لڏپلاڻ جي حملي دوران، سر درد کي آسان ڪرڻ لاء اهو دوائن جي انشورنس ڪرڻ کان بغير ممڪن آهي. درد کي گهٽائڻ لاء آسان طريقا آهن:
- ان جي ابتڙ سڄي جسم جي شاور يا سر؛
- گرم فوٽ غسل؛
- سر مساج؛
- پيشاني تي دٻايو.
کمپڪري لاء توهان گوبج يا بوجھ جا پتا استعمال ڪري سگهو ٿا، گڏوگڏ جڙي جي برٿن کي استعمال ڪري سگهو ٿا: ليمم بام، ميٽ، ڪتوسو، آينگن، پوکن. ان جو رس پڻ مدد ڪري ٿو: انهن کي ڪپهه جي پگهار کي مٽي ۽ ڪن کان منسلڪ ڪرڻ گهرجي. ساڳي جملي پيشاني تي رکيل هجي، پر محتاط ڪر: اهو جوش جلائي ڇڏيندو آهي، ۽ ان جي ضروري تيل جي بو توهان کي ڪجهه ڏينهن تائين گهيرو ڪندا.
هڪ سٺو "پريشان" واري ويڪري جو مطلب آهي غسل سان سرسري يا سرسري پائوڊر.
ڪنهن به علاج وانگر، اهي لوڪل علاج سڀني مريضن ۾ لڏپلاڻ نٿا ڪن. جيڪڏهن مٿو اڃا تائين ڏک ڪندو آهي، اهو ضروري آهي ته اندر اندر دوا جي تياري وٺو.
ھينگن جو ڌاڙھو
تقريبن لڏپلاڻ جي علاج کان سڀني روايتي طريقن کي ڦهلائڻ ۽ دوا جي پوسٽن جي ضايع ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. اتي ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن، پر فارميسي ۾ هڪ يا ٻئي ڪنهن کي ڳولڻ بلڪل آسان ناهي. تمام گهڻي سستي معنى تي غور ڪريو.
- عام عام. سڀڪو ڄاڻي ٿو ته ڳاڙهو ڳاڙھو مال جي خاص شئي سان آهي. برائو بس سادو تيار ڪيو ويو آهي: پاڻيء جي غسل تي توهان کي 25 منٽ 2 ٽٿيون گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي. چمڙي جي ٻيرڻ واري ٻير، 2 شيشي پاڻيء سان ڀريو. گرم جي گرمي ڪرڻ کان پوء 20 منٽن تائين ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي. زخم، توهان ڪنهن ڏينهن ۾ 3-4 دفعا وٺي سگهو ٿا (1 ٽيچون في استقبال).
- آڱر ۽ کير. تازو (يا ڀلا، گهر وارو) ڪڪڙ هڻڻ ۽ شيشي کير ۾ ڀڃي وڃي ٿي. ملن سان گڏ، توهان هڪ توانائي حاصل ڪيو جيڪو لڏين جي حملي سان مدد ڪري ٿو.
- چونم، راسبي، ويريان. گلن جي ٻن حصن ۾ ليم ۽ راسبرز (Valerian) جي رڙ سان ملايا ويندا آهن (1 حصو)؛ آڱرندڙ پاڻي سان گڏ سڪا سوڌو ڪڍيو ويندو آهي. انشورنس کان پوء، ورٿ ساڍا اڌ ڏينهن ۾ 4 ڀيرا هجڻ گهرجي.
- ماء ۽ سٿري، اجنگن، راسبري، لنڊن. انهن اجزاء جو هڪ نقطو ميڏين جي حملي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. راسبرز جو ميوو ۽ ماء ۽ سٿليت جي پٽي (2 حصن ۾) کي ليم ۽ ائيگانو گلن (1 حصو) سان گڏ هجڻ گهرجي، ٽڪرائي پاڻيء جو زور ۽ زور ڀريو وڃي. ان کان اڳ وٺو، ۽ بچاء لاء - ھر روز.
لڏپلاڻ لاء آرام سان علاج ڪرڻ واريون، توهان ٽائيم جي پنن ۽ گلن جي گڏ ڪرڻ کان انفيويو استعمال ڪري سگهو ٿا، لواینڈر گلن ۽ ويالئي واريون جتن. هن گڏوگڏ جو هڪ چمڪندڙ ٽولي پاڻي سان گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ ان جي جاري ٿيڻ کان پوء هڪ ڏينهن شيشي ۾ هڪ خوشبوء وارو انگ وٺي ٿو. اهو لسانيات صرف مهاجرين کان بچائي نه ٿو، پر سڄي جسم تي آرام ۽ آرام سان به اثر پوي ٿو.
غور: جيڪڏهن سر درد جي حملن لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ کان اڳ منظم آهي، جيڪڏهن هڪ نفسيات جي صلاحيت جي ضرورت هوندي آهي ته سور جي بيماري جي علامت آهي.
لڏپلاڻ کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻ لاء؟
لڏائن جي طبي سببن اڃا تائين سائنس ۾ هڪ چمڪندڙ مقام آهي. پر ان جي باوجود، اهو ڄاڻڻ آهي ته اسپس ان طرح جي ڪارڪردگي سبب آهي:
- دٻاء؛
- جسماني رواج
- شراب پيئڻ
- هارمونڊو منشي جو استعمال؛
- موسم جي تبديلي.
انهي ڪري ته لڏپلاڻ جو شڪار ٿيڻ نه گهرجي، توهان کي پنهنجي پاڻ کي مٿين ڪارڪردگي کان خيال رکڻ گهرجي. جن لاء جن کي سر درد هڪ مستقل ساٿي آهي، اهو ڳاڙهو قدرتي طور تي ڳريل زرد ايبر پائڻ جي صلاح آهي. انهي کان علاوه، علاج جي غير روايتي طريقن سان مهاجرن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد، مثال طور - مراقبت.
باغ ۽ فريج
غذا جي وچ ۾ ۽ لاڏائن جي رجحان جي وچ ۾ سڌي سڌي ڪڙي آهي. هي سر درد جيڪو پروڊيڪل - بنيادي طور تي، شيزس جي شين جي طرفان پيدا ڪري ٿو.
ٻين پيداوار جو سبب مڏين مان ٺهيل آهي:
- مٺيڊيئر اسپرميم؛
- ڪيفٽيون آهن.
- چاڪليٽ، ڪوڪوڪو؛
- ٿانو جون شيون.
- گوشت ۽ رڌل مڇي، مصنوعات جون شيون؛
- تماڪ ۽ مڇي مڇي؛
- ٻوڙي وارا کير جون شيون؛
- شراب (خاص ڪري بيئر، ڳاڙهي شراب، شيري)؛
- تاريخون، ميون ۽ ٻيا خشڪ ميوا.