هڪ ڊگهي، ٿڌو سياري ۽ برسات جي برسات کان پوء، اونهاري جي سج جي پهرين گرم کي رخصت طور سمجهيو ويندو آهي. گرميء جو هڪ ڊگهو انتظار وقت آهي، جڏهن توهان آخرڪار پنهنجي گرم لباس کي وٺي سگهو ٿا ۽ توهان جي چمڙي کي صاف ڪري سگهو ٿا، جيڪو ڳاڙهو گرميء سان آهي. گڏوگڏ، گرما جي موڪلن ۽ موڪلن جو وقت آهي، جنهن ۾ گهڻا ماڻهو ساحل تي خرچ ڪرڻ چاهيندا آهن. ضابطي جي طور تي، ساحل تي، وقت کي ناگزير طور اڏامي ٿو، جنهن کي بنوار اچڻ جي وڏي خطري جو سبب بڻائيندو. هن مقالي ۾ اسين هن مسئلي جي باري ۾ ڳالهائينداسين ته هي مصيبت کان بچڻ ۽ ڪاوڙ کي ڪيئن علاج ڪجي.
جديد دوا کي معتدل ٽين جي صلاح ڏني آهي. صبح ۽ شام جو سج غسل انساني جسم سان عظيم فائدو حاصل ڪري رهيا آهن، ان سان گڏ وٽيام ڊي ڊي سان ويڙهاڪ آهن. ٻارن جي رستن ۾ ٻارڙن جي رستن کان بچاء ۽ صحتمند بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهن. سننن جو مقابلو آهي، اسان جي جسم جو حفاظتي ردعمل سج جي رڻ تائين. پر گهڻا ماڻهو هڪ برونز ٽين حاصل ڪندا آهن، نه سوچڻ گهرجي ته سج ۾ هڪ ڊگهو وقت تمام خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته سج جي ڊوڙن کي جلائي ۽ مختلف بيماري جي ترقي ڪري ٿو.
هڪ ٻنيء ۽ ٻاراڻي هڪ ٻنيء ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو. اهو ظاهر آهي، هڪ حڪمراني طور، 12 ڪلاڪ سج جي روشني کان نمايان ڪرڻ کانپوء. سڀ کان وڌيڪ، غريب ماڻهن کي تڪليف ۽ چمڙن سان ڀريل اثر پوي ٿو. اهڙن ماڻهن لاء، سج دودي تمام خطرناڪ آهي، جيڪا مختصر وقت ۾ اهي هڪ سنگين جلائي سگھن ٿا. جسم جي سنبورن يا جسم جي ٻين کليل علائقن جا ماڻهو ماڻهو ۽ سوير جلد سان حاصل ڪري سگهن ٿا، پر ماڻهن جي هن جلد جو جلد الٽروائيلي نموني کان محفوظ آهي.
جلد جي چمڪندڙ شدت روشني کان مختلف ڳري تائين مختلف آهي. جڏهن ڪنهن به قسم جي ٻنيء کي جلدي ملڻ کان وڌيڪ جلدي ٿي ويندي آهي، لالچ ظاهر ٿئي ٿو. جلدي جي هڪ وڏي علامه سورج کان پوء پوست تي چمڪندڙ ظاهر آهي. سورج کان پوء ٿوري دير کانپوء، اهڙن جڳهن ۾ پادرين ۾ تبديل ٿي ويا. سورج کان ڪجهه ڏينهن بعد، چمڙي واري چمڪ ڪڪر ٿيندو.
ٿنڀن جو هڪ وڏي روپ سان گڏ دردائتي نموني سان گڏ ٿي سگهي ٿو. جڏهن نمايان سورج جي روشني کان گهڻو اشارو ڪيو ويندو آهي ته اڪثر بخار، ٿڌا، بخار، شعور جي نقصان.
هڪ بنوار سان ڇا ڪجي؟
سورج جي هڪ نرم نموني سان، توهان هيٺ ڏنل طريقي سان استعمال ٿيندڙ سڀئي ناپسنديده نموني سان ڳالهايو ٿا:
- ڌماڪو جاء تي ٿڌو ٺڪرايو؛
- اھنج شاور يا غسل ڪريو
- چمڪندڙ سوراخ جي لوشن يا ڪمي سان.
- جسم ۾ گهڻو پاڻي پيئڻ جي سطح کي بحال ڪرڻ لاء گهڻائي پيئي.
هڪ عظيم ماڻهو لوڪل علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو. سورجرن لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور عالمن جو ھوم ڪشمي جو ماسڪ آھي. پڻ، kefir مناسب آهي. مکيه شيون اها آهي ته هارڊ جي شيشي جون شيون فطري آهي ۽ رنگين تي مشتمل نه آهي.
سخت سورج جي حالت ۾، قرباني قابل مدد جي ضرورت آهي. هن حالت ۾، ڊاڪٽر
جڏهن سورج کان پوء جلد چمڙي ڇڏيندي، ان کي شدت سان گهمڻ گهرجي. چمڙي جي چمڙي جي سيلن کي ختم ڪرڻ، هڪ وڌيڪ نرم پرت کي ختم ڪرڻ جو خيال رکي ٿو.
ٿورڙي کان پوء، هن کي سڌو سنئون روشنيء ۾ 7-10 ڏينهن تائين رهڻ جي سفارش ناهي. ٻي صورت ۾، توهان هڪ ٻني ٻيهر ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا. جلد کي تحفظ ڏيڻ، نفيس ۽ نموني کي تحفظ ڏيڻ گهرجي. > ۽ سنبورن کان بچائڻ لاء، سني اسڪرين استعمال ڪرڻ ضروري آهي.