سگريٽ تماڪ مان نڪرڻ

اسان مان ڪيترائي ڄاڻ ڄاڻي ٿو ته پروفيسر نموني جي مدد سان توهان کي گهڻا وزن، تماڪ، شراب، شراب ۽ نفسياتي مسئلن جي مقابلي ۾ وڙهندا هوندا. هونپونس - هڪ رجحان انهن شو جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ سنجيده آهي جيڪا اڪثر ڪري ٽي وي تي ڏسي سگهجي ٿو. هي هڪ غير معمولي طاقتور ٽيڪنڪ آهي، جنهن کي استعمال ڪندي، حقيقي پروفيسر پڻ حيرت واري سگريٽرز ۾ مدد ڪن ٿيون. تمباکو نوشي تمباکو نوشي مان ٺڪيندڙ خاص رياست (ٽانس) ۾ تڪليف جي ذريعاتي وسعت آهي، جنهن ۾ دماغ باهمي اثرات کي حساس آهي. ھن حالت ۾، ھڪڙو ماڻھو سگريٽ نوشي سان ٻاھر ٿي پيو آھي.

تمباکو نوشي جي خلاف

هن قسم جي علاج ۾ ٻه پوائنٽ تمام اهم آهن:

  1. سموہن سان سگريٽ نوشي وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي. خطرناڪ عادتن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ لاء، اهو صبر جي مستحڪم خواهش، نتيجن تي سندس فڪر وٺندو.
  2. هڪ مشاهدو ماهرن جي ڳولا هڪ ڏکيو ڪم آهي، جيڪو وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي. توهان جي نفسياتي صحت تي اعتبار صرف هڪ تجربي طبي معالج هجڻ گهرجي، انهي کان اڳ قائل ٿي چڪو آهي ته hypnosis ان جي صلاحيت واري علائقي آهي.

تماڪ جي سگريٽ جي ڪوڊنگ جي سنسڪرت آسان عمل نه آهي، ۽ ڇوڪرن کي سگريٽ ڇڏڻ جي تنصيب کي لازمي طور تي "سمجهه ۾" ويهندا آهيون. ان کان سواء، زهرون ۽ نيڪونين جي جاري ٿيڻ سان گڏ ٻنهي جي جذبات ۽ جسماني احساسات جي ميدان ۾ مصيبت سان گڏ آهي.

عام طور تي، مريض جي ذاتي مسئلن ۽ آڌار تي منحصر ڪري ٿو، هيڪوٿراپيئر کورس ۾ چار کان اٺ سيٽون شامل ڪري سگھن ٿا، هر هڪ سراسري طور ٽيٽي منٽن کي ختم ڪري ٿو. گهڻو ڪري ڪوڊنگ پروگرام تماڪ جي سگريٽ کان وٺي ٽن يا چار مرحلن ۾ ورهايل آهي. انهن جو تعداد سڪنر جي تجربه تي آهي، سندس صحت جي حالت. هن طريقي جو بنيادي فائدو تماڪ جي سگريٽ جي انتهائي خطرناڪ عادت جي باري ۾ وسارڻ جو موقعو آهي، ۽ سٺو.