خام جوش نه صرف هڪ مزيدار پيئڻ وارا آهن، جيڪي اڃايل پياس آهن، پر وٽيامن، معدنيات ۽ اسيد جو هڪ قيمتي ذريعو پڻ اسان جي جسم کي محفوظ ڪري ٿو. تازو نچوض ٿيل رس جي روزاني جواني اسان کي توانائي، شاندار مزاج ۽ يقيني، صحت ڏيندو آهي. سبزي پيئڻ پيئڻ لاء اسان جي جسم جي تعميراتي مواد، وڏي پروٽين جي مواد جي مهرباني، ۽ ميوي ميوزڪ کاڌي ۽ زهر جي فيصلي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
جوس سان علاج
تازو نچوض ٿيل رسس جي علاج سان پهريون ڀيرو ناروا ويڪر ڳالهائڻ شروع ڪيو ۽ اهو "علاج سان رسس" ڪتاب شايع ڪيو هو، جيڪو 1936 ع کان ڪيترن ئي ڀيرا ٻيهر ڇپائي چڪو هو. سندس درس هن حقيقت تي مبني آهي ته ميون، ڀاڄيون ۽ جڙيون، سورج جي توانائي سان ڀريل، نامناسب مادو جيڪي عضويات ۾ مٽيء مان ڪڍيا ويندا آهن. هلندڙ پاڻ هڪ خام غذائي غذا برقرار رکي، سبزياتيزم جو اڄ گهٽ ۾ گهٽ 0.6 ليٽر جو رس پيتو هو ۽ 99 سالن تائين رهندو هو.
سڀني سبزي ۽ ميوو جو رس صاف ڪري جسم کي صاف ڪري ۽ بيريري جي بچاء واري انداز جي طور تي خدمت ڪري ٿو. پر ميوو جي ڪجھ ٺهيل مختلف بيمارين جي نصاب تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، مثال طور، ايپل، گاجر يا گوبج جي اضافي سان گڏ انيل رس جو هڪ وائيڊلويلٽر، ڊيوٽٽيڪ، فيصلي وارو اثر آهي، جيڪو توهان کي هائيپرٽيشن، ائيرروسوکلروسيس، گرد گرد بيماري ۽ آرتروزيس کي علاج ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
مددگار ملڪيت
- پيٽرين مادي ۽ فائبر، جسم جي صفائي ۽ کوليسٽرول کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، رس ۾ گوڙن سان گڏ ٿين ٿا. هڪ قاعدي طور تي، اهي گھڻيون ۽ دل جي بيماري جي علاج لاء استعمال ٿيندا آهن.
- دل جو بهترين ڪم سڀني ڀاڄين مان رس جي مدد ڪئي آهي، جيڪا وڏي مقدار جي پوزيشيم آهي، مثال طور ٽماٽو مان.
- فولڪ ائسڊ، چيري جي ميوٽي کي سڏي ٿو، رت جي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو.
- آئرن ۾ موجود لوھ، ايميريا تي قابو پوندي.
- ڳڻپيوڪر ۾ قدرتي رس آهن، تنهنڪري ماڻهو ٿلهي ماڻهن جو ڊپ کان بغير استعمال ڪري سگهن ٿيون.
ضابطا
سبزي جي علاج سان علاج ۽ ميوو جو رس جو روزانو اڳ روزانو ٻه ڀيرا 100 ملي سان گڏ شروع ٿئي ٿو اهو ياد آهي ته اهو سڀ ڪجهه پيئڻ وارو به ساڳيو ڪارائتو نه ٿيندو. مثال طور، مٺي ميوس جو رس ماڻهن سان ذیابيطس ميليٽس، ۽ ڳاڙهو مريضن جي بيماري جي بيمارين کان مبتلا آهن. تنهن ڪري، خام ڀاڄين ۽ ميون جي جوس سان علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو بهتر آهي ته هڪ ماهر مشورو ڪرڻ لاء، هڪ غذائيت يا ڊاڪٽر چارج ۾.