11 مهينن تائين، ٻار اڳ ۾ ئي سڀني سمورن کاڌي پونديون آهن جيڪي ننڍو ٻار کائيندا آهن، پر اڃا تائين ڪجهه مهينن ۾ 11 مهينن ۾ ٻار کي کارائڻ ۾ ڪجهه محدود آهن:
- ڪابه واقعي ۾ ٻار کي روئي کاڌو نه رکڻ گهرجي؛
- ۾، غذا، مصالحت ۽ مسڪينن جي موسم ۾ موجود هجڻ نه جڳائي.
- همت اڃا تائين خواهش کي چڱي طرح ڪڻڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي اگر هن کي ڪجهه ڏند آهي؛
- هاڻ ، سماج، مٽي، مٽي، ميون ۽ ڀاڄين جي کير جو تمام گهڻو نقصان ٿيو آهي .
توهان 11 مهينن ۾ ٻار کي فيڊ ڏيئي سگهو ٿا
يقينا، هر ٻار جي عضوي فرد انفرادي آهي، ۽ ڏينهن جا ٻار مختلف ٿي سگهن ٿا، پر اسين عام طور تي ڪي شيون ڪڍڻ جي ڪوشش ڪنداسين ۽ اهو معلوم ڪيو وڃي ته ڪھڙو يو گیاره مهيني بچي جي مينڊيٽ مان چونڊيو وڃي ٿو.
نيرن 8.00-9.00
- ڪوڪڪا؛
- گوشت سان گڏ ماسڪ آلو؛
- ڇڪيل هڻڻ جي زرخيز ۽ پنيس جو پيالو.
مانيشن 12.00-13.00
- سوپ ورندي سان گوشت بال؛
- سبزي کا سوپ؛
- سبزي خالص مڇيء سان.
سست 16.00-17.00
- مٽي جو ڳوڙهو؛
- ڪيلا يا سيب؛
- بوفٽس سان گڏ.
رات جو 20.00-21.00
- مٽي سان ڏڪ
- ڪشڪي؛
- گوشت بال يا ٻاڦ گوشت گوشت.
هن سڄي عمر ۾ هڪ سال جي ٻار کي هر قسم جي هولين جي ڳوڙها، ميوي سان گڏ گڏوگڏ، ۽ انهي سان گڏ بوسنيل ۽ ميوو پيئي پيئي سگهندو. هڪ ٻار لاء ڪارو چان اڃان گهربل نه آهي. زينت کير يا هن جي عمر ۾ هن ڄمڻ کان پوء رات جو ننڊ ۾ ڏنو ويندو آهي.
11 مهينن ۾ ٻارن کي فيڊ ڪرڻ کان نسخن ۾ ڪيترائي اهڙا آهن، اهي بلڪل سادي آهن ۽ ڪنهن جي ماء تي دستياب آهن. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
اورليٽ
مادي
- هڪ زردي
- کير جون ٽي چمڪيون؛
- ¼ پلا مکڻ.
تياري
تيل کي نرم ڪرڻ گهرجي ۽ باقي اجزاء سان ملايو وڃي ٿو، پوء هڪ ڦوڪندڙ يا هڪ ڪنڪ کڻي ڪٽي. ماس کي ڪجهه منٽن لاء ڌڪيل پاڻي ۽ ڪنڊ جو ڌڪو ڌڪو ڪيو. توھان تندور ۾ ھڪڙو ٻيلو وجھي سگھن ٿا، يا سينٽرل سان مائڪرورويو.
سبزي وارو سوپ
مادي
- گاڏيون؛
- آلو؛
- leek؛
- ڪنگادي
- ڇوڪرو
تياري
50 گرام تي پاڻي ۽ تياريء تي لفظي طور تي تمام ڀاڄيون وٺو. پاڻي ڀريو، سبزيبل ڪاميٽي سان ٺهڪندڙ ٿيندين يا هڪ ڪانٽو سان ڪرش ڪريو. جيڪڏهن ضرورت هجي ته توهان ٿورڙو برٿ شامل ڪري سگهو ٿا، جيڪا ڀاڄيون ۽ مکڻ پکايا.