ان کان علاوه، هر عورت، جيڪو تازو ئي ڀائرن جي خوشي محسوس ڪيو آهي، انهن کي پتلي ۽ خوبصورت رهڻ چاهي ٿو. ٻار جي حفاظت لاء نوجوان ماء کي جم وڃڻ جو اجازت نٿو ڏئي، ۽ ڊاڪٽرن کي فوري طور تي جسماني سرگرمي شروع ڪرڻ جي اجازت ناهي. ڪنهن کي سخت غذا جي ماٺ تي ويهڻ لاء به نه ٿي سگهي، ڇاڪاڻ ته هوء هڪ نوزائتي جي پيٽ ۾ آهي.
هن آرٽيڪل ۾ اسان توهان کي ٻڌائي سگهون ٿا ته نرسنگ ماء کي تڪڙو تڪڙو گهر ۾ جنم ڏيڻ جي صورت ۾ اچي سگهي ٿو.
جنم ڏيڻ کانپوء ڇا ڪئين شڪل ۾ حاصل ڪجي جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ پئجي وئي آهي؟
ڪافي ڄاڻي، پيدائش ڏيڻ کانپوء شڪل ۾ حاصل ڪرڻ، جيڪڏهن ڪلما HS تي آهي، اهو خاص طور تي کير وارو فارمولا تي فيروز ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تيز ٿي سگهي ٿو. نرسنگ ماء کي روزانو 500 ڪلوال کان وڌيڪ روزانو خرچ ڪري ٿو جيڪو کير نه آهي. اضافي طور تي، شيڊ جي حوالي سان، هڪ ڏينهن جي چانورن جي تقريبا 40 گرام کير کيريو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته جسم کي وڌيڪ ذخيرو کان بچائي ٿو.
جنم ڏيڻ بعد فارم بڻجي وڃو جڏهن ته سٺي نموني اهڙي صلاح مشوري جي مدد ڪندي ڪندي:
- روزانو ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ٻارن کي منظم ڪيو.
- پيادا، مٺايون ۽ ٻين اعلي کاليوري کاڌو نه کائيندو،
اهي نه رڳو توهان جي اڳوڻن شڪلن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ڏيندو، پر ممڪن طور تي، ٻار ۾ الرجي يا ڪڪڙ کي ڦهلايو؛ - روزانو گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي پيئي. عام پاڻي چاومومائل چانهه سان تبديل ٿي سگهي ٿو.
- ٻار جي پيدائش کان پوء هڪ مهيني لاء هڪ پگهار پائڻ؛
- پنهنجي ٻار سان گڏ گهٽي واري رستي تي هلن.
- سادي جسماني مشقون ، پير، موڙ، گدائي، ٽائلس؛
- شاور ۾ رهڻ دوران مسئلن جي مسئلن جو شڪار ٿين ٿا.
اهڙن سفارشن تي عمل ڪرڻ سان گڏ اعتماد رويي سان توهان کي ٻار جي ڄمڻ کان پوء توهان جي گهربل قيمتون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.