آئون پنهنجي لڱرين کي وڌائي جيڪڏهن ڇا ڪريان؟

لگينجن جي ڇڪڻ هڪ تمام عام قسم جي زخم آهي، جيڪا عام طور تي ناڪام ٿيندو، جڏهن ته ڦري وڃڻ، گر، ۽ تيز رفتار تي ناڪام ٿيندو. اڪثر ڪري، ڳچ ۽ هٿ جي چمڙن جو شڪار ٿي ويا آهن، گهڻو ڪجهه طور تي - ڪلهي ۽ قنو جوڙو.

جڏهن آئون لڏين کي وڌائي سگهان ٿو؟

جڏهن توهان کي مرچ حاصل ڪرڻ جو پهريون ڪم آهي ته زخمي انگوزي تي سرد کمپريشن لاڳو ڪرڻ. اهو درد گهٽائڻ ۽ اذيما جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو. زخم کان پوء، پهرين ٽن ڪلاڪن ۾ سڀ کان وڌيڪ مؤثر نموني، ۽ انهي کان پوء اهو لازمي آهي ته هڪ فيڪٽري ٽريج کي لاڳو ڪرڻ.

جيڪڏهن زخم حالتن جي تحت حاصل ڪئي وڃي ٿي جتي ممڪن ڪرڻ ممڪن ناهي، سخت زخم کي درخواست (عام طور تي لچکدار بائيج استعمال ٿيل آهي) کي لازمي طور تي زخمي گڏيل طور تي متحرڪ ڪرڻ ضروري آهي.

گرم کي دٻايو ۽ گرمي کي گرمائڻ واري لپن کي جڏهن استعمال نه ٿي ڪري سگهجي، اهو صرف نفس وڌائي ۽ حالت کي وڌائيندو.

جڏهن ٽنگ جي لڱي کڻندي، توهان کي اهو ڪرڻو پوندو ته انهي پيئي ۽ آرام تي، ٿورو اڳتي وڌايو وڃي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان انهي جي هيٺيون يا هڪ رولر رکڻ جي ضرورت آهي. هي صورتحال سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.

مرضي ڪيئن علاج ڪجي؟

سڀ کان پهريان، علاج جو نقصان جي مڪمل غير موجودگي ۾ ۽ باقي نقصان پهچڻ واري جي يقيني کي يقيني بڻائي ٿي.

اهو ضروري آهي ته مقامي جمالياتي ۽ ضد سوزش واري دوا جو استعمال ڪن، جهڙوڪ:

اهو عام طور تي گولڊن ۾ دردڪير ۽ غير سيرائڊل انسائيسائيم منشي دوا وٺڻ ضروري آهي. هي درد کان پوء ڪجهه ڏينهن ۾ درد جي خاتمي لاء اهم آهي.

اضافي طور تي، اسپرن سان گڏ هڪ عام عام رجحان زخم جي حالت تي گرمي ۾ مقامي اضافو ٿيو آهي، پر عام قدمن جي ذريعي بند ڪيو ويندو آهي (compresses، cooling ointments)، تنهن ڪري هن علامه کي ختم ڪرڻ لاء خاص طور تي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ناهي. عام طور تي درجي دوران عام طور تي وڌاء نٿو ٿئي.