هر هڪ والدين، شايد شايد پنهنجي سموري ٻار جي طور تي ٻڌو، خواب ۾ ڪجهه گونگا. ڇا اهڙا ماڻهو آهن جيڪي خوابن جي وسيلي هڪ ٻار جي ڌيئر سان نه چڪا آهن؟ اچو ته ٻار هڪ خواب ۾ ڳالهائي ٿو ڇا سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن کي الارم الارم ڪرڻ گهرجي؟
سومنيلوڪويا
خواب ۾ گفتگو، هڻڻ يا ڳوڙها شڪ سڏيو ويندو آهي. ۽ اهو هڪ خطرناڪ فيض ناهي. جيتوڻيڪ هڪ بالغ بالغ خواب ۾ ڳالهائي سگهي ٿو. بس ٻارن ۾، اهو وڌيڪ عام آهي، ڇو ته ٻار بزرگ کان به وڌيڪ ممڪن آهي، پر انهن جي نفسيات اڃا تائين مضبوط نه آهي. اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته هن طريقي سان ٻارن کي روزانو معلومات "هٽائي"، ۽ وڌيڪ مضبوط نقوش ۽ جذبات جي وڌندڙ دلچسپ طريقي سان نڪرندو آهي.
شڪايت جي سبب
- ننڊ دوران ايڏو وڏو ۽ سڀ کان اهم سبب ڇو ٻار کي کلڻ، ڳالهائڻ يا سوچي روشن جذبات، دٻاء آهي (لفظ جي گهٽتائي معيار ۾). جيڪڏهن ٻار پهرين سرڪس، زيو يا گولابابون تي ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته پوء هڪ امڪان اهو آهي ته رات جو هو کلڻ يا ڪوڙي ڪرڻ وارو ڪجهه آهي. اڄ ڏينھن ٻار پنھنجي ماء پيء جي وچ ۾ ھڪڙي شاھدي ڏني، پوء رات جو ھو رڙ ڪري سگھي ٿو.
- نیند کے ایک مرحلے سے دوسرے سے منتقلی. هرڪو ڄاڻي ٿو ته ننڊ جا مرحلا تيز ۽ سست آهن. اهي هر هڪ لڳ ڀڳ هر 90-120 منٽن تي تبديل ڪندا آهن. هتي هنن تمام گهڻي ٽرانسينشن ۽ اتي ئي ننڊ وارو مورمر آهي.
- اهو چوڻ لڳي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن رات جو پابندي لڳائڻ جي بتن کي پيء جي خبرن ڏيڻ گهرجي. اهڙن حالتن ۾ جڏهن ٻار پنهنجي تيز روئڻ تي جلدي سان ملندو آهي، شاگردن ۽ کيس خوفزده ڪري ٿو، اهو هڪ نئولوجسٽ سان صلاح مشورو آهي. ڊاڪٽر دوائن کي ڊائونلوڊ ڪري ٿو جيڪو سرطان جي گردش کي بهتر بنائي ٿو، ننڊ کي وڌايو ۽ تڪليف وڌائين.
ڇو جو توهان جو ٻار خواب ڏسي رهيو آهي يا نه، ڪجهه اهڙا قاعدا جيڪي توهان جي پيروي ڪندا آهن:
- وڌيڪ پنڌ؛
- گھڻو ڪجهه نه ڏيو.
- سست ٿيڻ کان اڳ راندين کي راند نه ڏيڻ، بهترين شڪل ڏيڻ يا هڪ ڪتاب پڙهي رهيا آهن؛
- راندين جي قابليت، هڪ ڪمپيوٽر ۽ هڪ ٽي وي جي خرچ جي وقت کي محدود ڪريو.
- عام طور تي جيترو ممڪن آهي، ڪمري کي خالي ڪريو جنهن ۾ ٻار سمهڻ وارا هجن.
هنن سادي ضابطن جي نظرثاني ڪري توهان سڄي رات کي سڄي رات جي صحتمند، مضبوط ۽ آرام سان سمهڻ جي ضمانت ڏني آهي.