توانائي پيئڻ - انساني جسم تي توانائي جو اثر پيو

اسٽورن جي پناهه تي توانائي پيئندا آهن، انهن جي پيداوار جنهن کي انهن کي هڪ محفوظ مصنوعات جي حيثيت ڏئي ٿو، ان ڪري اهي اهي نوجوانن ۾ وڪرو ڪيا ويا آهن. حقيقت ۾، سائنسدان اڳ ۾ ئي ثابت ٿيون آهن ته توانائي صحت لاء سنگين خطرو آهي.

توانائي پيئڻ - ڇا اهو آهي؟

ضابطي جي طور تي، توانائي هڪ ڪاربذي پيئڻ وارو آهي، جن جي اجزاء جو اعصاب، قوي نفسياتي ۽ پسمانداني نظام کي حوصلہ افزائي ڪن ٿا. پهريون نمائندو مصنوعات جي هن درجي ۾ "ڳاڙهو بل" هو، جيڪو اڃا تائين مقبوليت جي چوڪ تي آهي. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته هڪ بااختيار خوراک جي استعمال سان توانائي لاء پيئڪ اهڙي انڪشاف اثر آهي، جيڪا اپوري ۾ گهٽجڻ کانپوء جسم کي 3-4 ڪلاڪن تائين آرام رکي ٿو.

توانائي جو ٺٽو

سڀ طاقتور انجنيئرن انهن جي ٺهيل هڪ گلوکوز ۽ سکروس ۾ شامل آهن، ڇاڪاڻ ته اضافي اجزاء جي فهرست ۽ تناسب لاء، اهو ٺاهيل ڪندڙ آهي. عام طور تي عام اضافو شامل آهن:

1. ڪيفي . اهو هڪ نفسياتي محرک آهي جيڪا معمول چانهه ۽ ڪافي آهي. ڪافين جو هڪ تعين اثر آهي، پر اهو عارضي آهي.
2. بيبروومين ۽ تورين . پهرين مادي هڪ طاقتور محرک آهي، جيڪا چاکليٽ محبت ڪندڙ عورتن ۾ استعمال ڪئي ويندي آهي. اعصاب سسٽم تي اثر انداز ڪرڻ لاء تورين کي پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي.
3. Glucuronolactone ۽ L-Carnitine . اهي شيون، انهن شين جو حصو آهن، ۽ ضروري هڪ ماڻهون مناسب غذائيت سان وصول ڪن ٿا. سائنسدان اڃا تائين ظاهر نه ڪيا آهن ته ڪئين بيماري واري جسم کي ڪيئن متاثر ٿيندي.
4. ويتامين بي ۽ ڊي-ربيز . اهي مفيد شيون آهن جيڪي هڪ ماڻهو آهن. انهن کي توانائي جي ملڪيت نه آهي.
5. گارانا ۽ گينسگ . اهي قدرتي حوصلا آهن، جن ۾ ننڍيون مقدار ۾ مفيد هوندا آهن. جيڪڏهن کجيج وڌي وئي آهي ته اهي اعصاب سسٽم ۽ پريشر ٽپڻ سان مسئلو آهن.
6. ڪجهه ٺاهيندڙن ۾ مختلف رنگا رنگ، حفاظتي ڪارڪردگي، امڪاني ريگيوٽرز، استحڪام، ۽ انهي ۾ شامل آهن.

هڪ توانائي پيئي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

توانائي جي استعمال کان پوء، سڀ کان وڌيڪ ڪيسن ۾ طاقت جي قوت ۽ جذبي جو احساس آهي. هن جي لاء توانائي سان هضمي واري ڪاربوهائيڊري جي رت ۾ جذب ​​جي سبب ظاهر ٿئي ٿو، جيڪو جسم جي اندروني ذخيرو آهي، کنڊ ۽ استعمال ٿيندو آهي. انهي جي نتيجي ۾، تڪليف ٿيندي آهي، جيڪو ڪيترن ئي ڪلاڪن کان پوء ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته ڪيترو انرجي پيئڻ جي ڪم ۾ دلچسپي رکي ٿي، انهي جي اهميت اها آهي ته اهو 2-4 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه آهي. ان کان پوء، هن جي ڪم کي معمولي ڪم آڻڻ لاء وقت وٺندو.

توانائي جي شراب جو قسم

ڪارڪردگي "پرواهه" پنهنجن گراهڪن جي باري ۾، مصنوعات جون وڏيون حدون پيش ڪن ٿيون، عام طرحن سان گڏ اهڙيون توانائي شامل آهن:

1. ڪيتريون ئي ڪافين سان گڏ . هي اختيار شاگرد، ڊرائيور ۽ ماڻهن لاء چونڊيو آهي جيڪو رات جو ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
2. سان گڏ ڪيتريون ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ويٽامينس . اهي لفظ کي "راندين" توانائي پيئڻ جي شيء سڏيندا آهن، جيڪي انهن لاء موزون آهن جيڪي سرگرم زندگي جي زندگي گذاريندا آهن.
3. گھٽ گھٽائي ٿو . هي قسم اهڙن ماڻهن لاء آهي جيڪو انهن جي انگن بابت پريشان آهي.

توانائي پيئڻ سٺو ۽ خراب آهي

مفيد ملڪيت ۽ ممڪن نقصان جو سوال احتياط سان اڀياس ڪيو ويو، تنهنڪري سائنسدان ڪيترن ئي اهم نتيجن کي ڪڍڻ جي قابل هئا. توانائي پيئڻ واري پاسي کان اثرائتي ۽ تضادات جي وڌيڪ وسيع فهرست آهي، تنهنڪري توهان هڪ ٻئي جريب خريد ڪرڻ کان پهريان 100 ڀيرا سوچڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان ويجهائيداري جي ڪجهه ڪلاڪ لاء توهان جي صحت کي خطر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توانائي کي پاڻي ڏيڻ لاء نقصان

جيڪڏھن تون ھڪڙو انرژي پيئڻ پيئي، پوء بدن ڪنھن خاص نقصان جو سبب نھ ٿيندو، پر انھن جي ترتيب واري استعمال کي سنجيده مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿي. سائنسدان ثابت ڪيا آهن ته اهڙي پيئندڙ جسم ۾ انحصار جو سبب آهي ۽ بدن کي ايندڙ دوز نه ملي ٿي، جڏهن ته انسان کي تڪليف، جلدي ۽ تڪليف محسوس ٿئي ٿي. هن ڳولڻ جا نتيجا نقصانڪار توانائي پيئڻ وارا آهن، اهڙي ناپسنديده نتيجن تي ڌيان ڏيڻ:

1. مثالي ڪارڪردگي جو شڪار، مثال طور، arrhythmia ٿي سگھي ٿي، دٻاء جون جماعتون ۽ دلالات تيز ڪري سگهجي ٿو.
2. مردن ۾ ڊاڪٽرن جي واقعن جي واقعن کي جنسي دائري ۾ رڪارڊ ڪيو، جيئن ته طاقت وڌائي ٿي.
3. وڌيڪ توانائي پيئڻ واري اعصاب سسٽم تي اثر پوي ٿو. بار بار استعمال سان، هڪ ماڻهو اندريون ، ناقابل اطمينان پريشاني، ناپسند ٿيل اعصاب، ڊپشن ۽ انهي تي.
4. گهڻو ڪري اهي رت جي شڪري، ڦڦڙن، معزز ۽ الٽي، ۽ طوفان ۾ ٽپا آهن.
5. هتي انهن جو هڪ خاص فهرست آهي جيڪو توانائي کي استعمال ڪرڻ جي سختي طور تي حرام آهي. ان ۾ ماڻهن جو گلووڪوشا، اعصاب سست نظام جي ٿورائي حوزي، تڪڙي بيماريون، دل جي بيماري، اندام، هائپر ٽائونشن ، ۽ حاملي ۽ عورتن جي عورتن جي حوالي سان پڻ شامل آهي.

فوجي پيئڻ جا فائدا

اهو چوڻ آهي ته اقتدار انجنيئرن مان ڪوبه فائدو نه آهي غلط آهي، پر اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته اهڙا مشروبات موجود آهن جن جي شڪل انساني جسم کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، ان تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن هڪ توانائي پيئڻ مفيد آهي ته سمجهڻ لاء، اسان کي فائدن تي غور ڪريو ته ماهرن جو نوٽ:

1. گلوکوز جي مجموعي ۾ جلدي جلدي خون ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ توانائي جي احساس کي وڌائي ٿو. جيڪڏهن اسان ان کي قافيا سان مقابلو ڪيو، ته انرجي شعبي کان وظيفا جي چارج ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ هوندي.
2. انهن کي ذهني سرگرمي بڻائي ٿو، جنهن کي خاص طور تي شاگردن پاران ساراهيو ويو آهي.
3. توانائي پيئڻ جي جسماني برداشت ۾ اضافو ٿئي ٿي ۽ جسم لاء مفيد ويتامين جي تعداد شامل آهي.
4. اهي قافيا جي ڀيٽ ۾ ڪجهه ڪلاڪن کان وڌيڪ خوش ٿي ۽ ان جي حمايت ڪن ٿا.

توانائي جي نقصان لاء توانائي پيئي

وڌائي وزن سان مقابلو ڪرڻ لاء، ڪيترائي جم تي وڃو، جتي توهان گڏ ڪيل کیلوري کي الوداع چئي سگهو ٿا. وڌيڪ اثرائتي ۽ وڌيڪ ڪم ڪرڻ لاء، ڪجهه ماڻهو مختلف ڊاپ پيئي. توانائي پيئڻ ۽ وڌندڙ وزن ڪنهن به طرح سان ڳنڍيل نه آهن، انهن کي استعمال ڪرڻ کان پوء انسان هڪ لائين محسوس ڪندو آهي، پر هن جي پٺي جي طاقت ۾ ظاهر نه ٿيندو. ان کان سواء، پيئڻ کان اڳ پيئڻ جي تربيت کان خطرناڪ آهي، ۽ ڊاڪٽرن اڃا به ڪيترن ئي موتين کي رڪارڊ ڪيو آهي.

هڪ توانائي ڪيئن پيدا ڪرڻ پيئي؟

نقصان پهچڻ واري طاقت انجنيئرن جي استعمال کان پاڻ کي بچڻ لاء گڏوگڏ بچائڻ لاء، اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي تيار ڪرڻ لاء. استعمال ٿيل مواد انساني جسم لاء قابل ۽ مفيد آهن. قدرتي توانائي پيئڻ وارا اهڙي اڻ وڻندڙ ​​اثر نه ٿيندا، پر توهان منفي نتيجن بابت پريشان نه ٿي ڪري سگهو. ڪيتريون ئي ترڪيبون آھن، ھڪٻئي جي اختيارن تي غور ڪريو.

راسبرز سان گهر ۾ توانائي پيئي

مادي

• پاڻي 2 - ايل؛
• جوس رسي جي جام - 4 پيچرا. چمٽا
• ascorbic ایسڈ - 300-400 g؛
• گلاب هپ سرپ - 4 پيچرا. چمٽا
• ٿورڙو ليمو رس

تياري:

1. هن رائيس ۾ راسبارز جي بدران توهان شهري استعمال ڪري سگهو ٿا. مڪمل طور تي سڀني اجزاء سان گڏ ڪريو.
2. پيئڻ توهان جي اسٽامين ۾ اضافو ٿيندو ۽ ان جي گهٽتائي سان جسم جي وزن وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.

چانهه سان توانائي پيئي

مادي

• آبي پاڻي. 2 شيون؛
• چانهن ۾ سٿيون .6 پي سي.
• ascorbic acid - 50 مگرا جي 40 گرام؛
• ٿڌو پاڻي - 2 پيچرو.

تياري:

1. پهرين، ٽولي پاڻي سان چانهه وجهي ۽ 15 منٽن تائين زور ڏيو.
2. چڱي طرح سان اجزاء سان گڏ ڪريو ۽ پيئڻ ۾ ڪجھ وقت تائين پيئڻ ۾ وجھو.

توانائي پيئڻ تي انحصار

ڪيترائي ماڻهو غلط طور تي يقين ڪن ٿا ته اهي انهن کي بورچنگ پيئڻ جي آسانيء سان استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪري سگھن ٿا، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ انحصار آهي. ڪيترائي ملڪ اڳ ۾ گهڻو وقت گذريا آهن جيئن ته خطرناڪ ٿي وڃن ۽ انهن کي ٻارن کي وڪرو نه ڪن. انساني جسم تي توانائي پيئي جي اثر هيٺ روشني منشيات سان مقابلو ڪري سگهجي ٿي، جيئن ته اعصاب سسٽم جي ڪم ۾ خرابين، بيوروهان، دنيا جي تصور، حد جي شدت، مزاحمت ، مزاحمت گهٽتائي، اندامون اچن ٿا.

ڪيترا ماڻهو تصديق ڪن ٿا ته جڏهن توانائي پيئڻ جو بندوبست ختم ٿي ويو آهي ته اهي ٻئي ڊپنگ ۽ دوائون کي تبديل ڪري ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پيئڻ جي استعمال کي روڪي نه ٿو اچي، تنهنڪري توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اها ڪيميائي انحصار بابت آهي. هڪ ماڻهو بحالي، جسماني وصولي ۽ نفسي اصلاح جي ضرورت آهي.

توانائي جا فوجي اثرات

سائنسدان جيڪي مطالعي ڪيا آهن انهن مان ظاهر ڪيو آهي ته اڪثر انجنيئررن جي استعمال سان، اندروني اعضاء ۽ جسم سسٽم ڏکيا ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن، مثال طور، هضم سسٽم، جگر ۽ اختياري نظام سان گڏ مسئلا موجود آهن. دائمي استعمال سان، ذیابيطس ۽ موهيندڙ پيداوار. اگر آپ ان شراب کے ساتھ جمع کر رہے ہیں تو توانائی کی مشروبات کا ضمني اثرات ان کان وڌيڪ خوفناک ٿي سگهن ٿا. اهڙي قسم جي موت کي موت جي ڪري سگهي ٿو ۽ ڪيترائي ڪيسن جي ڊاڪٽرن طرفان مقرر ڪيا ويا آهن.

توانائي پيئڻ، دلچسپ حقيقتون

ڪيترائي دلچسپ ڄاڻ انرجي استعمال ڪندڙن جي موضوع سان لاڳاپيل آهي، تنهنڪري اسان هيٺين حقيقتن مان ٻاهر نڪري سگھو ٿا:

1. پيئڻ سان سخت شين جي شين ۾ پيئڻ وارين شين جو پيئڻ، پوء انهي جي وڌ ۾ وڌ روزمره جي اجازت ٻه جار آهن، پر اهو هرگز نه آهي ته انهن کي روزانه ڳائڻ جي ضرورت آهي.
2. ايٿليٽ لاء توانائي پيئڻ تمام خطرناڪ آهي، تنهن ڪري ڊپپنگ جي حد هڪ سيرت جي يو لفٽ ۾ 12 ملي گرام ڪفين آهي. ڪرڻ لاء، 1-4 انرجي بئنڪ پيئڻ لاء ڪافي. ڊاڪٽرن کي طاقت کي بحال ڪرڻ جي تربيت کان پوء ان کي استعمال ڪرڻ کان منع آهي.
3. جسم کي ڪافين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء 3-5 ڪلاڪ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توانائي جو سفير اهو نه آهي ته ان ۾ ٻين پيئڻ پيئڻ لاء سفارش نه ڪئي وڃي.
4. 2010 ۾، الڪوليڪ توانائي پيئڻ مڪمل طور تي آمريڪا ۾ وڪرو مان ڪڍيو ويو، ڇو ته اهو نتيجو اهو ڪيو ويو ته اهي جسم کي نقصان پهچائيندو.
5. هڪ شخص لاء ڏند فوجي هڪ وقت ۾ 150 واهه آهي.
6. بهترين توانائي پيئي - گهر تي پکايا، پر جيڪڏهن توهان موجوده درجه بندي تي عمل ڪري، رهندڙ پوزيشن ڳاڙهي ريڊ تي قبضو ڪيو آهي، جيتوڻيڪ ان ۾ ٺهيل خطرناڪ مواد موجود آهن.