن ته هڪ مڪمل خواهش کي ڪيڪ سان گڏ ٽڪرايو وڃي.
کاڌي کي توازن رکڻ گهرجي، پر پابنديون ۽ اجازت نامي جي وچ ۾ وچين زمين کي ڳولڻ ضروري آهي. اهو سٺو آهي ته گهرا ميمبر اهڙي طرح جي حمايت ۾ مدد ڪن ٿيون. اڃان تائين بهتر، براه راستو بغير گهرا خاندان مناسب ۽ مناسب مناسب غذا تي وڃي ٿو. لفظ "توهان" ڪري سگهندي ڪجهه افسانوي "جادو لات" کان سؤ دفعا مضبوط ٿيندو. ڄاڻڻ کان بچڻ جي بغير وزن جي نقصان ۾ تنقيد ڪيئن ڪرڻ، توهان کي حوصلا حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اھو آھي، سمجھڻ لاء ھي سڀ ضروري آھي. ڪنهن شخص کي 44 هين سائيز جي خوبصورت لباس پائڻ چاهي ٿي، ڪنهن ماڻهو مڙس لاء وڌيڪ جنسي ٿيڻ چاهي ٿو، ۽ ڪنهن ماڻهو کي صحت سببن لاء ڪم ڪري ٿو. ڪنهن به صورت ۾، اتي لازمي هجڻ گهرجي ته ان جي ڪوشش ڪرڻ ۽ انهي جي قابل آهي.