هر مستقبل کي ڄاڻي ٿو ته حمل جي دوران، اهو لازمي آهي ته پاڻ کي پورو ڪرڻ ۽ پاڻ ۽ پنهنجي ٻار کي سڀني ضروري ويتامين ۽ مائڪليليشنز سان مهيا ڪري. خاص طور تي خاص طور تي حمل جي پهرين ٽيمستر ۾ ويتامين حاصل ڪرڻ ضروري آهي، جڏهن مستقبل جو ننڍو ادارو ۽ سسٽم ننڍن انسانن تي رکيل آهن.
ٻار لاء ضروري آهي
حمل جي دوران ويتامين پهرين ٽائسٽريٽر ۾ تمام ضروري گريونون سسٽم ۽ ان جي صحيح ترقي جي قيام لاء ضروري آهن:
- فولڪ ائسڪ سينوڙ ٽيوب جي خرابين جي پيداوار ۽ شديد گرمل خرابن جي پيداوار کي روڪيندي؛
- ويتامين اي اعصاب سسٽم جي ترقي، بصري اپوزيشن ۽ کنڊلن جي ترقي لاء ضروري آهي.
- ويتامين اي جنين جي صحيح ترقي ۽ پلاسيسي جي ٺهڻ لاء ذميوار آهي.
- آئيڊائن جي اعصاب سسٽم جي ٺهڻ لاء اهم آهي.
ماء لاء مددگار
پهرين ٽائسٽيرٽر ۾ ويتامين صرف نه صرف ٻار لاء گهربل آهن پر اميد مند ماء لاء:
- گروپ B (B1، B12، B9) جي ويتامن جو استعمال ڪرڻ ۾ وڪسسيس جي ظاهر ٿيڻ سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي؛
- پهرين ٽئرمير ۾ ويتامين اي حمل حمل جي تحفظ سان مدد ڪري ٿو؛
- ويتامين سي ۾ بيمارين ۽ وائرس سان مقابلو ڪرڻ، استحڪام وڌائڻ ۽ حمل جي وقت کان اڳ ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
اسان ڇا چونڊيو ٿا؟
اڄ دواسازي ۾ توهان ملائي رائيمائنس هر ذائق ۽ پرسائي لاء ڳولي سگهو ٿا: اطمينان ٽريمسٽرم 1 ٽيميمسٹر، ويترام پرينلالٽ ۽ ويترام پرينل فورٽ، ملائي-ट्याब पेन्टलिनल، एलिभी، मार्टाना، सुपरडिन، गर्भवती، गिनेभिट र अन्य.
توهان خودبخود پنهنجو پاڻ کي چونڊيندا آهيو، پر گهڻو ڪري، توهان ان کي پنهنجي اعزاز پسند پرست مقرر ڪندا. حقيقت اها آهي ته ويتامين جي مواد مختلف ملائيٽيامين پيچرن ۾ مختلف ٿئي ٿو. توهان جي لاء ڪهڙو راز آهي، ڊاڪٽر فيصلو ڪندو.
رستي ۾، ڪيترن ئي رشتي جي بيمارين جي بيمارين جو خيال آهي ته اميدوار عورتن جي وامين ۾ پهرين ٽائسٽيرٽر ۾ رکڻ گهرجي، فڪيڪل ايڊمي، ويٽامين اي، اي ۽ سي، ۽ آئوڊين تائين محدود هوندي. اهي هن دور ۾ سڀ کان اهم آهن. پيٺل جي 12 هين هفتي کان چڱي نموني تيار ڪئي ويندي آهي، جڏهن مختلف مختلف ويتامن ۽ معدنيات جي ضرورت هوندي آهي.