هر ڪو لازمي جگر جي چانهن بابت وزن جي نقصان بابت ٻڌو هوندو. پر هي پيئندڙ نه فقط خوبصورت آهي. لازمي تيل ۽ ٻين مفيد عناصر جنجال جي روٽ ۾ شامل آهن، ميٽابولزم کي وڌائڻ، اسان جي جسم جي سڀني سسٽم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي، ان کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ نتيجي طور تي، اعزاز حاصل ڪرڻ.
اڄ اسين توهان کي ٻڌايو ته ڪٿان آڱرين جي چانهه تيار ڪرڻ لاء، ۽ توهان هن جي قابل ذڪر ملڪيت تي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. باقاعده استعمال جي هڪ هفتي بعد اثر نمايان آهي.
آڱرندڙ چانهه ٺاهڻ لاء ڪيترو آسان آهي؟
امان ڏيڻ لاء انڊنگ چانهه کي ريل جي ٻني ٻر تي پيل ڪيل ريگ، ڪڻڪ جي وڏي پيچلي کي ماپ ڪري، ان جي ٿانو ۾ ان کي ليمو جي ليمو ۽ اتلڻ وارو پاڻي ٺهرايو. توهان کي کنڊ کي ذائقو شامل ڪري سگهو ٿا، پر گهڻو وڌيڪ ڪارائتو هيء چانهه ماکيء سان آهي.
ڪٿان آڱرندڙ چانهه ڪيئن مچائي، ماکي ۽ مرچ ڪٿان؟
مادي
- ڳاڙهو واري انگن جا جراثيم 3 کلو. چمٽا
- ماکيء - 5 پيچرا. چمڪندڙ ۽ مزو
- ليم جو رس 4 - چمچ. چمٽا
- ڪارو مرچ - پنچ؛
- مٽي جي پنن (اختياري) - مزو؛
- صفائي پاڻي - 1،25 ل.
تياري
آڱرندڙ چانهه کي هن طريقي سان ٺاهڻ لاء، اسان کي گرڊرن جي ريٽ جي گرٽيڊ جي ضرورت هوندي آهي. هن کي ڪرڻ لاء، اسان جلد کان صاف ڪريون ۽ انهي کي ٺيڪ گرٽر ذريعي آڻي. پوء پاڻي صاف ڪرڻ لاء پاڻيء کي گرميء ۾ اڇلائي، ٽي ٿڌن مان ڪڻڪ پيڻي اڇلائي، ماکيء کي وڌايو وڃي، ايتري تائين جو مڪمل طور تي ٺهيل آهي ۽ اهو منحصر 7 منٽن لاء ٺهيل آهي. چانهه کي چانهن کي تمام گهڻو سٿري ڀڃڻ يا گوج جي ڪيترن ئي ٽڪرن ذريعي ڇڪيو، موسم سان ان کي ڪارو ڪارا مرچ، ليمن جو رس ۽ مٽيء جا پنڌ کڻي وڃن ٿا.
چانهن کاڌا جڏهن هني شامل نه ٿي سگهي، ۽ ان کان الڳ الڳ خدمت ڪريو.
گھر جي زنجير چانهه جي تياري
مادي
- گرين جي جگر جو ٻل - 2-3 اسپين.
- چانئون سائو - 1 ٽيچون؛
- cardamom - 2 پوڊ؛
- جنن جو ميدان (اختياري) - پنچ؛
- ماکي گلن - 3-5 ڪلاڪ چشمو يا ذائق؛
- سوئيز (اگر گهربل هجي) - 1-2 ڪلو؛
- نيبو - 1/2 پي سي.
تياري
شروعات ۾، اسان ھڪ روايتي طريقي سان سبز چانڳ ٺاھي ڇڏيو، ان کي پنجن منٽن لاء پيش ڪيو ۽ پٽن مان فلٽر ڪريو. اسان کي ساسپيٽي يا اسڪپ ۾ مائع جو اندازو لڳايو وڃي، زمين جي تازي انگور جي جگر جي ٻه يا ٽي چفيون شامل ڪريو، مٽي ستي، ٻنيون ۽ گوڏن جو گهربل هجي، ۽ ويهن منٽن تائين ٽٽڻ جي اجازت ڏين ٿا. ان کان پوء اڌ ليمن جو رس نڪرڻ، باقي گوشت چمڙي سان اڇلائي ۽ ٻي پنجن منٽن لاء ڪوف ٿئي. پهرين خدمت ڪري، فلٽر ۽ موسم ماکيء سان ماکي.