گهڻو ڪري ٻار جي فڪر سان پريشاني سان سڌو سنئون مرد جي پاسي کان ٿينديون آهن. ڪمپليڪس تشخيص سبب سبب پن چڪائي ٿي، جيڪا حمل کي ڊگهي وقت تائين دستياب بڻائي ٿي. حملن جو علاج ڪندڙ ڊاڪٽرن، بيماري جي سببن جي خارج ٿيڻ، حمل جي رٿابندي ڪرڻ کان انسانن لاء ويتامين بيان ڪريو. اچو ته منشيات جي هن گروپ کي وڌيڪ تفصيل سان ٻڌاء.
مردن ۾ حمل جي منصوبه بندي ڪرڻ - جتي شروع ڪرڻ؟
سڀ کان پهرين مستقبل جو پيء هجڻ ضروري آهي ته خراب عادتون ختم ڪرڻ لاء. نيڪوئن، شراب جي لحاظ کان مرد پيدا ٿيندڙ نظام کي متاثر ڪن ٿا. گڏوگڏ اهو جامع جامع امتحان پاس ڪرڻ ضروري آهي. ليبارٽري اڀياس کي صحت جي بنيادي حيثيت قائم ڪرڻ، دائمي بيماري جي نشاندهي ڪن ٿيون، جيڪو تصور جي منصوبابندي ۾ هڪ رڪاوٽ بنجي سگهي ٿو. لازمي اڀياس هن ريت آهن:
- رت جو امتحان (بايوميريا)؛
- هيپاٽائيٽس لاء ٽيسٽ؛
- رت جو ميلاپ ۽ رائو فڪر جو نتيجو؛
- ملازمت سان مطابقت آزمائش؛
- جنسي بيماري لاء ٽيسٽ.
مستقبل پوپ جي فڪر جي لاء تيار ڪيل غذا جي نظرثاني شامل آهي. غذائيت کان اڳ انسان جي غذائتي متوازن هجڻ گهرجي. غذا کان، نمايان، خشڪ ۽ مرڪي کاڌي جي خارج ڪرڻ لاء ضروري آهي. ان کي ميٽابولي واري عمل تي جسم ۾ اثر انداز ڪري ٿو. ڏٻرن کي وڌيڪ قدرتي، تازو اجزا شامل هجڻ گهرجي. مردن جي صحت لاء مفهوم آهن: محلا، ڊي، گلابي.
حمل جي رٿابندي ڪرڻ لاء ويتامين ضروري آهي؟
ٻار جي فڪر کان اڳ مردن لاء ويتامين خاص طور تي ڊاڪٽر جي طرفان مقرر ڪيو وڃي. ڪيل ڪيل مطالعي جي بنياد تي، جو معدني پيء ۽ معدنيات کان سواء معدنيات ۽ ويتامين موجود ڪونهي، ان کان پوء ويتامين تھراپي جو انفرادي ڪورس منتخب ڪيو ويو. سفارشن جي نگراني ۽ طبي هدايتون توهان کي ڪامياب ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، هڪ ڊگهي انتظار جو ٻار تصور ڪريو.
سازش جي توقع جي تاريخ جي شروعاتي حالتن ۾ گهٽتائي ٿيڻ کان پوء مردن لاء ويتامينز گهٽ ۾ گهٽ 3-4 مهينن تائين شروع ٿيندي. اهو وقت نر جسم ۾ نئين اسپرمرموسوا جي ٺهڻ لاء ضروري آهي. ساڳئي وقت، 6 مهينن اندر حملن جي رٿابندي ڪرڻ وقت، مردن لاء ويتامين حاصل ڪرڻ لاء مناسب آهي. تنهنڪري، صحت جي گرمي جي خرياتن جي تجزيه لاء اعلي شرطن، صحيح مورفولوجي سان حالتون مهيا ڪرڻ ممڪن ٿي سگهندا.
حمل جي رٿابندي ڪرڻ واري انسان جي لاء ويتامين ضروري آهي؟
ڳاڙهو ڪرڻ جي منصوبي ۾، جڏهن ڊاڪٽرن کي هيٺيان سڏيندو آهي ته انسان بابت ڪهڙي وٽيامين کي پيئندا هئاسين:
- سوال. اهو جزو صحيح جوڙجڪ جي اسپرمتورووا جي ٺهڻ لاء ضروري آهي، هلائڻ سان وڌيڪ متحرڪ رفتار؛
- وٽامن B11 (ليروڪوارنٽي، L-carnitine). هي حياتياتي مرڪب اسپرمنجنيشن جي عمل کي بهتر بنائي ٿو، سپرم جي تعداد وڌائي ٿي جيڪا جيو گراٽ جي پيداوار آهي. هي وڏي فڪر کي وڌائي ٿو.
- ويتامين اي - جنسي حجري جي ٺهڻ جي عمل ۾ شامل آهي.
- ويتامين سي - مردن جي جنسي هرمون جي تجزيه ۾ حصو وٺندو آهي.
مستقبل جي حملن جي منصوبن ۾ مردن لاء ويتامين پيچيده وٺن ٿا. خاص طور تي تياريون آهن، لازمي ضروري آهن جو پوپ جي جسم جي ضرورتن مطابق حساب ڪتاب ۾ ننڍيون ننڍيون شيون. اهڙي قسم جي دوائن جو ذخيرو پيدا ٿيندڙ نظام کي هڪ ٻار کي تصور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. دوائن جي صحيح استعمال سان، ڪورس جي آخر کان 1-2 مهينن کان پوء اهو اثر حاصل ڪيو ويندو آهي.
حملن جي رٿابندي ڪرڻ کانپوء مردن لاء ويتامين اي
ڊاڪٽرن جي منصوبه بندي ڪرڻ دوران، ڊاڪٽرن کي ٽوپيروالول ( ويتامين اي ) جي فائدي جو نوٽيس وٺي ٻڌايو ته ڪهڙي قسم جي ويتامين انسان کي وٺي ويندا آهن. هي حياتياتي مرڪب:
- مثبت هومونل پس منظر کي متاثر ڪري مرد جسم ۾.
- انهن کي نقصان پهچائي ٿو.
- تڪليف ٺاهڻ وارو عمل؛
- اسپرمیٹوزيا جي سرگرمي ۽ زندگي جي وڌائي وڌائي ٿي.
هي ويتامين خوراڪ ۾ موجود آهي. ان جي حراست کي وڌائڻ لاء، ان ۾ غذا شامل ڪرڻ لازمي آھي:
- سبزيجون تيل (زيتون)؛
- گراهڪ؛
- سوياين؛
- paprika.
حمل جي رٿابندي ڪرڻ کانپوء مردن لاء ويتامين سي
حملن جي رٿابندي ڪرڻ ۾ مردن لاء وائيسائيڊرن کي معائنو ڪرڻ، ڊاڪٽرن کي وٿيورڪ ائڊم تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. سڌو سنئون هي مرڪب testosterone جي تجزيه ۾ حصو وٺندو آهي. ويتامين جي کاٻي ۾ نار لائيڊ وڌائي ٿي. گڏوگڏ، ان جي استعمال کي مدافعتي نظام جي حالت ۾ ظاهر ٿئي ٿي، مقامي استحڪام وڌائڻ، مجموعي صحت بهتر ٿي. جسم ۾ ascorbic ایسڊ جي تسلسل وڌائڻ لاء، غذا شامل آهن:
- ليمو ميوو؛
- ڊيل؛
- گلاب ڪڙيون.
- گوبج؛
- بلغاري مرچ
- سمنڊ جا باغ
- ڪارو ڏيو.
جڏهن حملن جي رٿابندي ڪرڻ کان مردن لاء ويتامين اي
انسانن لاء ويٽامين اي هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. یہ مرڪب خلیجوں جي تعمير ۾ ملوث آهي، ٽيسٽسٽروسن جي تجزيه کي چالو ڪري ٿو. ان کان سواء، ريپينول مثبت طور تي طاقتور تي اثر انداز ڪندو آهي، جنهن کي تيز رفتار سان وڌايو ويو آهي. وٽامن اي مصنوعات تي مشتمل هوندي آهي جهڙوڪ:
- جگر؛
- کير؛
- مڇي؛
- ڪمايو؛
- خوبيون
- خليل؛
- گاڏيون.
ويتامين ڊي جڏهن انسان لاء حمل جي رٿابندي ڪندي
حمل جي رٿابندي ڪرڻ کان اڳ مردن لاء ويتامينين کي سمجهڻ، ضروري آهي ته وٽيام ڊي ڊي مطالعي کي مختص ڪرڻو آهي ته اهو مواد مرد مدافعتي نظام لاء اهم آهي. ان کان سواء، انهي کي بهتر طور تي ڪلڪيم جذب ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي، جيڪا هڏن جي ٽائيم لاء ضروري آهي. ٽيسٽسٽروڊ پڻ ان جي تعمير ۾ حصو وٺندو آهي. ويتامين ڊي جي اڻ کٽ ڀرڻ سان، جنسي هارمون جو حصو هڏن جي خاني جي ٺهيل ڏانهن ويندي آهي. انسانن ۾ جنسي ڪارڪردگي جي خلاف ورزي ڪرڻ جي هدايت ڪئي وئي آهي.
هن ويتامين جو بنيادي ذريعو سج جي کرن آهي. اضافي طور تي، توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا ته جيئن اهي:
- ڪڪيل؛
- پنجي
- کير؛
- ٻڪرين
- کاڌو پني
- ڪوڊ جگر جو تيل؛
- مکڻ؛
- ڪاروار.
حمل جي منصوبابندي ۾ ٽريڪ عناصر
ويتامين ۽ فطرت جي فڪر ۾ منصوبن کي پيچيده ڪرڻ گهرجي. ماڻھن جي صحت لاء اھميت ضروري آھي:
- زنڪ. هي مائڪليليشن سپرميتوجنسيز کي محتاج ڪري ٿو، پروسٽن جي ڪم ۾ واڌارو. اهو مثبت طور تي اسپرمتورووا جي موثريت کي متاثر ڪري ٿو، جنسي هارمون جي پيداوار وڌائڻ سان. زنڪ جون شيون شامل آهن جهڙوڪ:
- کوکو؛
- نوڪري
- سامونڊي جھڙا
- همت
- جگر
- سلينيم. امتحان کي تيز ڪري ٿو، ٽيسٽسٽروسن جي پيداوار ۾ حصو وٺندو آهي. یہ مائکروترینٹینٹ مرد مرد تولیدی خلیات کی نمائش پر مثبت اثرات رکھتا ہے. ان جي استعمال کي بيمارين کي گھٽائي ٿو، جهڙوڪ سپرمتوروون جي دم تائين نقصان، جيڪو ان جي موبلائي کي گھٽائي ٿو. سلينيم جهڙا پراڊڪٽس جهڙوڪ:
- هڏن (زرديز)
- اوستس
- پس منظر
- صاحب.
- آئيڊين. ٽيليئر هاورمون جي تجزيه ۾ حصو وٺندو آهي. اهي مرکبات گونڊ جي ڪم تي اثر انداز ڪن ٿا. آئيڊين ۾ وڏيون سهولتون شامل آهن:
- سمنڊ ۾ ڇوڪريون؛
- ڪيڊ جي جگر؛
- قيام
حملن جي رٿابندي ۾ مردن لاء ويتامين جو بچاء
انسانن جي فڪر کان پهريان انسانن لاء ويتامين نسخن سان سخت ڪارروائي ڪئي وڃي. نسخي سان تعميل لازمي آهي. ان جا قدر انفرادي طور تي مقرر ڪيا وڃن ٿا. بهرحال، عام طور تي روزانه ريتن رسما قبول ڪيا ويا آهن:
- tocopherol (vitamin E) - 200-400 mcg؛
- B11 - 300-500 مليڪ
- ويتامين سي - 1000-1500 مليڪ؛
- ويتامين ڊي - 1 ميڪڪ؛
- زنڪ 11-15 مگ.
- سيلينيم - 55-100 ايم سيگ؛
- آئيڊائن - هر ڏينهن 200 ميگا واٽ.
حملن جي منصوبه بندي ڪرڻ واري مردن لاء ويتامين
حمل جي رٿابندي ڪرڻ وقت آفاقي دوائن کي سڏڻ، تصور لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد، ۽ انهي سان گڏوگڏ مردن لاء بهترين وطامن جو مختص ڪرڻ. تصور کے فقدان کی وجہ سے ہر مخصوص حالت احتیاط سے تشخیص کی ضرورت ہے. حملن جي منصوبه بندي ڪرڻ دوران مردن لاء ويتامين جي هڪ پيچيده انفرادي طور چونڊيو ويو آهي. سڀ کان وڌيڪ عام آهي:
- Speron؛
- اسپيمن؛
- انسانن لاء الفابيٽ؛
- Spermactiv؛
- مردن لاء دووٽ؛
- Spermastong؛
- Viardot؛
- Selmevit؛
- سينيٽ پلس.