گڏيل علائقي ۾ هر حرڪت سان ملڪي سان گڏ آهي، جيڪا بورسا ۾ ڀرجي آئي سيال کي نرم ڪري ٿي. جب مشترکہ طور پر اضافی بوجھ، مثال کے طور پر، جب کھیلوں میں فعال طور پر مشغول یا اسی قسم کے عمل کے ساتھ، بورسا انفلاج بننا شروع ہوتا ہے. گهڻو ڪري اهو هڪ مريض سان واسطو رکي ٿو جيڪو هن ڪلهي جي بورسرائٽس رکيو آهي.
ڪلهير جي بورسرائٽس جي ترقي جو سبب گڏيل
پرريٽيڪل واري ٿانو يا ٿڌن جي زخم کان پوء ڪلهي بورسرائٽس. اهو پڻ، هن بيماري جي ظاهر لاء بنيادي سبب هڪ ئي جسماني دٻاء ٿي سگهي ٿو. سڀني قسم جي نقصان جو گڏيل متحرڪ، ادويما ۽ ٺهڻ جي جڳهه ۾ گرمي پد جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿو.
ڇو ته ڪلهي عام چاهيندو آهي؟ ايليمينٽري، اهو ئي علائقو آهي جيڪو انساني جسم جي جوڑوں ۾ وڌ ۾ وڌ مقدار جي رفتار آهي. درد، سوزش ۽ اذيما جو ڪنڊ گڏيل جو بورسرائٽس جو بنيادي علامو آهي. ان کان علاوه، اڳ ۾ ئي محدود مقدار، چمڙي جي تبديلي ۽ درجه حرارت محدود آهي. جيڪڏهن توهان بورسوائٽس جي ڪنهن به اشارن کي نوٽيس ڪيو، توهان کي فوري طور تي علاج شروع ڪيو وڃي.
ڪلهير جي بورسرائٽس کي ڪيئن علاج ڪرڻو پوندو؟
شروع ڪرڻ سان، بيمار ايريا جي استعمال کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو، انهي کي ڀڄڻ جي شروعات ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن درد خاص طور تي محسوس ڪيو وڃي، ٿڌو ۽ گرم ڪرڻ وارو متبادل متبادل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، انهن کي مدد گهرجي.
انهي سان گڏ، بورسوائٽس سان مساج ڪرڻ لاء اهو به نه بهتر ٿيندو، جيڪو هڪڙو جراثيم، ضد سوفير اثر ٿيندو ۽ جوڑوں جي بحالي کي تيز ڪرڻ. مساج ۾ بنيادي ڪارروائي ڳڪڻ، نچوضگي ۽ گرميء کي ختم ڪرڻ آهي. مکيه محتاط هجڻ جو مکيه شيء. ايٽٽ بورسائٽس سان خود دوا جي اجازت نه آهي، ڇو ته هن کان پهريان ئي هن معاملي ۾ مخالف سوزائشي دوا وٺي، مثال طور - ibuprofen يا آرتيفين. توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
بورسرائٹس ۾ معالج مشق
ڪلهير جي بورسرائٽس لاء علاج ضروري آهي. ڪجهه ماڻهو ڊاڪٽرن جي مقابلي جي طور تي ورزش چونڊيندا آهن. بيماري جو مرض روڪڻ جو بنياد آهي. انهي حالت ۾ هن کي ڪلهي سان ڀيٽيو ويندو آهي. ياد رهي ته اهو هر منٽن لاء ٽي منٽ لاء دردناڪ جڳهه تي برف ڪرڻ لاء بهتر آهي.
انهي ڪري، مشق:
- جسم کي 45 درجا اڳتي وڌايو. پنهنجا هٿ پنهنجن پيرن سان متوازي ڪريو. آرام سان ۽ سست رفتار واري دائري کي بيان ڪريو. تعصب کان وڌيڪ گهٽ يا وائيس ناٽڪ کان ڪجھ به ٿي سگهي ٿو. تحريڪ جي هدايت کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش پڻ ڪريو.
- سڌو سنئون کاٻي هٿ کي آسانيء سان کڻڻ ۽ اوچتو تيز ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجو ساڄي هٿ مٿي ڪريو،
ان جي مطابق، جذب فرش هجڻ گھرجي. تنهنڪري، هٿ تبديل ڪندي، ڪلهي سان گڏ وڌو. - مشورو کي اڳتي وڌايو، تنهنڪري توهان فرش سان گڏوگڏ آهيو. پنهنجي هٿن مان ٻاهر ڪڍو ۽ توهان جي اڳيان ڪجهه پهچڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو هڪ مشق ڪنهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا بار بار ڪري سگهجي ٿو.
پڻ مختلف additives سان غسل وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. مثال طور، توهان اڌ گلاس واري انگورن جو رس وٺي سگهو ٿا، جنهن سان گڏ غسل وٺڻ وارا توهان جي جسم لاء خوشگوار ۽ مفيد هوندا. سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي پائن جي سٿن جو غسل آهي. هن کي ڪرڻ لاء، انجني، سوراخ ۽ پائن جي ڪنز کي ڦيرايو، انهن کي اٺ ڪلاڪن لاء بنو آڻي ڇڏيو. مڪمل غسل لاء توهان کي اهڙي ليوٽ جي ليٽر جي ضرورت آهي. اهو عرصو 25 منٽ کان وڌيڪ غسل وٺڻ گهرجي.
ياد رهي ته، عام طرح باوجود، پهرين نظر ۾، علاج، بورسرائٽس جسم لاء تمام ڊڄي آهي. سڀ کان پهريان، هن سموري جسم کي متاثر ڪرڻ جو خطرو آهي. گهڻو ڪري، بيڪٽيريا کي نقصان پهچڻ سان گڏيل طور تي جلد داخل ڪري ٿو، ان سان گڏ متاثر ٿيندڙ - ۽ اهڙين ڪيسن کان پهريان مڪمل اينٽي باٽوٽڪ علاج جي ضرورت هوندي آهي.