لوڻ پيرن کي ڪيئن ڪتب آڻيو

"لوڻ پير" جي تشخيص جو مطلب آهي پير جي شڪل کي گھٽائڻ ۽ ان جي اوچائي بدلائڻ. پيادل ۽ ٽرانسيلورس آرڪٽ ۾ ننڍڙو پيٽ وانگر ٿيندو. لوڻ جي پيرن جي علاج جو طريقو تمام مختلف آهي، عوام کان وٺي جراحي مداخلت تائين. بهرحال، هڪ ياد رکڻ گهرجي: اهو بهتر آهي ته هن بيماري جي ترقي کي سست ڪري، پنهنجي انتهائي علاج کي شروع ڪرڻ لاء تمام دير سان.

لوڻ واري سببن جو سبب

اها يقين آهي ته اڄ تائين سچا پير، 50 سيڪڙو کان وڌيڪ مرد ۽ مردن جو شڪار آهي. عوام جي اهڙي فلي پيرن سان وڏي تعداد ۾ زندگي جي پيرن جي اختياري کي وضاحت ڪندي آهي ڇو جو بوٽ اسان کي پائڻ، گهڻيون بوجھ وغيره، جن جي هاء هڻڻ ۽ تنگ نخانن اڪثر ڪري فليفٽ جي ترقي ۾ ڪارڪردگي بڻجي ويندا آهن. پيرن تي ڊگهي بيٺل مردن ۾ ٿلهي ليکي پڻ هن بيماري جي ترقي ڪري سگهي ٿي.

فلٽ جي پيدائش سينگارج آهي. گهڻو ڪري، اها ٻار جي ترقي ۾ جامد ٽسيج جي کوٽ جي سبب هوندي آهي، جيڪا دل جي ڪارڪردگي، نقطي رياست کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته، سڀني مشغولگي ۽ سڀني ميوزڪوڪوليليال سسٽم جي تبديلين ۽ بيماري جي سبب ايتري تائين فٽفٽيٽ کي جنگ ڪرڻو پوندو.

جراحي علاج سخت حالتن ۽ نظرانداز شڪل سان لازمي ضروري آهي. اهو هڪ پيچيده پيچيده آپريشن آهي، جنهن کي هميشه ضمانت جو نتيجو نه آهي.

گهر تي پٽي پير جا علاج

انهي طريقي سان ڳولهڻ جو طريقو ڳولڻ لاء، فٽفٽٽ ڪئين، ان کي لازمي طور تي اهو سمجهڻ ضروري آهي. ٻار جي زندگيء جي پهرين سالن کان ٻارن جي اوتيپيڊيڪر سرجن جي جاچ پڙتال ڪيا ويا آهن، ۽ جيڪڏهن لوڻ پير ڳولي رهيا آهن، باقاعده ۽ منظم طريقي سان. بالغ ماڻهن کي پڻ هن جي پير جي حالت کي سنڀالڻ گهرجي. جيڪڏهن پنڌ جي اڻ کليل حالت پنڌ يا پنڌ تي مسلسل درد ۽ گهڻو ٿڪ محسوس ٿئي، اهو بهتر طور تي هڪ ماهرن کي مشوره ڏيڻ لاء بهتر آهي.

جيڪڏهن ننڍپڻ ۾، پراڻن مشغولن طريقن سان سڌريل پير، سڌريل فوٽ کي علاج ڪري سگهجي ٿو، پوء بالغن لاء اهڙي مشق صرف بيماري جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.

لوڻ پير لاء مساج

مساج خون جي وهڪري کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ٽونس کي به پيئي جي سڀني عضلات جي ڪري ٿو. ٻارن ۾ پراڻاني فلو پير جي علاج لاء، مساج تمام مقبول ۽ موثر آهي. ڊاڪٽر صرف پيچر کان ڌڪ ڌڪ سان مڪمل طور تي ڪامياب ناهي، پر هن جي پيرن تي چمڙي پڻ. جڏهن مساج جي ڊاڪٽر پيرن کي گوڏن ڀريو، ان کي ڪڪندو آهي، ان کي ڇڪايو. شايد شايد مساج جي قيمتي پيرن سان سٺي خوشحالي وارو طريقو آهي. تنهن ڪري، ڪوئي به حالت ۾ ان کي نظرانداز ناهي.

جسماني مشق پيرن سان ڀريل

فلیٽ پيرن جي اثرائتي علاج ۾ ڪجھ مشق شامل آهن، جنهن جو راز اهو آهي ته انهن کي روزانه ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو هر صبح ۽ هر شام 10-20 منٽ خرچ ڪرڻ ڪافي آهي. لوڻ جا علاج جي علاج لاء مشغول آهن:

لوڻ پيرن جي پوئين علاج جي علاج

لوڻ جي علاج ۾، قدرتي طور تي گھمڻ، پٿرن، زمين تي، تڪڙو تڪڙو پيڻ جي ضرورت آهي. گهر ۾، مساج جي ميٽ استعمال ڪريو جن تي توهان موقف يا ميزائن کي چمڪندڙ هڻڻ کان بچايو هئاسين جڏهن وينجن يا پنهنجي دانت برش ڪري.

ٻارن لاء، ترڻ پڻ انتهائي صلاح ڏني وئي آهي. ٻار کي کليل سمنڊ ۾ ٻاهر رکڻ لاء ضروري ناهي، توهان ٻار جي لاء انفائٽيبل پول استعمال ڪري سگهو ٿا: اهو ڪافي آهي ته هو هن کي پنهنجي پيرن سان غسل ڪري رهي آهي.

جيڪڏهن توهان موڪلون يا ملڪ ۾ هلون، ٻار ۽ پنهنجو پاڻ کي پٿرن، ڇڪ، گلي گھاس، ٽڪرين تي چڙهڻ ۽ ان کان ڪٿان چڙهي وڃي. ان ڪري، تون نه رڳو پيرن جي عضون کي مضبوط ڪري، پر پڻ لطف اندوز. گهڻو ڪري آاک يا مرچ جي مٽي جي ڀڃڻ تي فوٽ غسل استعمال ڪيو ويو آهي.