جاويد ڪنو هڪ نئين ڪردار جي خاطر فٽ ٿي ويو

موسيقار، اداڪار آسڪر-فاتح جرير لييو هميشه فٽ ۽ پتلا ٿي چڪو آهي. پر هڪ ڪردار جي لاء هن کي بحال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو. فلم جي ڪاميابي "باب 27" کي فراهم نه ڪيو ويو هو صرف نه جي مشهور شخصيت جي مهرباني. جاويد جا نالا لڳ ڀڳ 100 سيڪڙو پنهنجي هيرو جي ٻاهرين تصوير کي ورجايو.

جاويد ڪنو ٿڌو ۽ پتلي آهي

اهو معلوم ٿئي ٿو ته جاويد چيو - هڪ سبزيجون، هن ڊگهي عرصي ۾ هن کاڌي جي انداز سان عمل ڪيو آهي. اداڪار جي وزن 70 ڪلو کان به وڌيڪ نه هئي. جڏهن جريد ڪنو فلم "باب 27" ۾ ڪردار جي منظوري ڏني هئي، جتي هو جان لينسن مارڪ چپمن جي قاتل کيڏي هليو ويو، نوجوان نوجوان کي پروٽوڪائپ وانگر چاهيندو هو. وقت جي هڪ مختصر عرصي تائين، جاويد ڪنو فلم لاء تقريبا 27 ڪلو تائين پهچايو. اداکارہ کی کہانی کے مطابق، ان کے لئے آسان نہیں تھا: ہر شام نے سویا آئس کریم کے ساتھ کھانا کھایا، جو زیتون کا تیل کی کیلوری قیمت میں اضافی اضافہ ہوا. هڪ تيل ۽ مٺي جي مخلوط جي مدد سان، هن کي جلدي گهربل مطلوب نتيجو حاصل ڪيو، اضافي طور تي، ميٽابولزم جي مدد الڪو شراب جي مدد ڪئي، جنهن ۾ اداڪار ڪيترن ئي سالن تائين استعمال نه ڪيو هو.

فلم ۾ موتي جاويد جويو تقريبا ناقابل معلوم ٿي سگهيو هو، هن کي 90 ڪلوگرام جي شوٽنگ دوران رڌل ڪيو. ڪردار پنهنجي ڪارڪردگي ۾ سڀ کان ڪامياب ٿي چڪو هو، شايد سندس جسم تي "ٺٺول" جواز ثابت ٿي ويو. جيتوڻيڪ جينر پاڻ جي مطابق، جسم جي دستور ۾ اهڙي مداخلت ناپسنديده نه ٿي - هن کي معلوم ٿيو ته Dyspnea، "ملاقات" गाउ के साथ، र केहि अन्य साना स्वास्थ्य समस्याहरु "इनाममा".

يارڊ مان غريب

جاويد ڪنو کي هٿ ڪرڻ کان پوء، ۽ شوٽنگ ختم ٿي وئي، اداڪار فارم کي اٽڪل سال تائين واپس آيو. في الحال، جاويد هڪ صحتمند زندگي گذاريندو آهي، راندين ۾ فعال طور تي مصروف آهي. هو هلندو، هڪ جم جي زيارت، طريقا يوگا ۽ انتهائي سياحت. اداڪار پنهنجي کاڌي لاء ڏسڻ ۾ ايندي آهي. ان جي تقريبن روزاني غذا هن ريت آهي:

• ناشتي - ڀاڄين جو سلاد، ڪجهه گريبان، ھڪڙو پيٽ؛
• رات جو ماني، ٿانو پنيس، ٿانو جو هڪ ڍڳ، ميوو، رس؛
• رات جو ماني، سويا پٽي، ڀاڄيون ۽ ٻير جو ٻير.

نوجوان ۽ ايٿليڪ اداڪار پنهنجي صحت مند عادتن جيان ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اداڪار تماڪ سگريٽ ۽ شراب پيئڻ کي قبول نه ڪندو آهي، هو اڪثر سوچتا ڪري ٿو، انهي طرح ذهن ۽ آرام جو امن حاصل ڪري ٿو، هو گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪن لاء سوچي ٿو ۽ تازي وقت ۾ گهڻو وقت گذارڻ جي ڪوشش ڪندو.

• 10 مشهور شخصيتون جيڪي ٻاهر نڪري ويا هجن انهن کي ڇا چوندا آهن
• اهي 18 اسٽار مرد مردن جي ننڍا ۽ ننڍا بال آهن.
• ريتا اورا هڪ غسلروب ۽ هيرن ۾ ايم ايم اي ايم اي سان آيا

موٽ جاويد ڪائوو ڪڏهن به شائقین کان پهريان ٻيهر ظاهر نه ٿيڻ جي ڪري آهي - اداڪار ۽ موسيقار هن جي وزن ۾ آرام سان گڏ آهي، سواء ان ۾، "هميشه جوان" هجڻ بلڪل مناسب آهي.