ڪٽ هڊسن ڪئين سان ڪيئن وڙهندي آهي ... مئين؟

ڪير به سوچي چڪو هو ته مشهور هوليو اداڪار ڪيٿ هڊسن مشهور آهي. اها حقيقت اها آهي ته سجيل ۽ سينگارجڪ ڪاليج ننڍپڻ کان ئي گهڻي عرصي کان وٺي چڪو آهي، تڏهن به وقت کان وٺي هن وقت تائين پنهنجي منهن تي رستن سان معاملو ڪرڻو آهي. هوء ڪيتري مينھن کي ڪيئن ڏسندي آهي؟

ذهن تي اچي پهرين شيء اچي ٿو سيلون جي سنڀال. شاندار تجربي جي طريقيڪار يقينن نوجوانن کان وڌيڪ اڻ وڻندڙ ​​نوجوانن سان مقابلو ڪرڻ جي قابل آهن. پر اهو اهو نڪتو ته هر شيء تمام سولو آهي. حالانڪه کيت هن جي مداحن کي ٻڌايو ته بغير باقاعده ۽ باقاعده گهر جي خيال سان، ڪا معجزتي جواز سازولوجسٽ نه هجڻ جي مدد ڪري سگهي ٿي.

صحتمند جلد جو ڪجھ اصول

کیٹ هنڊسن پنهنجي تجربه کي چمڙي صاف رکڻ جي رک ڏني، جنهن کي يقيني بڻائي ٿو ته ايون ماضي ۾ رهندي. خاص طور تي، اداڪار اهو محسوس ڪيو ته عمر سان لاڳاپيل تبديلين هورمونل توازن متاثر ڪيو، ۽ هن تي هن کي "حسن جي اصول" متاثر ڪيو: "

"اهو ٿي سگھي ٿو صبح جو مون کي بيزار حيران ڪندي آهي. هي هڪ خوفناڪ ناجائز جاندار آهي. آئون تصور ڪري سگهان ٿو ته اهي ڪٿان اچن ٿا. پاڻ لاء جج: مان باقاعدي طور تي منهن جي چمڪ جو خيال رکان ٿو، مون کي ڪجهه به نه کائي، منهنجي روزانه معمولي مثالي جي ويجهو آهي. "

فلمن جو تارو "تقريبا مشهور" ۽ "دلہن جي جنگ" انهي کي ٻڌايو ته اهو هڪ بهترين طريقو آهي جو هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو طريقو:

"گذريل پنج سالن تائين، آئون هن قسم جي رسم جو باقاعده ڪري چڪو آهيان - منهنجي منهن کي مٺائي صبح جو ۽ شام جو برفاني برف سان گڏ راس ڪيو. مان ان جي معدني پاڻي کان تيار ڪريان ٿو، جنهن ۾ لفظي طور تي ٻه ڀيرا هيل شراب شراب ٽپريچر شامل آهن. مان هيٺيان چوان ٿو - مٽيء کي منهنجي ظاهري کي روڪيو. بهرحال، اهو ضروري آهي ته حڪمن جي پيروي ڪرڻ - جلد ئي جلد ئي جلد جي سنڀال بابت وساريو يا صرف اهو ڪرڻ لاء سست آهي، منهنجا منهن وري صبح جو "ناپسنديده مهمانن" جي نالي سان ڍڪيل آهي. "
پڻ پڙهو

سونڊي هڻي جي ڌيء کان ڪجهه وڌيڪ تجاوز: بستر وڃڻ کان پهرين ڌوئڻ کي يقيني بڻائين، ۽ ڪر ٺاهي وٺ، توهان کي هن قاعدن کي ٽوڙڻ چاهيندو. صبح جو، اداڪار هڪ برفاني مسح کان پوء، صرف پنهنجي منهن تي هڪ ڪمي تي رکندو آهي، سج کان وڌيڪ حفاظت سان.