هڪ شخص جيڪو پاڻ کي پيار ۽ ساراهيو وڃي ٿو اهو درست طور تي ڏسي سگهجي ٿو. هو پنهنجي پاڻ ۾ اعتماد آهي، ڄاڻي ٿو ته مقصد ڪيئن وڃو، پاڻ کي چوٽي تي رکي، ٻين سان رابطو نه آهي ۽ ٻين جو احترام ڪريو. هڪ ماڻهو اعلي خود اعتمادي سان ڪنهن شخص جي ڀيٽ ۾ يا فياض ٿيل خود اعتمادي جي ڀيٽ ۾ ڪاميابي جو اعلي ڪارڻ آهي.
ڪيتريون عورتون انهي سوال جو جواب ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڪيئن پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ خود اعتمادي وڌائي. سوال جي لاء اهو مطالبو ڪيو ويو آهي ته هڪ سمجهه يا فياض ٿيل خود اعتمادي معاشري جي سموري طبقي لاء هڪ مسئلو آهي.
ان جي ابتڙ ننڍپڻ جي شروعات ۾ ٺاهي رهيا آهن، اڪثر ڪري ماء پيء جي رويي کان. ٻار جي لاء مٿئين هاء ورپيپريشن يا مسلسل مسلسل غفلت سبب ٻار کي بي عيب جو احساس يا ان کان وڌيڪ اهميت محسوس ڪري ٿو. ٻئي طرف باصلاحيت لاڳاپن جي ترقي ۽ اهڙن منصوبن جي صلاحيت ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ ۾ رڪاوٽون سخت آهن.
عام طور تي، عورتن کي پنهنجي ذاتي زندگي ۾ ناڪاميء جي پيروي ڪرڻ کان پوء، پنهنجن سان پيار ڪرڻ ۽ انهن جي احترام ڪرڻ بابت سوچڻ شروع ڪرڻ جي شروعات شروع ٿي. عورتون جيڪي پنهنجو پاڻ کي اهميت نه ڏيندا آهن انهن ۾ مردن سان دلچسپي نه آهي. اھڙيون عورتون اڪثر غائب آھن، نظرانداز نه آھن، وڏي قدر آھن. عام طور تي، اسان جي ڀرسان ماڻهو اسان کي پاڻ جو طريقو ٺاهيو ٿا.
هڪ عورت ڪيئن پاڻ کي پيار ڪري ٿو ۽ خود اعتمادي وڌائي؟
خود اعتمادي کي وڌائڻ لاء ڪم، سڀ کان پهريون، پاڻ تي ڪم ڪري ٿو. مختصر وقت ۾ خود اعتمادي ڪم نه ڪندو، ڇو ته انهن جو اندازو لڳائڻ ۾ مشڪلاتن سالن کان وٺي. جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيء کي بهتر لاء تبديلي چاهيو ٿا ته پوء انهن جي مدد ڪريو جيئن ڪيئن پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ خود اعتمادي بلند ڪيو وڃي:
- هڪ شام کي ڪاغذ جي چادر تي لکڻ لاء سڀني سببن کي ڏيو ته جتي خود اعتمادي سان مسئلا اچي سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي ماضي ۾ کڙو ٿا، اهو واضح ٿي وڃي ٿو ته هڪ خودمختاري خود-تشخيص توهان جي ڀرسان ماڻهن جي غلط رويي جو نتيجو آهي. هن ۾ توهان جو ڪو مسئلو ناهي.
- اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڪاميابي ۽ خوشيء سان صرف پرڏيهي ڊيٽا، جاسوسي ۽ ڪجهه صلاحيت تي منحصر نه آهي. هرڪو خوش ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ هرڪو پاڻ کي غمگين بڻائي سگهي ٿو.
- ڪاغذ تي يا لکڻي دستاويزن ۾ لکو ۽ توهان جي مثبت خوبين جي هڪ فهرست کي پرنٽ ڪريو. عام طور تي هڪ شخص لاء اهو ڏکيو آهي جيڪو هن کي ڪرڻ لاء گهٽ خود اعتمادي سان. مثال طور، توهان انٽرنيٽ تي هڪ شخص جي سڀني مثبت خوبين جي هڪ فهرست ڳولي سگهو ٿا. ذاتي لسٽ ۾ گھٽ ۾ گهٽ 20 مثبت خوبيون هجڻ گھرجي. اهو رڪارڊ توهان جي ڊيسڪٽيس تي رکڻ گهرجي ۽ وقتي طور تي ٻيهر پڙهي سگهجي ٿو.
- توهان کي وقت وٺڻ جي ضرورت آهي، توهان جي جسم جو خيال رکجو، خوبصورت لباس ۾ لباس. ماڻهو گھٽ خود اعتمادي سان نٿا ڄاڻن اهي انهن جي ظاهر تي پئسا خرچ ڪرڻ جي ڪابه ڄاڻ ناهي. جسماني پاسي جي سنڀال دماغ کي ٻڌائي ٿو ته جسم احترام جي لائق آهي.
- اسان کي اهو ضرور چوڻ گهرجي ته اسان جي چوڌاري ماڻهن کي "نه." خوف نه ٿيو ته ٻين کي رد ڪرڻ سان ناخوش ٿي ويندي. سڀ کان اهم شيء توهان جي خواهش ۽ احساسن بابت ڳالهائڻ بابت ڪيئن سکڻ آهي. توڙي جو دوست نون قسم جي رويي سان ناخوش هوندا آهن، اهي آخرڪار توهان جي راء جو احترام ڪرڻ سکندا.
- جيڪڏهن هڪ عورت سوچڻ بابت اس کي خود کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، تو کيا سمجهي وڃي ته هوء خود له غفلت نه لري.
ڪڏهن ڪڏهن هڪ لمحو تي لوپ هوندو آهي، جيڪو خود ذهن ۾ سڀ کان اهم سمجهيو ويندو آهي. هڪ عورت شايد اهو سمجهي سگهي ٿو ته هوء عزت ۽ احترام سان تمام مڪمل آهي. جيڪڏهن اهو رڪاوٽ کي سنجيده ڪري ٿو، اهو ضروري آهي ته اهو ڪم شروع ڪرڻ ضروري آهي. بهرحال، زندگي اهو ڏيکاري ٿو ته اهو صرف گهٽ خود اعتمادي جو سبب آهي: اهو هڪ سبب مٽائڻ جي لائق آهي، جهڙوڪ ٻيو ظاهر ٿئي ٿو.
اهي سڀئي تجاويز، هڪ خودمختياري خودڪار ماڻهو ڪيئن هجن ۽ صرف پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو، ٻين ماڻهن جي سڌن جي مٿان پنهنجو پاڻ کي بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. صرف جڏهن هڪ شخص پنهنجي دلچسپيء ۽ قيمتن کي ٻين ماڻهن مٿان رکي سگهي ٿو، هو واقعي سان ڪنهن کي پيار ڪري سگهي ٿو.