جديد ماڻهن جي زندگي پريشاني ۽ دٻاء سان ڀرجي ويندي آهي. گهڻو ڪري، ماڻهو خاندان ۾ ڪم ۽ پريشاني سان مشڪلات ۽ مايوس آهن، جهنگ ۽ اضافي پونڊ. جيڪڏهن ننڍا ۽ وڏا دٻاء خاص طور تي توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي اثر انداز ڪن، نفسيات جي صلاح ڪن ٿا، ڪيئن نه اٿي ۽ ڪيئن رهن ٿا.
ڇا توهان جي باري ۾ پريشان ٿيڻ گهرجي؟
ڪجهه ماڻهو عمر جي حڪمت حاصل ڪري، انهن جي زندگي گذارڻ لاء، انهي جي مدد ڪرڻ، جنهن جي باري ۾ توهان ڪجهه شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت آهي. اهو جاندار جي قيمت نه آهي، ٻين بابت سوچڻ بابت پريشان آهي. اهو هڪ عام قسم جي پريشاني آهي، تقريبن ڪنهن به صورت ۾ ڪنهن شخص جي انتظار ۾ رکندو آهي، تنهن ڪري ڪيترائي ماڻهو ڪنهن ٻئي جي راء جي يڪ هيٺ رهي رهيا آهن. ان جي باري ۾ وساريو! ٻيو ماڻهو جيڪي توهان سوچيو ٿا سو اهي پريشان آهن، يا اهي توهان جي پرواه نٿا ڪن.
اهو ڪوشش ڪري ٻين رستي جي رهنمائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. ڇا اهو ان جي لائق آهي ته هڪ غير متوجه مڙس سان رهڻو آهي ڇو ته توهان جون طلاقون شادي شده آهن، ۽ توهان طلاق جي عورت جي حيثيت کان حياء آهيو؟ ٻيا ماڻهو جي جان به ختم ٿي سگهن ٿيون "نه کنڊ،" توهان انهي جي باري ۾ ڄاڻ نه ٿا ڪن.
نه رهندا ۽ پنهنجي پاڻ کي ٻين ماڻهن سان مقابلو ڪريو - هي رستو هميشه مايوسي جي ڪري ٿي. باقي ڪاميابي توهان حاصل ڪئي آهي، توهان کي ڪيترو به خوبصورت نه آهيو، اتي هميشه هڪ امير ۽ وڌيڪ کشش شخص هوندي. ۽ هي حقيقت توهان جي وجود کي زهر ڏيندس جيڪڏهن توهان ان جي باري ۾ ئي سوچيو. ياد رهي ته تڪميل ناقابل برداشت آهي ۽ جنهن کي توهان حسد ڪرڻ جي پڻ مختلف پيچيده کان متاثر ٿي سگهي ٿو.
توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي باري ۾ پري سوچ ۽ پريشاني جو توهان ڪنٽرول نه ڪري سگهو. ماڻهن ۽ حالتن تي توانائي نه وڃايو جيڪو توهان اثر انداز نه ڪري سگھندا. توهان کي پنهنجي زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي ۽ انهي ۾ تمام گهڻو اهم آهي ته توهان تبديل ڪري سگهو ٿا. ھن تي وڌو.
ڇا اهو ان جي لائق آهي جيڪا محبت کان سواء جيئرو آهي؟
تمام گھڻي عورتن جي سڄي دنيا ۾ گڏوگڏ مختلف سببن لاء گڏجي رهندا آهن، سواء هڪ ٻئي جي محبت کان سواء. انهن سببن جا قرض ۽ احترام ڪري سگهجن ٿا، ٻارن جي خاطر پنهنجي گهر وارن کي بچائڻ جي خواهشمند آهي ۽ همدردي پڻ. ۽ جيڪڏهن پهرين سببن جي باري ۾ اهڙا ڪيترائي مختلف رايا آهن جيڪي صورتحال تي منحصر آهن، تنهنڪري سماج کي هڪ شخص جو مسئلو ناهي، سڄي ڪٽنب جو مسئلو آهي.
اڪثر ڪري ورهاڱي خاندانن جي شراب سان ۽ منشي روينج سان لاڳاپيل هوندو آهي. ھڪڙو صحتمند، پر انحصار ڪندڙ مڙس ھڪڙي تعلق ۾ سال گذاريندو آھي جيڪو کيس مناسبت نه ڏيندو آھي ۽ کيس ھڪڙي شخص جي حيثيت ڏئي ٿو، پر ھو ڪجھھ تبديل نه ڪري سگھيو آھي. ڪو ڀاڙي خاندانن کان سواء ڪنهن به پيچيدگي جا ٿي سگهي ٿو، پر اهي هميشه هميشه بيماري رشتا آهن. هڪ انحصار شخص جي مکيه نشاني، پنهنجي ذات کي قربان ڪرڻ جي خواهش آهي، زالن کي خوش ڪرڻ، لازمي هجي ۽ هر شيء کي سنڀالڻ لاء.
ان سان گڏوگڏ ٻارن لاء سهولتون وٺي سگهي ٿي ۽ انهن جي نموني جو طريقو بڻجي سگهي ٿو، سوال اهو آهي ته ڇا هڪ غير متوازي، الڪوشي يا نشرياتي روت سان رهڻ جي ضرورت آهي.
صحيح طريقي سان ڪيئن رهڻ؟
پنهنجو پاڻ کي پسند ڪريو ۽ جيڪي توهان واقعي پسند ڪريو ٿا سو شروع ڪريو. جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجي ننڍن ڪمزورين ۽ وڏن خوشين کي اجازت ڏيو ته توهان تمام گهڻو خوش ٿي پوندو.
ڇڏي ڏيو توهان جي صحت ۽ حسن کي ڪهڙو نقصان پهچائي. صاف پاڻي ۽ فطري خوراڪ جي پنهنجي جسم تي هڪ نفسياتي اثر آهي، پنهنجي معيار جي رهڻ کي وڌائڻ. حد کان علاوه شراب، کنڊ، اٽو مصنوعات، ڪافي، پر سگريٽ ۽ فاسٽ کاڌي کان مڪمل طور تي روڪي.
پنھنجي افقن کي وڌايو، ڌارين ٻولين کي سکو - اھو ضروري آھي تھريئر جي ترقي لاء، ٻاهرين سفر. 1 هفتيوار ڪتاب پڙهڻ لاء قاعدو داخل ڪريو. جيڪڏهن بلڪل وقت نه آهي - ٽرانسپورٽ ۾ پڙهي يا آڊيو بوڪ ٻڌي.
سوچڻ، تجزيو ۽ سبب ڄاڻڻ. هن کي ڪرڻ لاء، توهان جو بلاگ يا ڊريڪٽ کي برقرار رکڻ لاء تمام ضروري آهي. ۽ ان کي مڪمل ڪرڻ لاء، فعال زندگي گذارڻ ۽ توهان جي رابطن کي دنيا سان وڌايو.
گولن کي سيٽ ڪريو - ان کان سواء، توهان شايد وڏي سطح تي وڏيون بلند حاصل ڪري سگهو ٿا. ھدايتون تي عمل ڪرڻ لاء واضح وقت ختم ٿيڻ گهرجي، حقيقي ۽ مخصوص هجڻ گهرجي.
تبديل، سکڻ، ترقي ڪريو. رڳو پوء زندگي پوري ٿي ويندي. خوف نه ڪريو، ڪو به ناقابل اعتبار مشڪلات نه آهي، صرف توهان جي سر ۾ تمام رڪاوٽون موجود آهن.