ڪجهه خاموشي شايد هن حقيقت بابت پريشان ٿي سگھي ٿو ته ٻار رات، سڪل ۽ اڃا به ٻڪريء ۾ سٺو سمجهه ۾ نه اچي. والدين ڄاڻن ٿا ته ڪنهن به ترقي يافته تنظيم جي لاء معيار جي ننڊ جي ضرورت آهي. تنهنڪري اهو معلوم ڪرڻ لاء مفيد آهي ته ڇا رات جو ٽڪر جي بيماري رويي جي سببن جي ڪري خدمت ڪري سگهي ٿو. انهن مان ڪجهه انهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو.
هڪ ٻار رات جو 5 مهينن جي رات کان گهڻو ٺيڪ ناهي
اتي ڪجھ حالتن جا واقعا هوندا آهن انهي حقيقت کي وڌائي سگھي ٿو ته ماء کي رات جو باقاعده ٻار سان آرام ڪرڻ گهرجي.
سڀ کان اول، هڪ کي ياد ڏنل عمر ۾ ٻار جي عضوي جي جسماني صلاحيتن کي ياد رکڻ گهرجي. ننڍي هوندي ۾، غير معمولي ننڊ کي گهيرو ختم ڪرڻ جي ملڪيت آهي. ڇو جو ٻار اڪثر ڪري اٿندا آهن. ان کان سواء، نه صرف نوزادن، پر پراڻن ٻارن کي رات جي کاڌ خوراڪ جي ضرورت آهي.
ڪڏهن ڪڏهن هن لاء مزاج جي ڪري زنده ڪرڻ لاء ڏکيو آهي. هي خدشا قابل اولاد آهن. هنن کي سمهڻ ۽ گر ٿيڻ ڏکيو پئجي ويو. اھڙن ٻارڙن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت نه آھي پر صرف ان ۾، پراڻي عمر ۾. هن صورتحال لاء، توهان هيٺين کي سفارش ڪري سگهو ٿا:
- هڪ بهترين طريقو ٻاهر نڪرندڙ خواب ٿي سگهي ٿو.
- غسل واري پاڻي ۾، توهان هڪ ماء جي انفيوشن شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا؛
- اهو هڪ خاڪو تلاء سان ملڻ لاء ڪارائتو آهي.
جيڪڏهن ٻار رات جو هر ڪلاڪ 5 مهينن تائين پهچندو آهي، اهو ضروري آهي ته هو اندازو ڪرڻو پوي ته ماحول ڪيتري قدر آهي. اهڙن تفصيلن تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي:
- پاجاما ۽ بستر جي شين جو معيار؛
- ڪمري ۾ گرمي جي گرمي ، ڇاڪاڻ ته اهو گرم نه آهي
- ڪنهن کي به ٻار وڌائڻو نه آهي.
غريب صحت جي هميشه حقيقت اها آهي ته اهو ٻار رات جو 5 مهينن تائين بيهي رهي ٿو. گهڻو ڪري، هن عمر ۾، ٻار کي ڌڪڻ کان پريشان ٿي سگهي ٿو. انهي صورت ۾، ٻارن جي بيمارين سان صلاح مشورو آهي. هن ڊائريڪٽري کي پيش ڪندي جيڪي ڪلمو جي حالت کي آسان ڪري ڇڏيندو.
هر ماء پنهنجي ڄمار جي صحت جي حالت کي ڏسي ٿو.
جڏهن ٻار رات جو 5 مهينن تائين نه سوچي، اها حقيقت اها آهي ته ماء کي ايتري ننڊ نه ملي. ماڻهن کي بند ڪرڻ گهرجي هڪ عورت جي حمايت ڪرڻ گهرجي ۽ انهي ڏينهن ۾ آرام ڪرڻ جو موقعو ڏيو. مثال طور، ماء ڪجهه ننڊ ۾ حاصل ڪري سگهي ٿو جڏهن ته مائٽن مان هڪڙو ٻار کڻي هلندو آهي.