والرياريا جي تخليقيت جي باوجود، ڪيترائي مداحتي پنهنجي قدرتي خوبصورتي جي دلچسپي ۾ دلچسپي وٺندا آهن، ڇاڪاڻ ته عوام ۾ اسٽار شاندار ڏسڻ ۾ اچن ٿا، خوبصورت واردو ۽ ٺاهي سان، ۽ چمڪندڙ رسالي لاء فوٽوز ۾، فوٽو احتياط سان عمل ڪيو وڃي ٿو.
ڪجهه شوقين پنهنجن قدرتي نمائش ڏيڻ نٿا چاهين، ڇاڪاڻ ته بت هڪ عام عورت کي ڦڙي ۽ ٻين ننڍن شين سان ڦري ويندا. بهرحال، ويرياريا کان بغير ۽ اپيل بغير ظاهر ٿيڻ کان ڊپ نه آهي، ڇو ته پاڻ کي سنڀالڻ ۽ صحتمند زندگي گذارڻ کان پوء ، نوجوانن ۽ قدرتي خوبصورتي کي بچائڻ جي قابل ٿي. ڳائڻي جو ڪجهه قاعدو حصيداري ڪرڻ سان خوش ٿيو آهي جيڪي هن جي نوجوان، شرارتي ۽ سوني کي ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
خوبصورتي راز والرياريا
ڳائڪه بار بار دعوي ڪئي آهي ته هوء نه رهجي وئي ۽ پلاسٽڪ سرجن جي مدد ڪرڻ نه هئي. قدرتي خوبصورتي طور تي هن کي لوڪل علاج جي ذريعي محفوظ ڪرڻ هو. بهرحال، سندس راز سان هوء خوشيء سان سڀني عورتن سان حصيداري ٿيندي:
- پهرين جڳهه ۾، ڳائيندڙ هڪ صحيح ۽ متوازن غذا آهي. ڪڏهن ڪڏهن هوء اڻڄاڻن ڏينهن پڻ منظم ڪري ٿي. پيئندو کان هو سائي چانهه کي پسند ڪندو آهي.
- يوگا پنهنجي اسٽار کي پاڻ سان گڏ هجڻ ۾ مدد ڪري ٿي. والرياريا ڪلاس لاء ان سان گڏ ڳرڻ لڳن ٿا، ٽرڻ تي به. هڪ تنگ ٽائيم ٿيڻ سان، هوء هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا يوگا لاء وقت گذارڻ جو وقت وٺندو آهي.
- هڪ رات جو ننڊ ۾. گلوکار اهو يقين رکي ٿو ته جسم کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاء وقت جي ضرورت آهي. ويلريا 5 ڪلاڪ هوندو آهي سمهڻ لاء ڪافي.
- بي حياتي زندگي. سگريٽ نوشي ۽ شراب گهڻو ڪري صحت کانسواء نه رڳو نقصان، پر حسن کي، تنهنڪري روسي اسٽار کي پهرين يا ٻيو پهريون استعمال ناهي.
- منهن کي صاف ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏنو ويندو آهي، ڪوليگن ماسڪ يا لوڪل علاج پسند ڪن ٿا. جيڪڏهن هن کي هڪ قونصل پيش ڪرڻ کان پهريان ته هن کي هڪ ٽونس ۾ آڻڻ لاء ضروري آهي، پوء اها شيامومائل جي ضايع ٿيڻ کان پوء برف جي هڪ ٽڪري سان مسح ڪريو.
گلوکار ويلرريا جي ڪم جي سڀني مداحن لاء، اسان کي بغير بغير بغير فٽشاپشاپ ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
| | | |
| | | |
