ايوا لانگياجي ڪائناتولوجي کاتي کان گريجوئيشن ڪئي، تنهنڪري هوء ڊاڪٽرن ۽ تربيت ۾ مشغول آهي. پر تعليم صرف، قدرتي ڊيٽا ان کي وڏي نظر جي اجازت ڏين ٿا. حيرت ۾ پنهنجو پاڻ کي هڻي ڏيڻ لاء گھڻو وقت گذاريندو آهي.
واڌ، وزن ۽ ٻين پيراگرافن جي ايوا لانگوريا جي شڪل ۾
اداڪار هڪ چيڪيل سلائيٽ ۽ صاف شڪلون آهن. ھڪڙو خوبصورت شخص، ايوا لانگوريا جي پيمائشين جي قيمت تي نظر اچي ٿو:
- اوچائي - 157 سينٽي؛
- وزن - 49 ڪلو؛
- گھٽت وارو ڪم 58.
- سراسري مقدار - 82 سينٽيٽر؛
- حپس جو مقدار 84 سينٽ آهي.
ايرا لانگيا جي هڪ ننڍي ترقي سان، 9 0- 9 -90 واري حد کان گهٽ ناهي. انهي کي اجازت ڏئي ٿو ته اهو سليم ۽ پتلي نظر اچي.
يقينن، هر عورت وانگر، ايوا لانگيايا جي شڪلن جي ماپ ۾ ڪڏهن ڪڏهن تبديل ڪري ٿو. مثال طور، 2011 ۾، پنهنجي مڙس ٽوني پارڪر کان طلاق بعد، هن کي پنهنجي تڪليف وڃائي ڇڏيو، جنهن جي نتيجي ۾ 43 ڪلو گرام وزن گهٽ هئي. ڊپريشن جي ڪري، هوء کائڻ نه چاهيو، هوء صرف قافيو پيتو. ايڏو ياد رهي ٿو ته هن وقت هوء وڏي شڪايت ملي ٿي، پر هوء هن جي تعظيم محسوس نه ڪئي. اندروني تعاون کي بحال ڪرڻ ۽ خوبصورت جسم کي بحال ڪرڻ لاء ڊاڪٽرن کي جسم جي ابتدائي وائيامين ڪرڻ جو انتظام ڪيو.
ان کان پوء، ايوا لانگياڙي کي هٿ آئي، هاڻي هوء پنهنجي مسلسل وزن برقرار رکي.
غذا ۽ تربيت ايوا لانگوريا
اداڪار هن کي پنهنجي خوراڪ سان احتياط سان گڏ ڪيو. هوء تازيون ڀاڄيون ۽ ميون پسند هونديون آهن، چنان گوشت، مڇي، صحتمند نموني کي پسند ڪن ٿا. هوء روزاني مڇيء جي تيل کي استعمال ڪندو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هن مفيد پراڊڪٽ کي شاندار طور تي تبديل ڪري ٿو. ايوا لانگيايا کي کنڊ استعمال نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، پر اها پڪ ٿئي ٿي ته ڪڏهن ڪڏهن هوء اڪيلو حرام خوراڪ ۾ حرڪت ڪرڻ ۾ مدد نٿا ڪري سگهن، جهڙوڪ چاکليٽ چپ ڪوڪيز، پيزا ۽ پنيسبرز. پر هوء پاڻ کي اهڙي هفتي ۾ هڪ هفتي صرف ٻه ڀيرا ڏئي ٿو. رستي جي، مزيدار مزاج کان بچڻ لاء، ايا لانگيايا پاڻ کي تيار ڪندي. عام طور تي، ايوا لانگوريا غذا جي حامي آهي، پر انتهائي نه پر متوازن آهي.
راندين جي اداڪار پڻ ڌيان ڏيڻ ڏي ٿو، حقيقت اها آهي ته تمام گهڻو ڪم. ڪيترن سالن کان هوء هڪ ئي ڪلاڪ لاء ساڳئي ڪوچ سان گڏ ٽي ڀيرا ڌاڳو ڪندو آهي. مشہور سان قبول ڪيو ويو آهي ته جم جي طبقن اڪثر ڪري بورج سبب بڻن ٿا، پر هوء ان کي نه ڇڏيندا آهن، پر هن پروگرام کي تبديل ڪرڻ کان سوال پڇي ٿو.
پڻ پڙهو- ايوا لانگياڙي هڪ اسٽار حاصل ڪئي ته پنڌ جي فنڊ تي: هن زال ۽ ساٿين هن تي هن کي مبارڪ ڏيڻ لاء آيو
- حاملہ ايوا لانگيايا کي بکين ۾ ھڪڙي وڏي تصوير ڏيکاريو
- حاملہ ايوا لانگيايا عارضي طور تي پنهنجي مڙس جوس بسن سان آرام ڪرڻ لاء ڪم ڇڏي
اهڙا ڪيس هئا جڏهن پپرارزيزي ڪناري تي ايوا ڳولڻ جو بهترين طريقو نه مليو، پر ظاهر ٿي ته هوء پاڻ کي سمجهي ٿي ته ڪجهه غلط ٿي، جلدي خود پاڻ کي هٿ ڪيو ۽ چند هفتن ۾ خطا کي غلطي ڳولڻ لاء ڪجهه نه هو.
| | | |
| | | |
| | | |
