17 هڻڻ کان پوء روشني مان ٿڪيون پيٽ ڀريندا آهن

پرولتاريه، بلڪل، اهم آهن، پر اهي ڪافي سهولت لاء آهن.

1. مفين انڊسٽس، پنيس ۽ ڀاڄين سان

2. ناشتي لاء آسان رستو

3. Frittata بیکن ۽ اسپرپرس سان

4. مفين جا ھڻ ۽ بيڪ سان

5. مفين سان گڏ هڻڻ، سسج، پيچ ۽ پنيس

6. ھمي ۽ پنيس سان فلمون ننڍيون ننڍيون شيون

7. ناشتي لاء بپتسما جذباتي

8. مفين مان بيڪن ۽ هڻيون

9- پنيس ۽ پالينا جي مفين

10. ڀريل مرچ ناشتي لاء

11. ننڍڙيون

12. امللي جو رول

13. مفين ٽماڪن، رينچ، ڪينين ۽ هڻيون سان گڏ

14. پوسٽنٽس جي تقاضا

15. ھڪڙو جھنگ ۾

16. منڊي گوشت ۽ هڻيون جي ٽوڪن

17. پوپٽ ناڪي لاء فيل ۽ مفن جي سلائيس ۾ لڱاٽيو