ايپل پهريون ميوو آهي جيڪو ننڍڙو ٻار پنهنجي زندگيء ۾ آزمائي ٿو. حاصل ڪرڻ کان سواء ٻن مهينن جي عمر ۾ سيب جو رس رسڻ سان ٿيندي آهي. بعد ۾، 4-5 مهينن ۾، ٻارن لاء سيپل خالء ڏيڻ شروع ڪيو. ميون ۽ ٻيرين جي مختلف قسمن جي دنيا کان اهي سيپل چونڊيندا آهن؟
ايپل پيٽ جي ٻارن کي سڄي دنيا جي ٻارن جي کاڌي لاء مثالي شين کي سڏيو ويندو آهي. اهي ڪنهن به قسم ۾ سوادا آهن، تازو ۽ پکا. اهي بهترين متوازن پيتن، ٽينڪن، فيڪسڪوز، نامياب ايڊيو، وٽيامين سي، بي، پي، پروٽيٽامين اي، معدني نموني (لوهه، ڪيٿيم، مگنييميم)، ٽچ عناصر (آئيڊين سلکان، مانگني، تانپر، سوڊيم، پوسٽشيم، زن، ٻيا)، ضروري تيل.
سيپ تمام آسانيء سان ٻارن جي حياتي کي جذب ڪري رهيا آهن، اهي سٺو هضم تسليم ڪن ٿا ۽ ٻار جي واڌ کي چالو ڪندا آهن. ويتامين ق جي وڏي مقدار جي وڏي مهرباني، هي ميوو هڪ سٺو بپتسما بلند ڪري ٿو.
ٻارن لاء سيپل خالص جي تيار ٿيڻ جا ٻه طريقا ٿي سگهن ٿيون.
ٻارڙن لاء تازي سيپل پاڪ لاء تيار ڪريو
مادي
- ايپل
تياري
ايپل ڊوڙندڙ پاڻي جي هيٺان برش سان گڏ وھندڙ آھي. پن چڪيل پيل. اسان ان کي ٻرندڙ گرٽر تي ڌڪيو. اسان هڪ ٻٻر ذريعي ٻه ڀيرا ذرا ذرا ذرا ذرا ڪري ڇڏيندا آهيون.
هڪ سال کان گهٽ ٻارن لاء، سائي رنگ جي صرف سيب کي ڏنو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڳاڙهو ميوو انٿيوئنئنس آهي، ڇاڪاڻ ته اهي شيون جيڪي خوراڪ جي خرابيء جي پيداوار کي وڌائين ٿا.
جيڪڏهن، تازو ميوو کان ميڪل خالص کائڻ کان پوء، ٻار کي گئس ٺهڻ شروع ٿئي ٿي، اهو بهتر آهي ته خالص هڪ ٻيو طريقو صاف ڪرڻ. هيٺيون هڪ طريقو آهي جنهن تي پڪي پائڻ يا پڪل مان ميوو خالص بيبي ٺاهڻ تي.
ايپل خالص ميوا تان ميوا
مادي
- صوف سائيز جي قسم
تياري
ميوو پاڻي جي هلندڙ پاڻيء کي صاف ڪرڻ سان گڏ، پن چڪ ۽ ٻج مان نڪرندو آهي. ايبل گوپ تتل ۾ پڪل آهي يا نرمي تائين پکايا ويندا آهن. ٿڪ ۽ ٻچن کي ٻه ڀيرا ڪريو.
پکن مان سيپ مان ھڪڙو لاقانوني اثر آھي. اهو چئي سگهجي ٿو ته هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا قبضي سان گڏ ٿي سگهي ٿو، پٿر معمول ٿي ويندي آهي. جڏهن نساء کي تازي سيب ڏني وڃي، هڪ ٺيڪ ٺيڪ تي گر ٿي، ۽ هوائي وقت ۾ بيٺل هوندو، اهو آڪسائيڊائز آهي.
اهو به، آڪسائيڊائز (هوا ۾ اونڌو) ميڪس انميا ۾ تمام مفيد آهي.
جيڪڏهن ٻار کي نازڪ خون واري وڻن (ذوق آساني سان ظاهر ٿيندو آهي)، سر درد اڪثر ٿيندي آهي، توهان کي مٺي قسمن جي وڌيڪ سيڻ کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي خاص طور تي ويتامين پي ۽ پيشي جاندار آهن. پٽين جي مٽي کي برتن جي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ جسم کان اضافي کوليسٽرول کي به هٽائي ڇڏيو.
ٻارن لاء پهريون لالچ تمام ضروري آهي، تنهنڪري اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان ٻار سان گڏ سبزي يا گوشت پاڪ کي ڪيئن ڪئين ڪرڻ تي معلومات حاصل ڪئي.