سينو جي چمڙي کي سنڀالڻ بهتر حالت ۾ تمام گهڻو ڏکيو آهي، تنهن هوندي به اها هر عورت جو فرض آهي. ڪو به تعجب ناهي ته هڪ مثل آهي - هڪ ڏوهه، جيڪڏهن ڇوڪري ڪنهن کي نظر نٿو اچي.
اهو صرف چمڪندڙن جو چمڪندڙ آهي؟ گهڻو ڪري، ڪيتريون ئي عورتون پنهنجن منهن تي گهڻي ڌيان ڏئي ٿو، باقاعده هر قسم جي سنڀال جي طريقيڪار کي سرانجام ڏيندو آهي، جڏهن ته ڳچيء ۽ سينه جي چمڙي کي ناجائز قرار ڏنو ويو آهي. ۽ بربادي ۾، ڇاڪاڻ ته اهو ڳچيء تي ڳاڙهو آهي ۽ ڊاللٽل چمڪڻ واري چمڙي کي عورت جي سچي عمر کي ڏيو! تنهنڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي جسم جي هن سائيٽ تي ڪافي ڌيان ڏيڻ ۽ جلدي طور تي جلدي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو وڃي.
سينا لاء ماسڪ ٺاهڻ ۽ ڪيئن ٺاهڻ
عمر، 23-25 سالن جي پيٽ جي جلد لاء ماسڪ ٺاهڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو وقت سست وقت آهي، پر ضرور ضرور سانسڻ وارو عمل شروع ٿئي، تنهنڪري ان کي پوزيشن کي تيز ڪرڻ ۽ سست رفتار، ۽ نوجوان نوجوان جلد جي ذميواري کي چالو ڪرڻ لاء پڻ ضروري آهي.
بوٽ ماسڪ لفافي خاص طور تي اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي حمل ۽ لفافي، ڊگهي آلي، مختلف عملن کان پوء پراڻي شڪل بحال ڪرڻ چاهيندا آهن.
سيني لاء ماسڪ کي مضبوط ڪرڻ باقاعده طور تي هفتي ۾ ٽي دفعا ضروري آهي. اهي صرف مستقل ۽ مطمئن آهن جيڪڏهن اهي صرف ڪم ڪندا. اهو بلڪل ضروري آهي ته سادي قاعدن جي پيروي ڪرڻ:
- بستر تي وڃڻ کان اڳ ڊاللٽليٽ ايريا لاء ماسڪ ٺاهڻ
- اهو ضروري آهي ته افقي پوزيشن ۽ آرام وٺو.
- اهو خوشگوار موسيقي شامل ڪرڻ جي لاء لازمي آهي (مثال طور، فطرت جي آواز ۽ پکيين ڳائڻ).
اهو نه وساريو ته صورتحال مناسب هجڻ گهرجي - اهو لازمي آهي ته ٻارن کي ڪاوڙ نه ڪر، نه ئي توهان کي حسن جي طريقيڪار کان اڌ ڪلاڪ تائين توهان کي پريشان ناهي.
چمڪندڙ ماسڪ سوراخ ڪرڻ لاء
تنهن ڪري، چمڙي جي حالتن ۾ چمڪندڙ چمڪندڙن جي گهٽتائي لاء توهان جي پاڻ کي ننڍن حالتن ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، جيڪڏهن توهان طريقيڪار کي ياد نه ڪندا.
- مٽي سان سينو لاء ماسڪ. جيڪڏهن توهان جلد پوڻ چاهيندا ۽ ان کي ريزائين ڏيڻ ڏيو، مادي مدد ڪنداسين. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ جاندار تي هڪ مٺو پيش ڪر، زيتون جو تيل شامل ڪريو، ان کي گوج نيپين تي رکڻ ۽ هن کمپريشن کي سينه لاڳو ڪريو. 15 منٽن لاء رکو، پوء پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.
- گهر تي هڪ سينو ماسڪ کڻڻ، ڇا بهتر ٿي سگهي ٿو؟ هن کي ڪرڻ لاء توهان کي مٽي مٽيء، پيئڻ وارو پائو ۽ گرم پاڻي جي ضرورت هوندي. اهو مرکب گوربل جي استحڪام تي ۽ سينه تي لاڳو ٿئي، ڊيڪليلي علائقي جو. ان کي 20 منٽن لاء رکو.
- ڳچيء ۽ ڪنڊيليٽ لاء هڪ ٻيو خوبصورت ماسڪ هڪ هيڪاندي جي ٺهيل آهي، هڪ ٽڪريء جو ٿانو ۽ فارميسي مان هڪ چيمن واري ويڪامين اي. اهو ڊولولٽل تي رکڻ لاء ضروري آهي ۽ 20 منٽن تائين رکو.
- هڪ ٻئي تي رسوخ وارو ماسڪ هن ريت ڪري سگهجي ٿو: هڪڙي کان 20 کان 20 منٽن تائين هڪ سوراخ ڪشميري ۽ پنير تي لاڳو ڪريو ۽ وري گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.
مسڪيل اسٽيشن زون جي لاء مسڪين مختلف قسمن ۾ شامل ڪري سگھن ٿا. گوبي جي پنن، ڪڪرن، هگ، ڪيفير، ڪشميري، خربن، سيب سيرا سرگر ماسڪ جي مختلف قسمن کي متبادل بڻايو وڃي، پوء اهو اثر انتظار ڪرڻ لاء ڊگهو نه ٿيندو ۽ تمام جلد ئي توهان کي گونگا سان گونگا خريد ڪري سگهندا.
سينو جيستائين جلد کان ممڪن آهي ته نوجوان ۽ سهڻي رهي، اهو صرف مسڪين کي صرف سينو لاء استعمال ڪرڻ ضروري آهي، پر اهو کاڌو کائڻ به ضروري آهي. کائڻ ڀاڄيون ۽ ميون مان کائو، ۽ نه وساريو ته توهان روزانو ٻه ليٽر پاڻيء پيئي. ان کان سواء، اهو ضروري آهي ته مشغولن جي پيٽ کي وڌائڻ لاء سينو ڌاڙي جي شڪل بهتر ڪرڻ ۽ هٿ هڻي مڪمل طور تي توهان جي وصولي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. جيڪڏھن توھان انھن سڀني سفارشن تي عمل ڪريو، پوء پڪ سان بلڪل جلد نتيجو توھان کي حيران ڪري ڇڏيندو، ۽ اوھان جا سينن سڀ کان وڌيڪ تڪليف واري شيء ٿي ويندا.