راندين جي مقابلي لاء ٻارن کي گرميء ۾ گهٽين گهٽين تي

گرم موسم ۾ بهترين راندين لاء مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اهي ٻاهر نڪري سگهن ٿيون. هي توهان کي طاقت، رفتار جي رد عمل، تڪليف ۽ استحڪام کي وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿي . تنهن ڪري، ٻارهن لاء راندين جي مقابلي ۾ اونهاري جي گهٽين ۾، ڪئمپ ۾ ۽ گهر جي ڀرسان مناسب ماڳ تي منظم ٿي سگهن ٿيون. ان جي متحرڪ ۽ فڪر جي سبب، اهي ٻار ۽ اسڪول جي اسڪولن ۾ دلچسپي وٺندا، جيڪي فائدو سان آرام سان وقت گذاريو.

گرمي ۾ گهٽين جي گهٽين تي دلچسپ راندين جا مقابلا

ٻارن کي راندين جي مقابلن کي ورهائڻ ۽ پنهنجون جسماني سرگرمي کي تيز ڪرڻ لاء، توهان انهن کي هيٺيان رانديون مهيا ڪري سگهو ٿا:

  1. رلي "نوٽس". شروعات جي اسفال لائن تي هڪ چڪر ٺاھيو ۽ شرڪت ڪندڙن کي ٻن ٽيمن ۾ ماڻھن جي ساڳي تعداد سان گڏ. ان کان پوء ٻه ناٽڪ پيپر ڪاغذن ۾ ڪمن جي هڪ نوٽس تي، جيڪي هڪ ٻي ڪاپي ۾ ڇپيل اڳ ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. ڪمن جي مثالن جا مثال هن ريت هوندا: "وڻ تائين دوگو، ٽپو مٿي، ٽرن کي ڇڪيو ۽ واپس هليو" يا "چوڪڻ" اڳواڻ ڏانهن لهي، پنهنجي هٿ کي ڇڪايو ۽ ساڳيء طرح وري ٻيهر هلو. " سڀ ٽيم ميمبرن کي موڙي ڇڏيندي ان جي پیکجن جا نوٽس ڪڍڻ ۽ تدريسي طور تي انجام ڏيڻ وارا ڪم وٺن ٿا. ٽيم، جنهن ٻارن کي هن کان اڳ ڪاپي ڇڏيو، فاتح سمجهيو ويندو آهي. هي اسڪول جي ٻارڙن لاء گهٽي مشهور راندين جي گهٽي آهي.
  2. "آلو کڻي ريس." شروع ۽ ختم جي چڪر جون قطار، مارڪ ۽ ڏاڪڻ لاء پڻ ضروري آهي. جيئن ته ٻين ٻارن جي راندين ۾ گهٽي گهٽي تي، ٻارن کي ٻن ٽيمن ۾ ورهايو ويو آهي. انهن مان هر هڪ پهرين پليئر آلو ۽ هڪ چمچ ڏنو ويندو آهي. هن کي لازمي هجي، هڪ چمچ ۾ ٽامي کڻڻ، ختم ڪرڻ جي قطار کي هلائڻ ۽ آلو ڦٽو بغير واپس وڃو. جيڪڏهن سبزي اڃا به پوي ٿو، اهو صرف هڪ چمچ سان گڏ آهي، هٿ سان نه. ٽيم جنهن جي شرڪت ڪندڙ ڪم کي تيزيء سان مقابلو ڪندو رهيو.
  3. "انڌا پيادا." گهٽي جي ڪجهه حصن تي، رڪاوٽون، جهڙوڪ ننڍن لاگن يا پوسٽون مقرر آهن. شرڪت ڪندڙن کي ڏسڻ لاء وقت ڏنو ويو آهي، جنهن کان پوء اهي حيران آهن. فاتح اهو ئي آهي جيڪو تڪڙو تڪڙو تمام رڪاوٽ گذري ٿو ان کان سواء. اهڙيون رانديون گهڻن نوجوانن لاء گهٽيء تي تحريڪن جي همراه کي ترقي ڪري ٿو.