"اسان انهن کي يقين ڏياريو ٿا جيڪي اسان نٿا ڄاڻون، ڇو ته انهن ڪڏهن به اسان کي ٺڳي نه ٿي،" سنڌي تنقيد ۽ شاعر سمول جانسن چيو. ڇا سچ پچ، پر اداس بيان!
مردن جي بااختيار مختلف سببن جي سبب پيدا ٿيندي:
- جي نتيجي ۾ ناڪام تجربو (توهان جي والدين، دوستن ۽ واقفيت سميت) شامل آهن. جيتوڻيڪ ٿوري دير سان هڪڙو ڪوڙ ڪوڙ کي وڏي بي اعتمادي کي جنم ڏئي ٿو.
- هڪ مضبوط شوق جو نتيجو، هڪ شخص کي معمول ريٽ کان ٻاهر ڪڍڻ. ڪردار ڏاڍا هوندا آهن، توهان پنهنجي شخص کي پنهنجي سموري ڳجهن خوابن ۽ خواهش کي ذهني طور تي پيش ڪن ٿا جيڪي انهن جي خاصيتون ڏيندا آهن. انهي ۾ ناپسنديده آرام ۾ بي اعتمادي کي جنم ڏئي ٿو؛
- ڇو ته تعليم جي فطرت جي. جيڪڏهن ٻار ڄڻ ته توهان جي ڀرسان دنيا جي شڪايت ۽ ابتدائي جارحيت سان گڏ، توهان کي حيران ناهي ته مايوسي سان مقابلو ڪري، توهان کي پنهنجي دنيا جو حصو طور وٺي ڏنو. ان جي مڙس جي بي اعتمادي، سڀ کان وڌيڪ، ابتدائي طور تي ٿيندو.
سوچيو: مٿين سڀني سببن جو، هڪ طريقو يا ٻيو، هڪ شي کي گهٽايو ويو آهي - توهان پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي ڀرسان دنيا تي اعتبار نه ڪريو.
رعايت کي ڪيئن حاصل ڪرڻ کان ڪيئن؟
محبت ۽ بي اعتمادي توهان جي دل ۾ ٿورو ئي وقت رهي سگهن ٿا. اهو هڪ ٽريٽريم ۾ هڪ پٿن ۽ گني سور کي وڌائڻ وانگر آهي. جلد يا بعد ۾ پٿرن کي جانور نگليندو. پر اهو ضروري آهي ته توهان جي دل ۾ پٿري رکون، حتی که ان کي فيڊ ڪرڻ ضروري نه آهي (पछि، अविश्वास अविश्वास उत्पन्न हुन्छ).
- اعتماد ڪرڻ سکو. سڀ ڪجھ بااختيار (رشتي ۽ زندگي ۾، عام طور تي) توهان کي بچائي نه سگهندو. پنهنجي مڙس تي اعتبار نه ڪريو، توهان خودڪار طريقي سان حد تائين وڌايو آهي جيڪا حد تائين محدود ٿي سگهي ٿي - محبت. پنهنجي ذهن کي پهچائڻ جي ڪوشش ڪريو ته بي اعتمادي بيڪار آهي.
- پاڻ کي پيار ڪرڻ سکو. توهان کي بهترين مستحق آهي. شامل ڪرڻ ۽ زندگي بغير ناقابل نه؛
- سچ ڳالهايو. پنهنجا جذبات ڏيکارڻ کان نه ڊڄي، ڇو ته غلط فهم ڪڏهن اڪثر بي اعتمادي ٿي ٿو.
- ٻين ماڻهن کي مثالي نه ڪريو، انهن کي ڇڏي ڏيو اهي اهي آهن.
- توهان جي بي اعتمادي جي جستن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي زندگي جي تجربو ۽ پنهنجي والدين جي حياتي جو ذهن ذريعي ڇڪيو. ھڪڙي پوائنٽ ڳولھو ۽ ... وفائي قبول ڪريو يا مايوسي. حقيقت جي طور تي. اهو هو، ماضي صحيح نه ٿو ڪري سگھجي. توهان هن حقيقت کي پنهنجي رويي کي صرف تبديل ڪري سگهو ٿا. صورتحال ۾ سڀني شرڪت بخش. ڪڏهن ڪڏهن هن کي پروفيسر جي مدد جي ضرورت آهي.
۽ ياد رکو ته هڪ تعلق ۾ بي اعتمادي ممڪن آهي ته ممڪن آهي ته ممڪن ناهي. پنهنجو پاڻ کي مڪمل قوت ۾ پيار ڪرڻ جي اجازت ڏيو!