ٻين فعال مادي وانگر، بيئر ڪڪرن کي استعمال ۾ پنهنجون خاصيتون آهن، خاص نموني سبب.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته تقريبا 30 سيڪڙو ڌڪ وارا ڪڪڙ گڏ ٿين ٿا، هڪڙو خاندان اڄ هڪ ڪلوگرام جي ڪڪرن کي گڏ ڪري سگهي ٿو، جيڪي مومن ۾ رکيا وڃن ٿا، نوجوان ڄمڻ سان پيار ۽ ماکيء سان ڀريل آهن. وقت کان پوء، سيل هڪ پگريا وارو نالو آهي جنهن کي سڏيو ويندو آهي "ماني ماني" يا ماني.
مکين جي ٽوڙ جو ٺهيل
ڪلي جي ڪاسٽ، مفيد مادي جي مجموعي پيچيده جو هڪ اڻ لازمي ذريعو آهي، جنهن ۾ بيئي اينزيميمز جي پروسيس جنسي پلانٽ خانداني جو عمل آهي. اهو آهي:
- ڏهن امينو ايجز انساني جسم پاران نه پيدا ڪئي وئي، پر ساڳئي وقت باضابطه طور تي ريجريشن ڪرڻ جي ڪوشش؛
- ويتامين پي، جيڪو رت جي ديوار کي مضبوط ڪري ٿو؛
- معدني مادو؛
- فائوٽڪ هاورمونون، جيڪي تائيوڊرو، پروسٽ، وغيره جي عمر يا تڪليف جي عرصي ۾ تنظيم جي عام هرمون پس منظر کي منظم ڪن ٿا.
جسماني ۽ اعصاب جي تڪليف، گهٽ هيموگلوبن، گهٽ تڪليف، اهم بوجھ، دانشورانه وارن سميت شامل آهن. هڪ طاقتور اپوزيشن هجڻ جي ڪري، اهو نقصان پهچائڻ واري مواد کي خراب معيار جي مصنوعات يا آلود ٿيل هوا سان داخل ڪري ٿو.
ڪئين صحيح نموني کي ڪتب آڻيندي؟
ڪجن جي حياتي جي حياتياتي سرگرمي کي، جيتوڻيڪ غير ضروري فائدي جي باوجود، هن کي لازمي طور تي ڌڪ ڪڻڪ ڪرڻ ضروري آهي، جيئن پڙهيو ويو ظاهر ڪيل آهي.
ضروري مقدار کي چيري، لازمي طور تي للاو، رطوبت پذير هجي، ۽ فقط نگل بعد، پاڻي سان ڌوदैन. ڪجهه ماهر پاڻي ۾ ڪجن کي ٽوڙڻ يا ماک سان گڏ گڏ ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا، عام طور تي هڪ کان هڪ.
ڪيترو ۽ ڪئين ڪهڙو به ڪتب آڻيندو؟
معياري بالغن لاء معيار هڪڙي ٽي ٽي تاثرون آهن. حالتن ۾ بيمار وڌي، شدت کان پوء، بحالي جي بحالي ۾، کائڻ کي وڌائي سگهجي ٿو.
ٻارن لاء، ڇهن مهينن کان ڪميونٽي واري کي ڪٽي سگهجي ٿي، ان کي کاڌ خوراڪ سان گڏ. دوز گهٽ ۾ گهٽ هجڻ گهرجي.
عورتن ۾ ڪلائڪيڪيڪ بيماريون وڏي ڪامياب واري درخواست جي دوران بند ٿي ويون آهن.
عورتن کي ڪتب آڻيندي ڪاسٽ ڪرڻ لاء
هر شيء بلڪل سادي آهي.
مادي
- ڳاڙهو ڪڻڪ. 100 گرام؛
- ماکي 100 کان.
تياري
ڪلي جي ٽوڙي ۽ ماکيء کي چڱي نموني سان ٺهيل آهي. ھڪڙي ٿڪڻ لاء ھڪڙو ڏينھن 20-30 منٽ کان ٻه ڀيرا کائو.