اڄ، انگ اکر اصلاح عورتن جي مواصلات جي پسنديده موضوعن مان هڪ آهي. اسان جي عمر ۾، جڏهن عورت جي ظاهري کي تمام ساراهيو ويو آهي ۽ تمام خوشگوار بونس ڏئي ٿو، هر عورت کي هن جي جسم کي شڪل ۾ رکڻ چاهيندو آهي - جنم کان پوء، 30 بعد، ۽ 40 سال بعد. جيئن وڌائي وڌائي وڌائڻ جي سلسلي ۾، سپلائي سال سال جي ڀيٽ ۾: اڄ توهان کي فزيٽ جي اصلاح جي ڪاميٽي طريقن مان چونڊيو يا انهن کي وڌ ۾ وڌ اثر حاصل ڪرڻ لاء گڏ ڪري سگهو ٿا.
فزيٽ جو اصرار: فٽنيس
اڄ ڪنهن به فائونڊيشن سينٽر ۾ توهان کي ڪلاس لاء ڪيترائي اختيار فراهم ڪيا ويندا آهن: شڪل ٺاهي، جم، ايروبڪس جي مختلف قسمن، ناچ، ترڻ واري جڳهه جي درجي وغيره. توهان هڪ گروهه ۾ مشق ڪري سگهو ٿا، يا جيڪڏهن توهان کي انفرادي رويه پسند آهي، هڪ ذاتي ٽرينر سان جيڪو توهان جي ضرورت کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هر خاص غذا جي صلاحيت جي ضرورت پوي ٿو.
سڀ اختيارن مان، فٽنيٽ تمام قابل اعتماد آھي. اهو صرف اهو ناهي ته لامحدود وسيلن سان تارن گهڻو وقت جمين ۾ خرچ ڪري ٿو! جيڪڏهن جسم ۽ نوجوان خوبصورت رکڻ جي ڪا به ٻيون طريقا آهن، ته ضرور انهن کي استعمال ڪيو ها. صحت توهان کي ڪنهن ڍنگ ۾ جسم کي برقرار رکڻ، قدرتي ميچابولزم کي بهتر بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توهان کي صرف توهان جي مثالي وزن تائين پهچڻ جي اجازت ناهي، پر مسلسل رکڻ لاء پڻ. اهو اهو انگ اکر صحيح آهي جيڪا جلدي ۽ مؤثر انداز سان سيلولائي کي ممڪن بڻائي، خاص طور تي شروعاتي مرحلن ۾.
دستي مساج: انگ اکر اصلاح
ڪيتريون ئي عورتون فطرت جي بدران عورتن کي ترجيح ڏين ٿا ۽ هڪ آسان کير ۽ سبزي جي غذا جي پيروي ۽ مساج جي ماهر جو دورو ڪريو. اهو طريقو خاص طور تي انهن لاء لاڳاپيل آهي جيڪو اڳ ۾ ئي سيلولائٽ جي سنجيده مرحلي آهي.
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان اضافي فنڊ کان سواء دستياب يا هارڊويئر مساج تان وزن وڃائي نه سگهندا. اهو مساج صرف نسب کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي، پر فائيٽي ذخيرو تي اثر انداز ناهي. وڌيڪ واضح طور تي، اهو ڪم ڪري ٿو، پر مؤثر طور تي اضافي وزن کي منهن ڏيڻ لاء ڪافي ناهي.
جيڪڏهن توهان مساج لاء وڃڻ جو فيصلو ڪيو ته پوء مٺي، ٿڌي ۽ ٿڪ ڏيو. انهي صورت ۾، اثر به خوبصورت ٿي ويندو. ٻيو، مساج جو طريقو راندين سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
بغير ڪنهن آپريشن کان سواء هڪ انگ جي درستگي جي ضرورت آهي
ڪيتريون ئي خوبصورتي سيلون مختلف طريقن سان پيش ڪن ٿيون انهن جي بغير ڪنهن به جراحي جي شڪل کي درست ڪيو وڃي. انهن ۾، توهان اليڪٽرروڊ لپولينسيشن، طريقيڪار آر ايف جي سان اصلاح، وي VIP لائين ڊوائيس سان گڏ پٿريلي لفٽ، گرم گروي، سيلولائٽ پولس، ويڪيوم ايل پي پي مساج ۽ گهڻو ڪجهه ڪري سگهو ٿا. هر هڪ طريقيڪار $ 30 کان مٿي ۽ ان کان وٺي، ۽ هڪ مڪمل ڪورس خرچ ڪيو ويندو. ڪجهه طريقيڪار سڄي مهيني لاء فٽبال ڪلب جي سبسڪرپشن جي طور تي گهڻو ڪجهه خرچ ڪندو. ان کان سواء، اهڙي قسم جي اصلاحات جا انگ اکر عارضي نتيجو ڏيندا آهن، ۽ جلدي اهو بار بار ٿيڻو پوندو. هڪ قاعدي طور تي، پنهنجو پاڻ کي راندين سان عاجز ڪيو ويو آهي ۽ اهو وڌيڪ اثرائتي آهي، ۽ وڌيڪ، ۽ وڌيڪ منافع بخش.
پيدائش واري فڪر کان پوء انگن جي اصلاح
نوجوان مائرن مهينن جي خرچ ڪرڻ نٿا چاهين ته انگن ۽ سالن جا انگ اکر بحال ٿين، ۽، جيئن توهان کي ڄاڻ آهي، لوڊ جي پهرين 1-2 مهينن کان مٿي آهي. انهي صورت ۾، جسم تي هڪ پيچيده اثر سفارش ڪئي وئي آهي:
- گھٽ ڀازي جي خوراڪ، تازو سبزي کانسواء، ڀاڄيون، ميون ۽ گهٽ فاسٽ گوشت جي استعمال جي بنياد تي.
- غسل، واڳ ، وغيره جيڪي مختلف قسم جي طريقيڪار تي عمل ڪن ٿا، جن کي آسانيء سان وڌيڪ مايع ۽ وزن جي نقصان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- جڏهن اهو ممڪن ٿيندو ته هن راند کي ڳنڍيو.
اهو منصوبو توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ممڪن وقت جي وصولي جي اجازت ڏيندو. عام طور تي سمجھڻ نه وساريو: وقفي جي دوران غذا کي تمام گهڻو ڌڪڻ لاء حرام آهي.