زندگيء جي سيڪيورٽي ۾ نرسنگ جي ماء جي غذا ٿوري صحت واري برقرار رکڻ لاء، ٿوري تجزياتي ٿيڻ گهرجي. پر فوري طور تي ڪجھ شين ۾ داخل نه ٿيو. اڌ سال تائين ٻار جي تنظيميت اڃا تائين وڌيڪ متاثر ٿيل آهي ۽ نرسنگ جي ماء کي کارائڻ ۾ ڪنهن به غلطي سان حساس آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو صرف ٻيو مهينو هو.
پيداوار جي سموري سيٽ، ٻار جي پيدائش کان پوء، ڪجهه ڏينهن ۾ هڪ نئين پيداوار متعارف ڪرايو ۽ ٻار جي ردعمل کي ڏسڻ ۾، تيزيء سان وڌي وڃي. جيڪڏهن ٻار جو رويو تبديل نه ڪيو ويو آهي، اوچتو کيس کولڪ ، گالزن صاف آهن، شاديء جي نشانين کان بغير ڪنهن کي تشدد جي نشاندهي نه ڪيو ويو.
ماء جي کاڌ خوراڪ - جو ٻيو مهينو
مهيني نرسنگ جي ماء جو مينهن پاران سال جي پهرين اڌ ۾ تبديل نٿو ٿئي. اهو هڪ ننڍڙو صبر آهي جڏهن ٻار مضبوط ٿي وڃي ۽ پيادڪاري واري لالچ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. انهي سان گڏ، توهان کي پنهنجي خوراڪ جي بدران لوان سورڪ، گهٽ فٽ سمنڊ جي مڇيء، موسمي ٻير ۽ ميون کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڏي رشتن سان سوراخ ۽ راسبرز کي علاج ڪرڻو آهي، ڇاڪاڻ ته ٿڪ جي گڏوگڏ، اهي ٻير گند ۽ سوسائٽي سوئرائٽي کي ڦٽي ڪري سگھن ٿا. ھڪڙو ٻيرڻ واري ڄمار لاء ٻار جي صحت کي خطرو نه ڪريو.
پر توهان صاف طور تي ميڪ، ڳوڙها، ٻير، چيري ۽ واامبوون کائي سگهو ٿا. پلاٽ ۽ انگور اڪثر ڪري صرف چمڙي نه رڳو ٻار ۾، پر پنهنجي ماء ۾ پڻ. تنهن ڪري انهن کان سواء اڃا به ڪري سگهان ٿو. پر ڪارو ۽ ڳاڙھو وکر کان ڦر ۽ جلي تمام مفيد ثابت ٿيندو. مچون، مشروم، ڍنڍون، هضمي سسٽم لاء ڳري خوراڪ، اڃا تائين کائڻ جي ضرورت نه آهي.
گوشت جي غذائي قسمن جو گوشت، گوشت، سورڪ، خرگوش گوشت، اڇو ڪڪڙين جو گوشت - رينج ڪافي سٺيل آهي، تنهنڪري بکيو نه محسوس ڪرڻ. سوز ۽ ٺهيل ٿڪيل شين اڃا به محدود ٿي رهيا آهن، پر انهن کي گهٽ ۾ گهٽ مصالحن سان گڏ پسر ۾ گھر جا ملازمت ڪيل پکن جي پڪل کڻي ڇڏيا ويا ۽ سوادج ۽ ڪارائتو!
اهو ياد آهي ته هڪ نرس کير جو تمام گهڻو پيئڻ گهرجي، بنيادي طور تي نه پيئي.
ڪارو چاه خاص طور تي سائي يا هاريء جي جاء تي رکيل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو لوهه جي جذب سان مداخلت ڪري ٿو. خشڪ ميوي مان ميون، جلي ۽ مرسلن کي غذا ۾ اضافو ۽ استحڪام وڌائڻ ۾ مدد ڪندو. ٻئين مهيني ۾ نرسنگ ماء جي مينڊي هر مهيني لاء انفرادي طور تي انعطاف ڪيو وڃي ۽ سست رفتاري سان هر قيمتي شين کي خريد ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي.