صحت، مناسب چونڊيل مطلب چمڙي جي سنڀال لاء ۽ مناسب تغذيه جسم جي نوجوانن کي بچايو آهي، جنهن ۾ هن جي تمام گهڻن عورتن جو حصو شامل آهي. پر مشق جو ڪو به سيٽ ۽ کٽ اپ به توهان جي سينن جي مدد لاء هڪ بهترين طريقي سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو ۽ ان کي پڻ وڌيڪ دلچسپ بنائي. هي هڪ سينو مساج آهي.
عورتون سيني جي مساج
مناسب مساج جي تخنيقن جي مدد سان، توهان قابل نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا:
- سينه ۾ بهتر گردش ۽ لفف جي وهڪري؛
- عام طور تي ميهابولزم؛
- سينو جي سائيز کي وڌايو ۽ ان جي شڪل کي ترتيب ڏيو.
- سينو وڌيڪ لچڪ ٺاهيو.
يقينا، تڪڙو ۽ اهم نتيجو جو انتظار نه ڪريو. مساج هڪ پلاسٽري سرجري نه آهي. پر اهو ضروري آهي ته سينو جو روپ تبديل ڪرڻ ۽ مساج جي باقاعده سيشن بعد ٿورڙي مقدار کي وڌائڻ بلڪل درست آهي. پروسيس جي ٽيڪنالاجي جي سيني ۾ ضروري زونن جي پيئڻ، گندي، ڦهلائڻ ۽ ڦهلائڻ ۾ شامل آهي. خاص طور تي محتاط طور تي مساج جي ڄمڻ جي گزيري جي جڳهن جي جڳهن تي، ۽ پڻ نپل جي ميدان ۾. غدود تي وڌيڪ اضافو دٻاء کين نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ نپل زون جي گهڻائي پيسائي مساج جي طريقيڪار درد ۽ انتهائي ناپسند ڪري سگهي ٿو.
سيني جو ڪم ڪندڙ
دستياتي مساج جي اضافي سان، سينن جي عوام کي هاڻي استعمال ڪيو وڃي ٿو. اهڙين ترتيبن جا ٻه بنيادي قسم جا مختلف قسم آهن:
- رولر ميڊيا؛
- خالي ڪرڻ وارا.
رولر هٿ ۽ برقي سامان آڱرين جي اثر کي بدلايو. اهي ماسٽر رت جي گردش کي بهتر بڻائي، چمڙي جي لوچ وڌائي. اهي ماڻهو انهن لاء مفيد هوندا، جن کي ٿڃڻ کانپوء پنهنجو سر ڳري ڇڏيا آهن ۽ سست نظر اچن ٿا. ٻئين قسم جا ماسٽر ويسڪ مساج جي اصول تي ڪم ڪن ٿا. هڪ گودام جي صورت ۾ نوز سينه جي سطح سان گڏ هلندو آهي. اندر اندر ٺهيل نزلي ويسڪ توهان کي شيشي جي شڪل کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، انهي سان گڏ ان جي ماپ کي وڌائي. اهڙي تڪليف وزن کي وڃائڻ کان پوء سينو جو بهترين شڪل بڻجي ويندو آهي، جڏهن مجموعي جسم ۾ تيز تبديلي جي سيني جي اڳوڻي مقدار کي نقصان پهچائي ٿي.
سينو مساج ڪيئن ڪجي؟
دراصل، جو سينو مساج شامل ڪيو وڃي ٿو ته ڪلهير کان وٺي رهنمائي سان سينه جي مرڪز ڏانهن. مٿين طريقي سان عمل شروع ڪريو. هڪ هٿ جي گهريل تحريڪن پهريون ڀيرو فورئرم جو علائقو. ٻئي دفعي هن وقت توهان کي هيٺان سينه جي حمايت ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن کان پوء جلدي اهو ضروري آهي ته نپل جي طرف منتقل ٿيڻ گهرجي. دٻاء تي ضابطو رکڻ گهرجي جنهن جي بنياد تي ايراضي جو بنياد وڌايو ويندو آهي. زبردست دٻاء سينه جي مٿئين حصي ۾ لاڳو ٿي سگهن ٿا. اهڙا عضلات موجود آهن جن کي سينو لوچ ۽ شڪل ڏني وڃي ٿي. ساڳيو مضبوط تحريڪن کي سينو هيٺ ڪري سگهجي ٿو، حمايت ڪندڙ مشغولن جو ترقي ڪري ٿو، جيڪو صرف سينو "بلند." سينه تحريڪن جي مرڪز ۾ محتاط ۽ آسان هجي (ڳاڙهو). اهو بهتر آهي ته سڀني تي نپل ۽ هولاولا مساج نه ڪرڻ. خونريز گردش کي بهتر بڻائڻ لاء هن علائقي ۾ آسان رگنگ ڪافي ٿيندو. اهو مساج جي آخر ۾ ڪيو ويندو آهي.
سينو لاء مکڻ
ڪابه مساج بغير ڪنهن مددگار جي ڪري نٿو سگهي، جيڪو جلد جي مٿاڇري تي مساج جي هٿن يا مسز جي چپ کي بهتر بنائي ٿو. سينو لاء هڪ خاص تيل، مساج جي عمل ۾ استعمال ٿئي ٿي، نه رڳو طريقا آسان بڻائي، اها خوشگوار آهي.