جيڪڏهن توهان وقتي طور تي گند کان پيرن تي پيئي پيئي، توهان پريشان ٿيڻ نه گهرجي. هي احساس، شنگا ۽ شديد گڏيل درد سان گڏ هميشه مرض جي علامت آهي. پر اهڙن حالتن ۾ ڄڻ پيرن وٽ عاجز آهن ساڳئي وقت ۽ مسلسل، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي. اهو شايد سنگين صحت جي مسئلن جو نشان بڻجي سگهي ٿو.
پيرن جي بيماري جو سبب
دڙي کان پيرن کان / کاٻي پاسي ۽ کاٻي پاسي واري گونگا جي سڀ کان وڏو سبب هيٺيان بيماريون آهن:
- Osteochondrosis - صرف مريضن جي تڪليف محسوس ٿي ويندا آهن جڏهن ته رينل ڪالمن ۾ مختلف تبديليون ٿينديون آهن. اهو عام طور تي زندگي گذارڻ واري زندگي جي طريقيڪار ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿو، جڏهن ته رالل هور جي تيز رفتار پنراشي تيرو آهي.
- Intervertebral hernia - ڀريل ڦوڪندڙ انگن جي ڇٽڻ سان، ڊسڪ جو نچوض بيٺل آهي، جيڪا وچ ڊسڪ ۾ واقع نارن جي جڙون کي ڇڪيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو هن هڪ انسان پنهنجي گھڻي هيٺان پيئي آهي.
- نوريپوه جي هيٺين نادانن جي جوڑوں ۾ اعصاب ختم ٿيڻ واري شڪست آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، هي بيماري ذیابيطس ميليٽس جي پيداوار يا گهڻ سلائيڊسس جو نتيجو آهي.
- ايٿوسائليروزيس - هن بيماري سان پير جي پيرن تي ٽنگ گونگي ٿئي ٿي ۽ گڏوگڏ ڏکوئيندڙ احساس، ٿڪائي ۽ ڪمزوريء ۾ واڌارو آهي.
- Raynaud جي بيماري - هن مرض جي ترقي جي عمل ۾، خون جي گردش جي سطح ۾ گوڏن جي هيٺيان حصي ۾ تيز رفتار آهي، تنهن ڪري مريض ۽ سوئر، ۽ پيرن نون ڄمڻ شروع ڪيو.
پنهنجي پيرن جي بيماري کان ڪيئن حاصل ڪرڻ
جيڪڏهن توهان کي گھڻي هيٺان ٽنگ آهي، ڊاڪٽر کي علاج جي تشخيص ۽ شدت جي بنياد تي علاج پيش ڪرڻ گهرجي. نونپن کي گهٽائڻ ۽ اسپين جي ڪالمن ۾ تڪرار جي ناپسنديده احساس کي رجوع ڪرڻ ۾ مدد ملندي:
- خراب بتن جي رد ڪرڻ) تماڪ ۽ شراب پيئڻ واري شراب پيئڻ (؛
- خوراڪ جي وڏي تعداد سان گڏ غذائيت کي آگاهي ڏئي ٿو جيڪي ٽثير عناصر جي ڪثرت سان مشتمل هجن؛
- باقاعده مشق؛
- ان جي ابتڙ فوٽ غسل.