پيچيده ڪندڙ رڳو صرف يوگا جي پراسرار دنيا کي سمجھڻ جي رٿابندي ڪندا آهن، پر هميشه هرگز يوگا ڪندا رهيا آهن. بهرحال، هن معاملي ۾ ڪا خاص مشڪلات نه آهن ۽ نه ٿي سگهي، بنيادي طور تي اهو سمجهڻ آسان آهي ته توهان جي پسند کي ڪهڙو مقصد حاصل ڪرڻ گهرجي.
يوگا ڪپڙا: خاصيتون
يوگا ڇا آهي؟ اهو هڪ عملي فلسفو آهي، هڪ طريقو آهي جيڪو روح ۽ جسم کي هموار ڪري ٿو. ۽ هن جو مطلب هي آهي ته ڪپڙا ممڪن طور تي آرام سان، جسم سان خوشگوار ۽ طبقن ۾ نااميد هجڻ گهرجي. يوگا لاء ڪپڙا جو فارم هيٺين اجزاء تي مشتمل آهي.
- پتلون . پتلون آرام سان، آرام ڪرڻ جي حرڪت، بغير، پلازين، ڦرڻ، نرم ربرڊ بينڊ تي، جيڪو جسم ۾ بيٺل نه هجڻ گهرجي. اهي هڪ ننڍا پٽي وانگر هجن (ڀلي ڪنڊن تي ٺهڪندڙ هجڻ سان، انهي ڪري ته اهي ٻاهرين پيرن ۾ توهان کي پيرن ۾ نه لڪايو) ۽ تنگ ۽ گهٽ. ٻيء صورت ۾، اهو هڪ قسم جي لائق آهي جيڪو مناسب يا ٿورو به وڌيڪ ٿيندو، پر ڪنهن به حالت ۾ جسم ۾ نه چٽي ۽ تحريڪن سان مداخلت نه ڪئي. جيڪڏهن توهان فطري ڪلب جو دورو ڪريو ته ڪافي گرم ٿي، توهان پتلون جي بدران شارٽ خريد ڪري سگهو ٿا. انهن کي ساڳئي معيار مطابق چونڊيو وڃي ٿو: آرام، آسان، هجڻ جي تفصيل وانگر بيلٽ ۽ ڦرندڙ.
- مٿيون يوگا لاء راندين جي ڪپڙن لاء هي ڪيترائي طريقا پيش ڪيا ويا آهن: يارنڌا يوگا، هڪ سادي سوين يا هڪ ننڍڙي کٽ کٽي هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري استانا بيٺل آهن، ۽ اهڙيون ڪپڙا ناگزير نه ٿيندا. ڪيڊليني يوگا ۽ ٻين قسمن جي ڪپڙن، جتي توهان مختلف آسن جي ملن ٿا، جتي وڌيڪ فٽا آپشن کي چونڊڻ لاء بهتر آهي، تنهنڪري هڪ مٿي جي پوزيشن ۾، مٿاهون توهان جي منهن تي نٿي اچي.
- ڪپڙا . روايتي طور تي، يوگا ننگا ڦٽي جو علاج ڪيو آهي. جڏهن ته، حقيقت اها آهي ته گهڻا ماڻهو گروپ ۾ مصروف آهن، ۽ اهو شايد حفظان صحت نه هجڻ ڪري، خاص نموني ترقي ڪئي وئي آهي. انهن جو اڪيلو نرم آهي - ربر يا چمڙي کان. اهي پاڻ کي سهر يا چمڙي مان ٺاهيندا آهن، انهن ۾ پيٽ سان ساوڻ، اهو آسان ۽ آرام سان آهي. جيڪڏهن توهان هن جوتن کي پنهنجي ٽنگ تي محسوس نه ڪيو، پوء توهان هڪ مڪمل چونڊيو آهي.
فٽنيس لاء ڪپڙا ۽ يوگا مختلف شيون آهن. جديد ٺاهيندڙن کي فٽني ڪپڙن لاء جديد مصنوعي ڪپڙا شروع ڪن ٿا، جيڪي توهان کي پسايو ڇڏڻ جي اجازت ڏين ٿا، ۽ يوگا جو قدرتي نموني واري ڪپڙي جي اڳيان پيش ڪري ٿو.
يوگا ڪپڙا: رنگ ۽ خاصيتون
جهڙوڪ هڪ غير معمولي تربيت، جهڙوڪ يوگا، خاص خيال سان ڪپڙا چونڊڻ جي ضرورت آهي. اهو ضروري آهي ته توهان ڪلاس ۾ توهان پنهنجي عمل تي، سانس تي، يا منتر جي تلفظ تي توهان جي عمل تي ڌيان ڏيندا. جيئن اهو اندازو لڳائڻ آسان آهي، اندروني عملن تي مڪمل مڪمل تڪرار ممڪن آهي ممڪن آهي ته ڪپڙا توهان تي مڪمل طور تي ويٺا آهن ۽ توهان کي ڪنهن کان پريشان نه ڪندا.
انهي ڪري رڳو اهو ڀرپور آرام واري ڪٽي اهم ناهي، بلڪه رنگ پڻ. ضابطي جي طور تي، طبقاتي معمول فطرت جي اسٽوڊنٽ ۾ رکيل آهن جيڪي وڏي آئرن سان ليس هوندا آهن. جڏهن
گهڻو ڪري، مشڪلات جا يوگا لاء ڪپڙا پرن نموني سان نموني سان گڏ يا قومي زيورات سان سجايا ويندا. اهي ڪيچ نه آهن يا گهڻو مٿانهون آهن، تنهنڪري توهان هن اختيار کي برداشت ڪري سگهو ٿا. اهڙين ڪپڙن تي ڌڪڻ، توهان کي محسوس ڪرڻ گهرجي ته ڪجھ به توهان کي پريشان ناهي ۽ توهان جي توجہ کي نه ڇڏي. جيڪڏهن توهان هن احساس تي پهچي چڪا آهيو، پوء ڪپڙا صحيح طور تي چونڊيا ويا آهن!