گهڻو ڪري، جڏهن پاليڪٽيڪڪ آتش جي علاج کي مقرر ڪندي ، ڊاڪٽرن کي غذا جي تعميل جي باري ۾ ڪا به صلاح نه ڏيندا آهن. پر ميبابولڪ عمل جي عام ٿيڻ لاء، اهو سڀ کان پهرين ضروري آهي ته غذائيت قائم ڪرڻ ۽ زندگيء جي رستي کي ترتيب ڏيڻ.
polycystic ovaries के لئے غذا کا مطالعہ ضروري آهي؟
پابنديون مقرر ڪرڻ سان گڏ هڪ سخت غذا تي عمل ڪرڻ لاء ڪو به احساس نه آهي، آڏن جي پوليسيسٽيسس ۾ هڪ کاڌو صحتمند ۽ متوازن هجڻ گهرجي. صحيح غذا کي اجازت ڏيندو آهي:
- عام طور تي وزن جيڪي مريضيڪسيس سان گڏ مريضن کي تمام تيز آهن؛
- عام طور تي مييوابولوزم کي عام طور تي رکڻ لاء هڪ غذا بيڪوليڪ پيٽي لاء سڀني ضروري عناصر کي جسم لاء ضروري هجڻ گهرجي.
Polycystosis لاء غذا ڇا ٿيڻ گهرجي؟
ھڪڙي صحت واري خوراڪ کي پاليڪٽيڪ بيماري لاء آسان اصولن تي ھجڻ گھرجي:
- روزانه غذا کي ٽن يا پنجن ۾ ورهايو وڃي ٿو: ٽن مڪمل ۽ ٻه نمونا.
- Polycystic ovaries لاء هڪ مؤثر غذا لاء هڪ لازمي شرط آهي- مينيو کي فاسٽ کاڌو ، ٿڪيل کاڌو، پکاو مال، شامل نه هجڻ گهرجي جانور جانورن تي تيار ڪيل کاڌي. اهو پڻ ضروري آهي ته خشڪ، مسالائشي، نموني، فيڊٽي کاڌي جي غذا ۾ موجود هجڻ کي محدود.
- مينيو جي بنياد تي گهٽ گليميڪ انڊيڪس (خوراڪ پيٽرولر سان گڏ کاڌو هجڻ گهرجي جنهن جي پيداوار کي رت ۾ ڪڻڪ ۾ ڪيترو کنڊ ظاهر ٿئي ٿو). هي گوشت، مڇي، ٿانو، رائي ماني، ڀاڄيون.
وزن گهٽ دير سان، ڪنهن هڪ بٿواٽ تي مارٿرن کي ختم ڪرڻ کان سواء، ڪڏهن ڪڏهن پيليڪسٽڪ آريري جي تشريح ۾ ملي سگھن ٿا. جهڙوڪ پاور سسٽم جي استعمال بابت جائزو سڀ کان وڌيڪ مثبت نه آهن.
صحت مند غذا کي تبديل ڪرڻ جو مثبت اثر هيٺ نه ڪيو وڃي. اسانجي غذا سڌو سنئون تمام ميٽابولي واري عمل کي اسان جي جسم ۾ متاثر ڪري ٿو، تنهن ڪري هڪ مناسب رايي پوليڪسٽسٽ جي علاج جي ڏکيو ڪم سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.