انسانن جي پيماني تي دردناڪ احساسات گهٽ نه آهن، تقريبن هر هڪ جهڙي طرح سان. پر هتي اهو آهي ته جيڪي ڪيسن ۾ ڇا ڪجي، مردن سان گڏ درد کي ڪيئن ڪئين ڄاڻو نه ڄاڻو. انهي جي ابتڙ دوران درد سان گڏ پيئڻ بابت ڇا آهي، اسان ڳالهائينداسين.
منهنجي ماء جي زهر سان ڇو آهي؟
ان کان پهرين توهان کي اهو ڄاڻڻ کان اڳ ۾ درد سان توهان جي دماغ ۾ ۽ ڇا توهان جي پاڻ کي گولائي ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ان جي سبب سمجهڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته درد ۽ نسلن جي سنگين بيمارين سبب ٿي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ دردناڪ احساسن جي ڪري، انٽروموم رياضي، دائمي عضون جي دائمي بيماريون، uterine myoma، endometrial polyps ۽ پروٽينونيم جي عضون سان. ڪڏهن ڪڏهن مردن جي بيماري حملن جي استعمال کان بچاء واري انسولينسيشنن مان پيدا ٿئي ٿو. تنهن ڪري، سوال جي جواب "" ماڻهون جي پيٽ ۾ ڇا درد آهي ته ڇا ٿيندو؟ "هڪ ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. جيڪڏهن درد سخت نه آهي، ته توهان انهن کي پاڻ سان معاملو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
مردن جي مقابلي سان درد کي ڪئين ڪرڻ
درد سان حيض سان، آئون ڇا ڪريان سگهان؟ هن سوال تي گهڻا جواب ڏيندو - ڪجهه درد جو دوا وٺو. ها، هن طريقي سان مردن جي درد سان رليف ڪرڻ جو طريقو مؤثر آهي، پر ڪنهن ٻئي دوا وانگر، ڊاڪٽر جي طرفان پيچلرز کي مقرر ڪيو وڃي. ۽ نه صرف ان ڪري جو توهان هڪ دوا جي ناجائز انتخاب ۽ کائڻ جي ذريعي پاڻ کي نقصان پهچائي سگهو ٿا، پر شايد هڪ سنگين بيماري جي شروعات جو امڪان اهو آهي ته "توهان" اهڙي ناپسنديده احساسات کي ڏئي ٿو.
پر اڪثر ڪري اسين ڊاڪٽرن کي ڏسڻ جو انتخاب نه ڪري سگھون ٿا، ۽ پوء اسان پيٽ کي پئڻ ممڪن آهي، نه ته پوء انسانن جي پيٽ ۾ ڪيئن درد پيدا ڪري سگهون؟ اهو ظاهر ٿيو ته هيٺين ڪارناما مدد ڪري سگهي ٿي:
- دونھون ڪرڻ کان انڪار؛
- راند رانديون.
- دٻاء کان بچڻ؛
- ڪري رهيا آهيون.
- الکوحل جي مشروبات جي گھٽتائي ۾ گهٽتائي؛
- هائيٽوترميا کان بچڻ؛
- پيٽ تي گرم پاڻيء جي بوتل؛
- مسڪين درد واري ايراضي کي رسائي (گھڙي وارو ڪلاڪ)؛
- گوشت جي ابتدائي ۽ ماني جي شين جي گهٽتائي ڪرڻ کان اڳ مردن جي شروعات.
انهي واقعي ۾ ته اهڙي ڪمن جي مدد نه ڪئي وڃي، اهو هڪ ماهرن سان مشاورت لاء وقت چونڊڻ ضروري آهي.
ڪيئن رزق ڪرڻ سان دردن جي درد سان؟
حيرت انگيز، ڪنهن مهينن سان درد کي گهٽائڻ يا ان کان پڻ مشق ڪرڻ ۾ مدد ختم ڪرڻ لاء. ھيٺيان ڪوشش ڪريو
- هن جي پٺي تي رهندي، اسين پنهنجا پير مٿي ساڄي پاسي وٺي اٿاسين، اسان جا پير ڀت تي رکون ٿا. اسان 5-7 منٽن لاء هي پوزيشن ڏسون ٿا.
- اسان جي پيٽ تي رونما، اسين اسان جي مٿي ۽ چڪر کي فرش کان وٺي ڇڏينداسين، اسان جي هٿن تي ان تي رکون. مٿو پوئتي مٿي رکو. اسان هن مشق کي ٽي دفعا ٻيهر ورجائيندا آهيون.
- اسان گوڏن ۽ ڪاوڙن تي ڀروسو ڪريون ٿا، سر کي ھٿن جي وچ ۾ آزاديء سان گھٽايو وڃي. اسان خاموشيء سان هن پوزيشن ۾ 3 منٽن تائين خوش ٿيندو.
- فرش تي ويٺل، اسان جا پير پير گوڏن ڀر ۽ باقي منزل جي خلاف. ٿوري وقت تي هپ 3 ڀيرا بلند ۽ گهٽ، هن صورت ۾ پيٽ جي پيٽ ۾ آرام ڪيو وڃي.
مهينن جي عوام جي علاج سان درد کان ڪيئن حاصل ڪرڻ
درد سان هٽائڻ لاء مھينا مختلف مختلف جگر جي بيماري ۽ سفيدن جي مدد سان ٿي سگهي ٿي، ان کي ننڍي ڍڪ ۾ بهتر پيئڻ ۽ جڏهن اهي گرم آهن.
- 1 چڪا ڍنڍون آڱيڱي آڱيڱي پاڻيء مان ٺهيل پاڻيء جي گلاس ڏين، اسين 20 منٽ ۽ فلٽر تي زور ڏيو ٿا.
- راسبي جي پنن مان 2-3 چٻيٽرن مان هڪ گلاس ٽڪرڻ جو پاڻي آهي، اسين 15 منٽن تي زور ڀريو. فلٽر ٿيل انفيويو سڀني ڏينهن ۾ ننڍي ڍنڍن ۾ ٺهيل آهي؛
- مٽي سڱن جي پنن، چماميل گلن ۽ ويالين جي ري ۾ 2: 2: 1 تناسب. اسان وٽ 1 پٿرون وٺو. ٿانو گڏ ڪرڻ، اسين ھڪڙي گلاس جو ٽڪر پاڻيء ۾ آڻينداسين. اسان اڌ ڪلاڪ ڪلاڪ ۽ فلٽر ڪيو ٿا. انفيويو کي 2 ٽيچن جي ضرورت آهي. ڏينھن ۾ ٽي دفعا چٽيون.
- اسين برابر حصن ۾ وٺي وٺو ته رومن ۽ گلن جي گلن جا گل، اسان سان گڏ 1 پٿرن جو گڏيو. ان کي گڏ ڪرڻ واري مجموعي کي چمڪندڙ 1 کپ جو ٽڪر لڳايو ويندو آهي. 30 منٽ لاء ڪيڏو ڪڍو ۽ فلٽر. توهان کي روزانو ڪرڻ کان اڳ، سڀ روز هن انفيويو پيئڻ جي ضرورت آهي. توهان ان کي وٺي سگهو ٿا، جيئن مهينن دوران، ۽ ڪجهه ڏينهن اڳ.