واڌ ۽ ٻيا ماڊلس ڪرس هيمسمورٿ

آسٽريليا جي اداڪار ڪرس هيمسورٿ فلم "Thor" ۾ رهبري جي ڪردار ۾ فلم کان پوء غير معمولي مقبوليت حاصل ڪئي. هن تصوير جي شخصيت - سپريررو Thor، گوڙ جي ديوتا جي ديوتا جي تصوير جي بنياد تي، حقيقي جسماني پيٽرولز آهي.

ابتدائي طور تي، ڪرس هيمسورٿ جي امتياز جو بنيادي اداڪار پڻ سمجهيو نه ويو، ڇاڪاڻ ته هن جي باوجود، ايٿليڪ تعمير جو هڪ وڏو وڏي انسان، سپرير ڏانهن "نه" منعقد ڪيو. اداڪار جي سوانح عمري جي شروعات ۾، ڪرس هيمسور جي وزن اٽڪل 18 ڪلو ميٽر جي اوچائي سان گڏ 86 ڪلوگرام هئي. جڏهن ته انسان پنهنجي ننڍڙي وقت کان 10 ڪلوگرام پيشي جي ڪامياب حاصل ڪري سگھندا هئا.

هزارين شائقين سڄي دنيا مان دلچسپي وٺندا آهن ته ڪيئن ڪرس هيمسمورت کي اهڙي شاندار نتيجن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي وئي ۽ اڄ سندس جسماني پيمائٽرز ڇا آهي.

فلم "چور" جي فلمي جي دوران، اونچائي، ڪرسي ۽ ڪرس هيسسٿس جي بيسپس ڇا هئي؟

کرس هيمسمور جي پيٽرير جي ڪردار ۾ فلمي فلمن ۾ هن ريت هئا: اونچائي - 191 سينٽي، وزن - اٽڪل 95-100 ڪلو، ۽ بيسپس - 59 سينٽ. ڪافي عضلات ڪامياب حاصل ڪرڻ لاء، اداڪار کي تصوير شروع ڪرڻ کان اڳ محنت ڪرڻ پئي.

هڪ انٽرويو ۾ کرس چيو ته هن تقريبا 4 ڏينهن تائين जिम کي گڏوگڏ، بعد ۾ هن کي هڪ ڏينهن لاء آرام ڪئي ۽ ٻيهر جاري رهي. ساڳئي وقت انسان کي ممڪن طور تي سڻڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ تمام گهڻو کائيندو هو. Thor جي ڪردار جي تياري جي دوران هن جي غذا جو بنياد تمام پروٽينين فوڊ هو - ڪڪڙ، گوشت، هڻيون ۽ مختلف قسم جي. ان کان سواء، روزمره اداڪار پروٽين کي هگ جڪمن جي طريقي سان ٺهرايو.

شوٹنگ کان پوء پيٽرس

مشغول ڪاميٽي ۾ وڏو اضافو باوجود، ڪرس هيمسورت فائرنگ جي دوران ڪافي لچکدار رهي ۽ آزاديء سان منتقل ٿي سگهي ٿو. ان کان سواء، هو هاڻي ناقابل اعتماد طاقتور ۽ مضبوط بڻجي چڪو آهي. بهترين جسماني شڪل ۾ رهڻ جاري رکڻ لاء، اداڪار جم ۾ مشغول رهي.

• هگ جمنام تي هوائي پنهنجي دوست رينجر رينڊولس تي تنقيد ڪئي
• اسڪارلي جوسنسن جي تصوير جي تبديلي جو مظاهر ڪيو ۽ پراڻين پريميم "ايونرز"
• صحتمند گرو: ڪرس هيسسٿ جي زال کي مثالي شخصيت جو راز ظاهر ڪيو

ان کان علاوه ڪرس تمام گهڻو کائڻ بڻجي ويو آهي، فلم کان پوء ڪجهه وقت کان پوء، 7 ڪلوگرام گم ٿي ويو. اڄ سندس خامين کي هيٺيان نظر اچن ٿا: اونچائي - 191 سينٽي، وزن - 90 ڪلو، بيسپس - 56 سينٽي ميٽر.