بالغ عورتن ۾ نوجوان ڇوڪرين کان گهٽ گهٽ دلچسپ آهي، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ هڪ خاص دلال ۽ تعريف آهي. وقار تي زور وڌائڻ لاء ڊگهو ۽ فائدي کان وڌيڪ، توهان کي 40 سالن بعد مناسب ڌيڪ جي سنڀال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيتوڻيڪ گهٽ کان گهٽ، پر باقاعده وقت خرچ نوجوانن ۽ حسن کي بچائيندو.
منهنجا خيال 40 سالن کان پوء خيال
سٺي نموني جو بنياد صاف ڪرڻ، نمائش ڏيڻ، نوڪري سازي ۽ ريزائيوشن آهي. اهو ياد رکڻ قابل آهي ته هن عمر ۾ هڪ وڌيڪ چڱيء طرح اچڻ جي ضرورت آهي، ۽ معياري اپاء جي اضافي ۾، ان جي گديد وسيلا استعمال ڪرڻ ضروري آهي. مثال طور، صفائي جي صاف ڪرڻ لاء، جيل يا ورق جي شڪل ۾ واشنگٽن کي لاڳو ڪرڻ لاء ڪافي ناهي. ٽيس هڪ مهيني ان کي ايڪڙ، گلاب، سوراخ سان مضبوط قابليت لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. اهو نسب ۾ رت جي گردش وڌائڻ ۽ سيل جي تجديد جي عمل کي تيز ڪندي.
يقينا، زندگي جي جوڙجڪ پڻ انهي کي بهتر ڪرڻ گهرجي:
- خراب برادريء کان نجات حاصل ڪريو.
- ڪافي ننڊ حاصل ڪريو.
- ٿورڙو گهٽ.
- ان ۾ شامل ڪرڻ لاء کاڌي ۾ ٿڪيل ٻوٽن ۽ وڌيڪ ٻوٽن جي خوراڪ ۾ شامل ٿيندڙ کاڌ خوراڪ وائيما 3، 6، 9.
- ويتامين، معدنيات ۽ غذا فراهم ڪرڻ
فوجي علاج بعد 40
واضع اثر ان ڪارڪردگي پيدا ڪري ٿو:
- مساج؛
- الٹراسونڪ صفائي؛
- کڻڻ؛
- ozonotherapy ؛
- فزيڪل عمل.
جديد روايتي سيلون ۾ پيش ڪيل وڌيڪ ريڊيڪل ٽيڪنالاجيون آهن، جهڙوڪ ميٿراپي، پلاسٽڪ سرجري، کڻڻ، آرامين يا بيلوڪس جا انجنيئر. ۽، اهڙي طرح جي قدمن کي گهربل تڪڙو تڪڙو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، انهن وٽ مختصر مدت کا اثر آهي.
ماسڪ جي لاء 40 کانپوء
سٺو ثابت ڪيل شين جهڙوڪ پيشه ورانه کاسمينڪ:
- گارنئر لفٽ؛
- ٿولي جا ماس ماس؛
- پوپٽڊس سان بوٽيٽگا ويڊڊ.
هنن ماسڪ تي مشتمل نباتاتي ذخيرا، وٽيامين پيچيز، معدنيات، سان گڏ ڪوئلي ۽ ايلسٽين شامل آهن.
اهو گهر جي علاج لاء استعمال ڪرڻ لاء زبردست ٿيندو، مثال طور، سوراخ سان گڏ معروف ماسڪ :
- ٿوري پيٽ جي ڳوڙها پٿر سان ٽي وڏيون ٻيرون (1 ڍڪ).
- ضابطي جي بنيادي اثر کي وڌائڻ لاء، توهان ڪجھه سوراخ شامل ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي منهن ۽ ڳچيء جي سڄي سطح تي منصفانه موٽن پرت کي لاڳو ڪريو، 20 منٽن تائين وڃو.
- هڪ نسب سان ڪامياب هٽائي، پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.
- منهن هڪ غير جانبدار ڪمان سان منهن ڏيڻ.