ڪڻڪ پيئي

چشمي ۾، جيڪي به سياري ۾ پنهنجن جسمن تي ڪم نه ڪيا هئا انهن جي عقل جي حسن ۽ حسن کي ياد رکندي. هن معاملي ۾ مؤثر طريقا جمناسٽڪ ۽ مناسب غذائيت آهن. توهان ٽائيپنگنگ کي استعمال ڪندي پنهنجي فارم کي ترتيب ڏيڻ جي عمل کي تيز ڪري سگهو ٿا. توهان جي معمولي مشق توهان لاء، ڊوڙندو ۽ اڃا تائين تڪڙو تڪڙو تڪڙو نتيجو ڏيندو.

اسان کي وزن جي نقصان لاء لانگنگ ۽ Leggings جي ضرورت آهي؟

اهي ٽنگنگون مصنوعي ڪپڙي مان ٺهيل آهن ۽ انهن علائقن لاء ٻاڦ غسل اثر ڏين ٿيون جيڪي فتن سان گڏ حصو وٺندا آهن. اهي توهان کي فطري محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ته انهي حقيقت جي ڪري ته هي لباس توهان جي مسئلن واري هنڌ کي درست ڪندو. درست طور تي منتخب ٿيل ليگنگن ۾ ميلاابولڪ عمل چالو ۽ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ.

وزن جي نقصان لاء Leggings جي تحت توهان سيل سيليوائيٽ ۽ خرابي وارو عمل لاڳو ڪري سگھو ٿا. حرارتي اثر جي اثر هيٺ، اهي جلد چمڙي ۾ داخل ڪن ٿا ۽ انهن جا ڪم بهتر ڪن ٿا. ريٽولول يا ويٿيبڪ اسيد سان لاڳو ڪندڙ ڪمنس، انهي ڳالهه تي غور ڪريو ته جم جي مشق سان گڏ توهان ريپنگ طريقيڪار کي گڏ ڪريو.

درست طور تي وزن وڃائڻ لاء Leggings چونڊيو

اهو توهان جي سائيز کي چونڊڻ لاء تمام ضروري آهي. اهي شيون جن کي ٽنگڻ واري لانگنگ سان ٺاهيندا آهن، ڪافي لچڪ نه هوندي آهي ۽ ننڍا ننڍا ميوا ۽ رت جي وهڪري جي سنگين مسئلن کي منهن ڏئي سگهن ٿا. ٽاڪون ٿورو وڏو ڪم ڪم نه ڪندو. جيڪڏهن ممڪن هجي، خريد ڪرڻ کان اڳ ٽنگڻ تي ڪوشش ڪريو. سست فارميسيز ۾ وزن جي نقصان لاء توهان جي ماپ کي پورو ڪرڻ جي قابل ناهي، تنهنڪري صحيح طور تي ران، شال ۽ کمر جي مقدار کي درست ڪري ٿو. لانگنگ ۽ ڍنگون تمام گهڻو ئي آهن، تنهنڪري چونڊڻ لاء مشورو ساڳيو آهي. وزن "بدن واري شيئر" کي گھٽ ڪرڻ لاء توهان جي سائيز سان ڳري خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو پڻ اهو ضروري آهي ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڇا ڪري ڇڏيندو آهي، اهو توهان جي ايلکس جي کثافت تي منحصر آهي جيڪا توهان سان گڏ آهي. سادي جامد مشق جي صورت ۾، توهان نيپيئرين ۽ رببر پرت سان گڏ ڏند ڪنگڻ کان وٺي چونڊ ڪري سگهو ٿا. هن قسم جي لوڊ ڪرڻ لاء، مرچ تڪڙي سان مصنوعات مناسب آهن. وزن کڻڻ لاء فٽنيٽي لاء لينگنگ لائسنس ڪپڙن مان مساج امڪانيشن سان چونڊيو وڃي ٿو، مثال طور، سلکان. اهي ڊوائيس، ايروبڪس، سائيڪل هلائڻ ۽ ٻين جهڙوڪ متحرڪ بوجھ لاء مناسب آهن. جيڪڏهن توهان طاقت جي تربيت تي منصوبو ڪريو ٿا، پوء ويريڪوس جا ماڊل چونڊيو. اهي فارمسازي تي خريد ڪري سگهن ٿيون.

ٻلڻ واري ضايع ڪرڻ لاء ڪنٽرول اشارو

هن حقيقت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ٽنگڻ واري ڪپڙن کي غسل جو اثر پيدا ڪري، خاص طور تي متحرڪ ۽ طاقتور مشق سان. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان تبديلين يا ارتقائي بيمارين کي دٻائڻ لاء پريشان آهيو ته توهان کي ڪنهن قسم جي ڪپڙا تان رجوع ڪرڻ گهرجي يا صرف جامد بوجھ سان ٽائرن کي استعمال ڪريو ۽ احتياط سان توهان جي خوشحالي جي نگراني ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، وزن کڻڻ لاء وڏيون ڪپڙا ۽ لانگنگ جي ڪپڙن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.