هڪ ننڍڙو ۽، ساڳئي وقت، منهن جو سڀ کان وڏو حصو جيڪو سڄي زندگي ۾ وڌندو آهي نڪ نڪ نڪ. عورتون عام طور تي ان جي شڪل يا سائيز سان ناخوش آهن، ڪنهن به ميسر طريقن سان انهن کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي. اصلاح لاء بهترين اختيار rhinoplasty آهي ، پر جيڪڏهن توهان اهو نه ٿا ڪري سگهو، توهان گهر ۾ پنهنجي نڪ کي گهٽائڻ لاء ڪيترائي طريقا ڳولي سگهو ٿا. جڏهن ٽيڪنالاجي چونڊيو وڃي، اهو ضروري آهي ته صورتحال کي يقيني طور تي ۽ دوکي جو شڪار نه بنجي.
ڇا اهو ممڪن آهي ته گهر تي نڪ کي انتهائي گهٽائڻ لاء؟
صرف 2 طريقن معلوم ٿئي ٿي، جن جي استعمال کي سائي جي شڪل ۽ شڪل کي درست ڪرڻ ۾ مدد گهرجي - هڪ درست ڪندڙ جي استعمال (رائنوڪام غلط، نڪاس) ۽ خاص مشق (چہرہ عمارت).
پهرين اختيار کي نڪ ڪرڻ لاء پلاسٽڪ ڪلپ ڳنڍڻ ۽ ان کي روزانو ڳائڻ لاء ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ لاء. اهڙين ڊوائيسن جا وڪڻڻ واريون عورتن کي هڪ اثر پلاسٽڪ سرجري جي نتيجن سان پورو ڪرڻ جو واعدو ڪيو آهي. اهو نڪ جي ڊيگهه ۽ ڊيگهه کي گهٽائڻ ۾ شامل آهي، ان ۾ ان جي وکاوٽ ۽ همپ کان نجات حاصل ڪرڻ به شامل آهي.
حقيقت ۾، بيان ڪيل ڪلپس مڪمل طور تي بيڪار آهن. نڪ هڪ هان-ڪارليگينن جي جوڙجڪ آهي، اها مختصر-بلڊ پريشر طرفان تبديل نه ٿي سگهي. درست ۽ اڻڄاتل اثر جي ضرورت آهي. مثال طور، اسپين جي ڪالمن کي درست ڪرڻ لاء، توهان کي ختم ڪرڻ کان سواء قطار ۾ ڪيترن ئي مهينن لاء هڪ خاص Corsors پائڻ جي ضرورت هوندي آهي.
انهي سان گڏ، انهن کي "ايماندار پروفيسر"، ۽ "اڳيان ۽" فوٽوز جي نظريات شامل آهن، جن ۾ پلاسٽڪ ثبوتريندڙن جي گهڻائي مشاهدو نظرثاني ڪندڙن تي اعتماد ڪرڻ کي آسان ناهي. اهي تصويرون صرف ٺهيل پلاسٽري سرجري ڪلينڪ جي سائيٽن مان ڪاپي ويا آهن ۽ اهي "پلاٽپين" جي پلاٽ تي ٺهيل آهن.
بغاوت کي، حقيقت ۾، نڪ جي بغير ڪنهن کي جراحي ڪرڻ جو واحد رستو. ورزش جو مقصد ننڍا ننڍا ننڍا پيٽرن جي ويجهو واقع آهن.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جممنسٽسٽس پڻ جادو ٽيڪنڪڪ نه آهي، اهو صرف ڪجهه نقاشي کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ڊگهو نڪ؛
- ختم ٿيڻ وارو ٽپ؛
- وڏيون نڪ؛
- وڏو نالا.
ضبطي ۽ همپ جي موجودگي ختم نه ٿيندي، صرف هڪ قابل سرجن سرجن جي مدد ڪندي.
رياضن کي گھٽائڻ وارو گهٽ مشڪل بنائي سگهندو، ۽ نڪ نڪوري نموني سان وڌيڪ صحيح ٿي ويندو. بهرحال، اهو نه وساريو آهي ته منهن ڏيڻ وارو چهرو سازي باقاعده ۽ مسلسل جاري ڪيو وڃي. جيترو جلد جمناسٽڪسٽ اسٽاپ ٿي ويندو آهي، سڀني خرابين کي سست رفتاري سان موٽندا.
مان پنهنجي نڪ جي گهر ۾ گهٽ وڌائي ۽ بلند ڪري سگهان ٿو؟
بهترين ماهر جيڪو نڪ جي ڊيگهه جي تڪڙو ۽ صحيح اصلاح ۾ مدد ڪري ٿو، کيرول مڊگيو طرفان تيار ڪيل. هن جي جوڙجڪ ڪاري کي ٿورو ٽپ وڌائڻ ۽ ان جي ظاهري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اس کي نفي ۽ ننڍڙو بنائڻ ۾.
هتي ته توهان گهر ۾ ڪيترو ڊگهو نڪ کي گهٽ ڪري سگهو ٿا.
- ساڄي هٿ جي ٻه آڱريون (وڏي ۽ انڊيڪس) نسٽر کي پڪڙيو ۽ انهن کي چڱي ريت مضبوط ڪيو. نڪ جو بندوق هٿ جي انڊسٽري آڱر نڪ جي نڪ جي مٿان ۽ ان کي کڻڻ. انهي جي نتيجي ۾، اوپري لوپ پڻ اڀري سگهندا.
- بيان ڪيل پوزيشن ۾ آڱرين کي رکڻ، هڪ اوپري هڻڻ کي گهٽائڻ ۽ ان کي گهٽ ڪرڻ، نڪ جي عضون جي مزاحمت ڪرڻ.
تقرير هر روز 40 ڀيرا بار بار ڪيو وڃي.
گهر ۾ نڪ جي وڏي ونگ کي ڪيئن وڌائي؟
وڌيڪ نذر ٺاهيو، ۽ سڄو نڪ - خوبصورت ۽ گهٽ وسيع، هڪ چشمي جي تعمير واري مرحلي جيرول مگگيو جي خاص مساج ۾ مدد ڪري ٿي. اهو روزانو ٿي سگهي ٿو، ترجيح طور تي آرام واري حالت ۾، مثال طور، شام جو.
هتي گھر جي چوٿين ۾ نڪ جي سائيز کي ڪيئن گھٽائڻ جو طريقو آهي:
- هن جي آڱر ۽ ڏاڏي جي هٿ ۾ نڪ تي پوزيشن تي پوئين پوئين مشق ۾.
- پنھنجين آڱرين کي نٿي ٺهرايو، نڪ سان گڏ هليو، جيئن ته ان کي رستن سان.
45 دفعا مٿي ۽ مٿان ورجائي ٿو.
لڳاتار نتيجن جي عمارت سيشن جو 2-3 مهينن کان پوء ظاهر ٿيندي.