سورل هڪ ڊگهي وقت لاء هڪ کڏيو سمجهيو ويندو هو، ڇاڪاڻ ته اهو هر جڳهه وڌندو آهي: باهه، فيلڊ ۾، درياء جي ڪناري تي ۽ ماڊاء ۾. پر هن سائي سائي جي شاندار ذائقي صلاحيتن کان پوء نازل ٿي ويا، انهن کي ڪيترن ئي کاڌن ۾ شامل ٿيڻ لڳو. اضافي طور تي، جيئن ٻاهر نڪري، sorrel پڻ مفيد خاصيتون آهن، ۽ تنهن ڪري لوڪل طريقن جي تيار ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي.
sorrel جي اجزاء
مرجان جي دوزياتي ملڪيت ان حقيقت کي ظاهر ڪري رهيا آهن انهي جي ڪري انهي ۾ ڪيترائي مفيد شيون موجود آهن. هن ٻوٽي جي پنن تي مشتمل آهي
- معدني نموني؛
- ڪاربويني؛
- مالڪ اسيد؛
- flavonoids؛
- سائٽيڊ ائڊس؛
- tannins؛
- لوهه؛
- پوسٽشيم؛
- ويٽامينز B1، B2، سي، ڪي، پي؛
- ميگنيشيم.
ويتامين صرف جاگرافي واري پنن وارا نه آهن. ھن سائي سائي جي پاڙ ۾ ڪيريفوني اسيد، رمومين ۽ ڪرروفينائن آھي.
sorrel جا مددگار
سورل غذائي خوراڪ جي شين جو آهي. اهو تمام گهٽ ڳڻپيوڪر آهي. پر گڏوگڏ، sorrel موذي آهستي خاصيت ڪئي آهي: ان ۾ اسيد جو ايجاد، باهه جي فعال وقف ۾ حصو وٺندا. انهي ٻوٽي پڻ جسم کان وڌيڪ پاڻي ختم ڪري ٿو.
هي جڙي جو سائو پڻ بيريري علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. سورل سوراخ جي خلاف جنگ ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو. اهڙي بيماري ويتامين سي جي فقدان جي سبب هوندي آهي.
sorrel جي سگھن جي ملڪيت انميا ۾ ظاهر ڪيا ويا آهن. ڇاڪاڻ ته اها تمام گهڻي لوهه شامل آهي، جو جذب ٿئي ٿي، ٻوٽي ۾ ascorbic ایسڊ جي وڌيڪ مواد، خون ۾ هيموگلوبن جي گهٽتائي جلدي جلدي کي واپس آڻي سگهجي ٿو.
جيڪڏهن sorrel وڏي مقدار ۾ مصرف ڪيو ويندو آهي، پوء ان جي جغرافيائي خاصيتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهو حقيقت اهو آهي ته مٽي ۾ ڪيترائي مودي فائبر موجود آهن. ان جي اندر اندر جسم ۽ سوئر کي جذب نه ڪيو ويو آهي، جنهن کي تيز رفتار پيٽسٽيلس کي وڌايو وڃي ٿو. پر ٿنڪ ائڊس سانلي جي سامهون ايتري گهٽ مقدار ۾ گهٽتائي ٿي، تنهنڪري اهو کائڻ ۽ دستن سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
جيئن ته اهڙي ٻوٽي جو فضائي حصو انٽي ٽيوبڪس، اينججيرڪ ۽ هارون اثرات آهي. ۽ sorrel جو روڙ ٻين دوا جي ملڪيت آهي. اهو پيٽ ۾ عام سطح جي تڪليف مهيا ڪري ٿو ، جسم تي کولراني اثر آهي ۽ هڪ بهترين ضد سوزش ۽ هيموسٽيڪٽ آهي.
sorrel جي طبيعي ملڪيت ان حقيقت تي مشتمل آهي ته سندس نوجوان پٽي جگر کي معمولي ڪرڻ ۽ بوندورين کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان سواء، اهي دل جي بيماري ۽ رت جي رستن کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿا، جيئن سورج کي نقصان پهچائڻ ۾ مدد ملندي ۽ اسان کي رت جي رانديڪن جي ديوار کي مضبوط ڪري.
هي ٻوٽو عورتن جي صحت لاء ممڪن طور تي مفيد آهي. ان سان گڏ، توهان جي حالت کي گهٽائي، سر درد کي ختم ڪري ۽ ريپريزينٽيشن دوران عورت ۾ پگهار گهٽائڻ ۽ گهڻن خونريزي کان بچاء پڻ ڪري سگهجي ٿي.
Sorrel آزاد ريڊيڪل کي قبضو ڪري ٿو ۽ انهن کي ختم ڪري ڇڏيندو. اهو مادي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا ڪارڪينوجنسي اثر آهي. اهو انهي جي سبب آهي ته اهو بدسلوڪي ٽيمر ٺاهڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪنڊن سان ڪنڊل
Sorrel کي مفيد خاصيت حاصل آهي ۽ اڪثر ڪيسن ۾ ان جو استعمال صرف جسم کي مثبت طور تي متاثر ڪري ٿو. پر هن جي بوب جي خلاف موجود آهي. سورل توهان جي غذا ۾ شامل نه هجڻ گهرجي جن جا:
- گيسٽٽرس سان گڏ تيز امڪان آهي.
- پيچروائيٽس؛
- پيٽ جي بيماري جي پيٽي جو پٿر
- gout؛
- همت جا پٿر؛
- سوزائتي گردن جي بيماري
ڳاڙهو عورتون نه کائيندا هئاسين جڏهن اهي اميدوار يا پيٽ ڀريندا آهن. اهو پڻ بهتر طور تي هن جڙي استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ بهتر آهي، جيئن ته غذا ۾ باقاعده استعمال انهن گردئن جي سرگرمي کي پريشان ڪري ۽ منرل جي بدلي کي بدبختي ڪري سگهي ٿو.