اڄ به سپرمرڊيل ڪرني برنليلي وڌيڪ عورت جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، جن جي مٿان طاقتور نه آهي. هن 70-80 کان هڪ مشهور فيڊل ماڊل آهي ۽ هاڻي ڪيترن ئي برتن ۽ چمڪندڙ رسالي سان ڪامياب معاهدو ظاهر ڪن ٿا، انهن جي منهن بڻجي رهيو آهي، جڏهن ته ان جا پير پنهنجن ڊگهي رٽائرڊ ڪئي ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجن سالن جي جلال کي ياد ڪندا آهن. 61 سالن جي هڪ نموني نموني طور تي ڪرني بليڪلي کان 30 کان وڌيڪ ڏسڻ جو ارادو ناهي؟
نوجوانن ڪرسٽي برنليلي جي راز جي سوال ۾ پئجي رهيو آهيان، مون کي پهرين ياد ڪرڻ چاهيندو آهي ته 61 سالن جي ماڊل جي انگ اکر جي ناقابل اعتبار معيارن کي سهارو ڏئي ٿو، جيڪا اڄ هڪ 20 سالن کان وڌيڪ केटी کي جنم ڏنو. تاريخ تائين، ڪرني برنلي کي هيٺيون پيراگراف جو ڄاڻائي سگھجن ٿا: اونچائي - 175 ڪلو ميٽر، وزن - 55 ڪلوگرام، انگن اکرن ۾ 92-59-89. ڪهڙي مشهور معنوي نموني جي مدد سان گهڻو وقت غالب ٿي ۽ منهن ۾ اڳئين عمر کي هڻندا؟
Diet Christy Brinkley
ڪرني برکلي ڪڏهن ڪڏهن لڪايو نه ته هن جو منهن ۽ جسم وڏي پلاسٽڪ سرجري ۽ باهمي جو شڪار ٿيو. اهو نموني پڻ باقاعده وار وار وڌائي ٿو ۽ سڌارن جي بحالي کي ٺاهيندو آهي. پر، ڪرني برکلي جي مطابق، پنهنجي نوجوانن جو مکيه راز غذا ۾ رکيل آهي. 13 سالن کان Supermodel سبزياتي غذا جي حمايت ڪندو آهي. هن جي غذا ۾ مکيه شين ميون، ڀاڄيون ۽ کير وارا آهن. ان کان سواء، ڪرسي واري ڏينهن کي هڪ ڌيان سان ڌيان ڏئي ٿو. ان ۾ مختلف رنگن مان ڀاڄيون ۽ ميوو شامل هجڻ گهرجن. ان ڪري، برڪنلي جي مطابق، جسم سڀني ضروري ويتامين حاصل ڪري ٿو.
پڻ پڙهو- "بالزڪ جي عمر" جي سپر ماڊل هڪ فيصلي واري "نه!" جي عمر تائين آهي
- نینا اگدال کی کرسی بریکلے کے بیٹے سے ملاقات
- Kristi Brinkley هڪ مامري جي ڀيڻ ڀيڻ حيديد جي ڀائيواري سان ڪئي
سخت سخت عقيدن جي باوجود، ڪرني برنيلي ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي ننڍڙي ڪمزور جي اجازت ڏئي ٿو. مثال طور، هڪ مهيني ۾ هڪ نمونا پاڻ کي اوسٽر ۽ شيمپن سان نموني پيش ڪري ٿو. پر بنيادي زندگي اسٽار جي حڪمراني بابت عمر بابت سوچڻ نه آهي، جيڪو چوڻ آهي، اهو مڪمل طور تي ڦرندو آهي.
| | | |
| | | |
| | | |
