غذائيت جي پيٽ جي دوران دوران هڪ خاص مسئلو بنجي ٿو. بالغن کي ڇا کائڻ ۽ ڇا کائڻ گهرجي، ٻارن کي هميشه ڪارائتو نه ٿي سگهي ٿي. هڪ خطر آهي ته انهن جو جسم انجيليز يا هضمي مشڪلاتن سان جواب ڏيندو. تنهن ڪري، شڪايت گهڻن شين جي باري ۾ پيدا ٿيندا آهن. اچو ته اها ڄاڻ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ته نرسنگ ماء لاء بيڪن لاء اهو ممڪن آهي.
اهو سٺو ڪهڙو آهي؟
انساني استعمال لاء ڀاڄين جي وچ ۾ لغاري روٽ فصل جي اڳواڻن مان آهي. اهو ڪيترن ئي ويتامين ۽ فعال مادي تي مشتمل آهي، اهو هضم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ معمولي بايڪيڪيڊائڊل اثر آهي. هن ريٽ فصل ۾ موجود لوهه خاص طور تي جسم ۽ ماڻهو جي وابستگي جي ضعيف جي مدت ۾ ضروري آهي. آئيڊين ٽيڊايريا جي صحت جي لاء لازمي طور تي لازمي آهي، ۽ ويٽامين بي هڪ ماڻهو کي صرف صحت مند نه آهي پر نوجوانن کي ڊگهي وقت رکڻ لاء پڻ. هپروٿ، جديد دوا جو باني، ڳاڙهو سبزي نه رڳو مفيد آهي، پر هڪ دوا جي پيداوار سمجهي. تنهن ڪري، جستجو جي دوران، ٻڌل خاص قيمت حاصل ڪري ٿي.
بيٿروٽ نرسنگ ماء ڏيئي سگهي ٿو
ڪجھ ڪجھ دليل ڏيو ته ڇا ممڪن آھي جڏھن لامڻ واري آفتن ۾. عورتن جي معاوضي دوران ڇو جو روڙ استعمال کان بچڻ جو هڪ ڳاڙهو رنگ جي کاڌي جي خلاف تعصب آهي. يقينا، هي حڪمراني هڪ سٺو سبب آهي، ڳاڙهي رنگ اڪثر ڪري ڪافي جارحيت واري مواد، امڪاني الرجن جي موجودگي جو مطلب آهي. پر اهو اسان جي سبزيج تي لاڳو ناهي. ان جي برعڪس، باقاعدي طور تي سينوڊيڪنگ ۾ بيٽروٽ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. يقينن، بغير بغاوت کان سواء، هي ڪنهن به مصنوعات تي لاڳو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته قديم ڄاڻ چوي ٿو ته هر شيء زهر آهي ۽ هر شيء هڪ دوا آهي، فرق صرف مقدار ۾ ٿي سگهي ٿو. شيڊنگ جي دوران پکا لڳائڻ وارا توهان جي ماء کي لازمي گهربل گهرجن ۽ ويٽامين حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
ماء جي نرسنگ لاء بيٿروٽ
پر اهو سوال آهي ته ڇا نرسنگ جي ماء لاء اهو ممڪن آهي، غذائيت جو جواب - ها. ليڪن بيٽروٽ نرسنگ، ٻين ڪيترن ئي ڀاڄين وانگر، اهو خام نه کائڻ بهتر آهي. پهريون، ٻوٽن جي کاڌن ۾ به هاجن يا بيڪٽيريا پڻ شامل ڪري سگھن ٿا، ۽ ٻيو ڪجهه به نقصان پهچندڙ مرکبات کي تباهه ڪرڻ لاء ڪجھه گرمي هجڻ جي ضرورت آهي. بالغ انسان جو جسم ان کان بغير ڪنهن مسئلن سان مقابلو ڪري سگهي ٿو، پر ٻارن جي مصوبت اڃا تائين اهڙي صورتحال لاء تيار نه ٿي سگهي. تنهن ڪري، ٻٻر جڏهن ٻني کي پکايا ويندا هئا. مثال طور، اهو سلاد ٺاهڻ لاء، ان کي اڻڄاڻيل سبزي جي تيل سان ذائق ڪرڻ لاء ڏاڍو ڪارائتو ثابت ٿيندو.
ٿڌي ٿڪڻ سان ٻڏل
جيڪڏهن توهان اڃا تائين شڪ ڪيو آهي ته ڇا نرسنگ ماء لاء چانڊ جي لاء ممڪن آهي ۽ ٻار جي عضون ان کي رد ڪري سگهي ٿو، ڏسجي ٿو ته ماء جڏهن برهانڪ جي وابستگي دوران کائي ٿي. ماء جي تنظيم، ۽، هن جي کير واري ويتامين سان گڏ سٿيل آهي ۽ هيموگلوبن جي ٺهڻ لاء لوهه شامل آهن. ۽، سڀ کان وڌيڪ اهم، آئوڊائن، ڇاڪاڻ ته، پنهنجي قدرتي شڪل ۾، اهو رت ۾ بلڪل جڙيل آهي، جنهن ۾ اها ضرورت هوندي آهي، پر مصنوعي اپوزيشن وڌيڪ خطرناڪ آهي. انهي سان گڏ، شيڊفائيڊنگ سان هن روٽ جي ماء جي جسم کي غير ضروري، نقصان پهچائڻ واري مواد کان بچائڻ ۾ مدد ملندي. ڪجھ شڪ هئڻ گھرجي ته فيڊ کي فيڊ ڪرڻ ممڪن آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ڪارڪردگي جو ڪارڻ جزا طور پر، پر
تنهن ڪري، اسان اميد رکيا آهيو ته توهان کي شڪايت حاصل ڪئي وئي آهي ته آيا ته شي کيرائڻ واري ماء لاء ممڪن آهي. بوريڪ سان پيار ڪرڻ سان صرف کائڻ نه ٿو ڏئي، پر اهو ضروري آهي، جيترو، زندگيء جي ڪنهن ٻئي دؤر ۾. سموريون ڀاڄيون جسم کي گهٽ چرورڪ مواد جي ڪري ويتامن، سيلولوز ۽ مائڪليليشنز جي اعلي مواد سان گڏ ڪارائتي لاء تمام ڪارائتو آهن. تنهن ڪري، جڏهن غذا ۾ ليڪيميا جي ماء کي کائڻ لازمي طور تي شامل ڪيو وڃي ٿو، پر صرف رڳو هڪ پکڙيل فارم ۾.