ڪجھه ڪم ڪرڻ جو ڇا آهي؟ هن مسئلي تي گهڻيون تڪليف، جنهن جو مطلب آهي ته ڪجھ ڪرڻ لاء ناهي، پوء اهو هڪ پل آزاد ٿي ڳولي سگهندو! پر نه، اهڙا ماڻهو جيڪي بور کان پري آهن، نه ڄاڻڻ پاڻ سان ڇا ڪجي. ۽ ساڳئي وقت، ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته اهڙي ڪا حالت، جڏهن ڪو به ناهي ڪيو ۽ نه ڄاڻڻ ڇا ڪجي، اسان جي صحت لاء خطرناڪ آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته ڇاڪاڻ ته ماڻهن کي بور کان ڪجه شيون خراب ڪري سگھن ٿا، پر ڇو جو اسان جي دماغ کي روزانه نئين نموني جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏهن اهي نه آهن، ته پوء "مان ايترو بيهار آهيان، بلڪل ڪرڻ لاء هيئن ناهي" سنگين ڊپريشن ۾ وڌندي. انهي کي روڪڻ کان روڪڻ لاء، انهن کي ڪجهه ڪرڻو آهي جڏهن ڪو به سوچيو ته ڇا ڪجهه ڪري سگهجي ٿو.
جيڪڏهن توهان وٽ وقت هجي ته ڇا ڪري سگهو ٿا؟
1. سڀ کان اول، توهان جي خواهش جي هڪ فهرست ٺاهڻ جي ضرورت آهي. هڪ قلم، ڪاغذ، آرام سان ويهي ۽ خواهش ٿيڻ شروع ڪيو- هر شيء جو ذهن ياد اچي، ڇو ته اهي شيون جيڪي توهان گهڻا چاهيندا هئا، پر ڪجهه سببن لاء، انهن جي خواهش کي پنهنجي زندگيء جي اڻڄاڻن لاء اڻڄاڻن جي زندگي کي ختم ڪيو. چڱو، هاڻي تمام گھڙي آيو آهي جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان هر شي جو ناهي ڪيو، پوء گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي ارادن کي ياد ڪري. ٿي سگهي ٿو ته توهان پيراچٽ سان ٽپوڻ چاهيندا، بلڊڊس کيڏڻ لاء، هڪ ڪتاب پڙهڻ پڙهي؟ يا شايد توهان گهڻو عرصي لاء پنهنجي پسنديده فنڪار جي گيت ٻڌي ٻڌڻ چاهيندا هئا، پر سڀني هٿن تائين پهچي نه سگهندو آهي - پوء وقت موجود ناهي، انٽرنيٽ صحيح طور تي ڪم نه ڪري سگهيو آهي؟
باقي به، توهان لسٽ ٺاهيو، سٺو، ڇا ڇا ڪجي؟ هڻڻ کي ان کي پورو ڪرڻ، سختيء سان جاء تي پرواز ۽ جاني ڊيپ سان گڏ راتيون سختي ڪرڻ کان سخت هڻڻ. توهان ساڳيو ڪيو؟ تمام سٺو، ڏسو ته مفت وقت لاء توهان ڪيترا ئي اختلافي رهجي ويا آهيو. اهو صرف انهي کي چونڊڻ ۽ بيورو ڪرڻ، صرف هٿ کي هٽائڻ لاء رهي ٿو.
2. جڏهن ڪو به ڪرڻ نه آهي، راندين کي بچاء لاء ايندا. جنهن ۾ پنهنجو پاڻ فيصلو ڪرڻ لاء، اهو هڪ ٽينس ميچ، هڪ شطرنج جو شڪار يا "مگسي" جي راند جو شڪار ٿيندو، جنهن ۾ توهان پنهنجي دوستن سان راند ڪندا آهيو. اتي راندين لاء ڪو به ڪمپني ناهي، ڊڄي نه آهي جڏهن ڪو به ناهي، انٽرنيٽ جو بهترين دوست آهي. توهان پنهنجي پسند جي شوقين، ريسنگ، رولنگ آن لائن رانديون کي هڪ راند ڳولي سگهو ٿا. چڱو، توهان گرافڪس وڌيڪ سنجيده ٿيڻ چاهيو ٿا، ڪمپيوٽر جي راند لاء اسٽور ڏانهن وڃو ۽ اڳتي وڃو، مانيٽر جي پويان وقت کي ماريندا. اڃا به توهان کي ڪڏهن به ڪمپيوٽر جي راندين کي راند نه ڪيو آهي، ته توهان کي وڃائڻ جي ڪوشش ڪريو، اڃا تائين ڪجهه به ناهي.
3. رستي جي، جيڪڏهن توهان راند نٿا ڪرڻ چاهيو، توهان انٽرنيٽ ۽ فلمن تي ڪتاب ڳولي سگهو ٿا. ڇا ڏسڻ لاء، جڏهن ڪو ٻيو ڪم ناهي؟ خير، اهو فيصلو ڪرڻ لاء توهان مٿان آهي جيڪو توهان وڌيڪ پسند ڪيو، پوء ڏس. ۽ جيڪڏهن توهان واقعي سان پنهنجو سر وٺڻ چاهيو ٿا، ڪهڙو مذاق ماڻهو جيڪي بحث ڪندا آهن، انهن جي نگراني ڏيکاري ٿو يا اسڪرين ۾ اڇلائي رهيا آهن، ڪجهه اڻ ڄاڻايل سپرميرڪ نونسائيس نظر اينديون آهن، جيڪي ٽي وي اسڪرين ۽ انٽرنيٽ تي گهڻا ئي ڀيرا گهڻو ڪري رهيا آهن. هاڻ اڃا ڪنهن ڪار يا جلندڙ پائي جي ڀڃڪڙي عليين تي ڊپٽي سگهجي ٿو، ۽ اهي هن نقطي کي وات ۾ جھاگ سان ثابت ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ڏس، مذاق ڪريو.
4. توهان وٽ ٻار آهيو، شايد توهان جو پنهنجو نه، پنهنجي ڀائٽيو يا توهان جي بيٺل، مثال طور؟ پڇو، شايد شايد ٻار کي ڪرڻ لاء ڪجهه به ناهي.
5. ڪو ٻارڙن جي آس پاس نه آهي، پر ڪو ٻيو ناهي ته انهن سان ڪو ٻيو ناهي؟ باقاعدي طور تي ٻه ڀيرا ڳولڻ، زندگي يا ٻه هفتي لاء، اهو ڪئين طريقو ختم ڪرڻ آهي. اصلي شيء اها آهي ته هڪ نئين شوق ڳولڻ جي عمل توهان کي بور کان بچائي سگهندي، ۽ شڪايت ڪيو ته رات جو ڪجھ به ناهي، توهان کي قابل نه ٿيندو.
6. ٻيو اڌ آهي، پر توهان جي لاء بورنگ آهي؟ انهي کان پوء تفريحي تفريحي لاء توهان کي سيڪنڊ کي ٽوڙڻ جي ضرورت آهي. سوچيو ته توهان گڏجي گڏ ڪرڻ چاهيندا، پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مهيني هڪ نئين سوچ ڪرڻ لاء روايت سوچيو. توهان ڏسڻ ۽ شوق آهي، جيڪو توهان جي خراب مزاج ۽ بور سان جذب ڪندي، مليا ويندا.