ربب ڪيئن هلڻ؟

ويهن سال اڳ، هڪ اڪيلو ڇوڪري نه هجي ها جيڪو ربور کي ڪيئن ڏيڻ جي سوال جو جواب ڏيڻ ۾ مشڪل هوس. ربڑ بینڈ کے ذریعے جمپنگ انشورنس تمام ٻارن جي آبادی 5-15 15 سال سے مقبول ٿيا، جو ماں سے بہت مطمئن نه هو، کیونکہ گیمنگ کے مقاصد کے لئے، گھر سے باہر خسارہ انڈرویئر گم. ڇوڪريون رانديون بوٽن هر جڳهه ۾، اسڪول ۾ تبديلي ۾، گزري ۾ پنهنجن پيٽرن ۽ گهر سان گڏ، لوچين تي بيچل بينڊ کي دٻايو. ڪجھ وقت تائين رباب جي ٻارن جي راند اڻڄاتل طور تي وساري ڇڏيو هو، پر هاڻي، جب لائيوبيللنٽ ربرڪ بڪ ۾ پيا وڃن پنهنجن ٻارن کي وڌندا آهن، هن جي مقبوليت جو هڪ نئون دور شروع ڪيو.

ٻار جي راند جو شڪار "ريزينوچڪو": قاعدا

رببر ۾ راندين جا ضابطا سادي آهن، جهڙوڪ تمام ضروري. راند لاء ربر بڪرين جو هڪ ٽڪرو، هڪ ڊيگهه 2 کان 4 ميٽر جي ضرورت هوندي ۽ 3 ماڻهن جي تعداد ۾ شرڪت ڪندو. ربط بینڈ سان ڳنڍيل لوپ فارم کي ڳنڍيل آهي، ۽ 2 رانديون پير تي وسيع ٿيندي، پوء 3 प्लेयरहरूले खेल सुरु गरे. راندين جي عمل ۾، رينچوڪوڪو پيرن تي اوچي تي وڌي ٿو، مٿاهين پوزيشن تائين پوزيشن سطح تي، سڀ کان ڏکيو، کمر تي. پهرين سطح تي سڀني مشق جي ورهاست کان پوء، پليٽ ان کي ايندڙ سطح تي ٻيهر ڏئي ٿو. جيڪڏهن پليئر کي مشق جي ڪارڪردگي ۾ غلط آهي، ته اڳتي ايندڙ اگلا کيڏيو ويندو آهي، ۽ غلطي کي ربر ۾ رکندو آهي. ھڪڙو ممڪن آھي، جڏھن 3 نه، پر 4 ماڻھو جوڙو راند ۾ راند ڪن ٿا. انهي حالت ۾، ڀائيوار غلطي ڪرڻ جي بدران مشق انجام ڏيئي سگهن ٿا. مشق جو هڪ سيٽ ۽ راند جي مختلف نسخن ۾ ان جي عمل جي ترتيب مختلف ٿي سگهي ٿي، هيٺ ڏنل تصويرن ۾، اسين راندي ۾ رانديون جي قاعدن جي بنيادي اسڪيم کي ڏيو.

1. "برچ" . شروعاتي پوزيشن: ربر جي ڀرسان واڪ تي بيٺل. اسان پهرين کي ربر جي ذريعي اڌ لڳايو، ۽ پوء سيڪنڊ جي ذريعي اهڙي طرح لچڪدار پيرن جي وچ ۾ رهي. اسان کي ربر لاء ٻاھر ڪڍو.
2. پيدل ھلندڙن لاء شروعاتي پوزيشن: ربڊر ڏانهن منهن. اسان جيئن ربرڊ بڊ تي ٽپڻ لاء هر اڌ کي پير سان زمين ڏانهن وٺي، پوء اسان پنهنجي پيرن کي تبديل ڪندا آهيون.
3. قدم . شروعاتي پوزيشن: ربڊر ڏانهن منهن. اسان کي رباب جي لڳ ڀڳ اڌ تي لڳل آهي، تنهن ڪري هڪ ٽنگ ان جي هيٺان آهي، ۽ ٻئي جو اهو مٿاهين زمين تي آهي. اسان مٿي گم ڪري گم جي ٻئي حصي تي لڳل، پيرن جي پوزيشن کي تبديل ڪندي. اسان کي ربر کان ٻاھر ڪڍو ۽ ورزش کي ٻيڙيء طرف ورجائي ٿو.
4. "بينڪ" . شروعاتي پوزيشن: ربڊر ڏانهن منهن. اسان کي رباب جي لڳ ڀڳ اڌ تي لڳل آهي، تنهن ڪري هڪ ٽنگ ان جي هيٺان آهي، ۽ ٻئي جو اهو مٿاهين زمين تي آهي. ربڑ کي وڃڻ نه ڏيو، ٻيء اڌ ۾ وڃو، سميري طور تي توهان جي پيرن کي رکڻ. اسان کي بئنڊ مان نڪتو.
5. "رومال" شروعاتي پوزيشن: ربڊر ڏانهن منهن. اسان ربر بينڊ جي دور واري اڌ تي ٽپو، ان کي ٻه پير سان زمين تي دٻايو. ربڊر جي بجاء جي ويجھي اڌ ۾ پيرن تي ڌڪيو وڃي ٿو. اسان کي ربر کان ٻاھر نڪتو. ٻيء ورزن ۾ اهو ضروري آهي ته ٽپو به نه، پر رباب جي ڏاهپ کان مٿي جي مٿان.
6. "مٺي" . شروعاتي پوزيشن: هڪ موڙي اندر، ڪانن وانگر، ربر. اسان مٿي ٽپايو، ربب جي بندوق کي ڦٽي ڇڏيندا هئاسين، ۽ اسان ربر بڊ جي لڳن تي اسان جي پيرن سان گڏ زمين تي.

متغيرات جي مشق هڪ وڏي مقدار ۾ ٿي سگهي ٿي، توهان رباب ۽ ڳچيء جي اونچائي تي ڇڪڻ جڏهن اضافي، تمام سخت سطحون پڻ داخل ڪري سگهو ٿا. بغير بغير، سکڻ واري طريقي سان ربر بئنون ڪيئن ادا ڪرڻ، ٻار کي پنهنجي تخيل کي ظاهر ڪرڻ، وڌيڪ ۽ وڌيڪ نوان مشق ٺاهڻ جي قابل ٿي ويندي. واضح صحت فائدا جي اضافي ۾، رببر کي راند ڪرڻ نون دوست ڳولڻ ۽ اڳواڻ بڻجي وڃي سٺو طريقو آهي.

ٻيون ٻيون ڪيتريون ئي ٻيون شيون آهن جيڪي توهان ٻارن کي کڻندا آهن، مثال طور: Cossack چور ، لڪ ۽ ڳولڻ ، هڪ چورس ۽ مختلف قسم جي ٻاهرين راندين جي.