ڇا پائن گريٽ وارا نرسنگ ماء کي ڪهڙو فائدو ڏيندو؟
عورتن ۾ جيڪو جنم ڏنو آهي، انهن مان هڪ پيداوار آهي جيئن پائن گريٽ تمام مقبول آهي، ڇاڪاڻ ته اهو يقين آهي ته اهي کير جون مقدار ۽ چربی مواد ۾ اضافو ٿين ٿا. ان کان علاوه، اهي ڪيتريون ئي ويتامين ۽ منفرد امينو اسيد شامل آهن جيڪي مئل ۽ ڪرم جي صحت کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون. دودھ کي وڌائڻ دوران ڊاڪٽرن کي پائن گريٽ ڏيڻ جي صلاح ڪرڻ، وڏي مواد جي مھرباني:
- vitamins A، E، C، B؛
- ٻٽا؛
- سبزي پروٽين؛
- پوسٽشيم؛
- ايلومينيم؛
- فاسفورس؛
- لوهه؛
- ميگنيشيم.
اها پيداوار انميا ۾ مفيد آهي، دماغي نظام جي بيماري، دائمي ٿڪيل، يادگيري مسئلن، مصيبت جي بيماريون.
تنهن هوندي، اهو سوال آهي ته ڇا کيرڊنگ جي دوران پيئڻ واري ممڪن ممڪن آهي ته ڪجهه احتياط سان رابطو ڪيو وڃي. هضم جي سسٽم سان پريشاني کان بچڻ لاء، ٽن مهينن جي پراڻي ڀيٽ ۾ موتي اڳ نه کائيندا آهن. ۽ هن کان پوء، پهرين ڏينهن تي، گونگا مان 10 گي کان وڌيڪ نه کائو. احتياط سان ٻار جي ردعمل کي مشاهدو ڪيو. جيڪڏهن هو پريشان نه آهي، هن وٽ الرج جي ڀڃڪڙي نه هوندي آهي ۽ اسٽول جو ڪو به نقص ناهي، توهان کي ڪجهه هفتن ۾ حصو وٺن ٿا ته ڪجهه ڏينهن ۾ 100 گ تائين.
اها کير ۾ پائن گريٽ ٻاڦ ٻاڦ ڪرڻ تمام سٺي آهي. هن وٽ ڪرڻ لاء 2-3 چمڙن جا گلاس ڪاٽي 1.5 گلاس واري گرم کير ڀريل آهن، توماس ۾ زور ڀريو پيو وڃي ۽ 24 ڪلاڪن اندر پيئي پيئي. انهي سان گڏ شيشي کير جي معيار کي بهتر بڻائي سگهندي .