حالانڪه، فطري فيشن ۽ وحدت پسند، هر منصفانه جنس جي خاصيت، فیشن مرحلو بنجي. ڪجھه قاعده ضابطن کي استعمال ڪندي، توهان سمجهڻ وارا هميشه سهڻو نظر ايندي، بغير ڪوششون.
بغير ڪنهن کي سهڻو ڏسڻ ۾ اچي
آهستي جلد
چمڙي انساني جسم ۾ سڀ کان وڏي تنظيم آهي، تنهنڪري، اهو وڌ کان وڌ ڌيان جي ضرورت آهي. چمڙي جي صحت تي صحيح خيال ۽ زندگي گذارڻ تي منحصر آهي.
- فطري اجزاء سان صرف اعلي معيار جي صفائي جي شين جي استعمال ڪريو؛
- باقاعدي سان چمڙي ڇڏيندي؛
- مشغول ڪريو
- پنهنجو منهن پاڻي ڌوئڻ تي گرمي جي ڌوئڻ تي يا ڌوء کي ڌوء.
- هفتي ڪم ڪرڻ واري طريقيڪار (ماسڪ، هارنگ) هفتي ۾ 3 ڀيرا وڌيڪ نه هوندي؛
- پيئندڙ پاڻي پيو.
- ويٽامينين اي ۽ ايم وٺي وٺو؛
- ڪمائڻ جي بدلي نه ڪريو.
- خراب عادتون ڏيو؛
- سمجهه ۾ وٺ، چڱي طرح 22.00 کان وٺي بستر تي وڃو.
- احتياط سان ٿلهو جي چمڪ جو خيال آهي، نه ئي ان کي سڪي ڇڏڻ؛
- پاڻ کي پنهنجو پاڻ سان گڏ نه کائڻ، صحيح کائو ۽ صحتمند خوراڪ چونڊيو.
انهن تجاويز کي لاڳو ڪرڻ، هڪ هفتي ۾ توهان جلد جي تبديلي کي نظر انداز ڪندا ۽ حيران ڪرڻ کان سواء بنا ڪنهن کي خوبصورت ڏسڻ ۾ سهڻو پوندو.
کشش نظر
اکيون روح جي آئيني سڏيا وڃن ٿا ۽ انهن کي پهرين جاء تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هڪ دلچسپ مشاهدو نه آهي
- هر صبح اکين جو ٿورو ٿورو مشورو وٺو، انهن جي چوڌاري انهن جي چوڌاري آڌار تي ڏسجي، پنهنجن ڪنڌ کي ڦيرايو؛
- شام جو اهو توهان جي اکين کي آرام ڪرڻ جي قابل آهي. توهان منهنجين اکين واري ڪڊڊ ڊسڪ ۾ وجهي سگهو ٿا گلاب پاڻي ۾ لڙي وئي؛
- ڪوشش ڪريو ڪمپيوٽر تي گهڻو وقت خرچ ڪرڻ يا ٽي وي کي ڏسي نه ٿو. جيڪڏھن اھو ڪم سان لاڳاپيل آھي - پنھنجي اکين کي ھر اڌ ڪلاڪ مانيٽر ڪريو يا انھن ٻن منٽن لاء بند ڪر. اهو ڪمپيوٽر ۾ ڪم ڪرڻ لاء خاص شيشي يا اکين جا ڦڙا استعمال ڪرڻ لڳندو هجي.
- صبح ۽ شام ۾ اکين جي چوڌاري چمڙي لاء هڪ سٺي آکاڻي لاڳو ڪريو؛
- محافظ محرم ۽ ابوبڪر جي حفاظت سان شفاف حفاظتي ماڻهو سان؛
- ۽ ٻيهر - ننڊ ۾ وڃ تازو ۽ صاف نظر سڌو سنئون توهان جي موڪل جو معيار تي منحصر آهي.
سياري ۾ خوبصورت ڪيئن ڏسڻ لڳن؟
خير جا وار
ٿڌي موسم ۾، توهان کي مٿي ڄاڻايل سموريون مشوري جي پيروي ڪرڻ گهرجي، بال جي باري ۾ نه وساريو. ڇو ته مسلسل تهه ۽ ڪپڙي جي درجه بندي جي پٿرن جي خرابي، سرد ۽ بال جي بلب جو شڪار. بال تي نقصان کان بچڻ لاء، توهان کي ضرورت آهي:
- جيترو ممڪن هجي جيترو گرم اسٽائل استعمال ڪرڻ لاء.
- ھڪڙي ڊائريڪٽر سان سڪيڙڻ دوران حفاظتي ايجنٽ استعمال ڪريو.
- هفتو ۾ غذائي ۽ نمائش جي ماسڪ لاڳو ڪرڻ لاء 2-3 ڀيرا؛
- وارن کي مضبوط ڪرڻ يا کاسمتياتي خشڪ مضبوط ڪرڻ لاء خاص وطامين وٺو.
- سر مساج ڏيو.
هٿ ۽ ناخن
معلوم ٿيو ته ڪيتري خوبصورت ڇوڪري نظر اچي، هڪڙي خوبصورت، جديد هٿن کي ياد ڪرڻ ۾ مدد نه ٿو ڪري سگهي. سياري ۾، هٿن جي چمڙي کي گهٽ گرمي جي ڪري انتهائي dehydrated آهي، ۽ ناخن کي الڳ ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ميلا لڳڻ شروع ٿي. ڪجھ ڪجھ مشورا
- قدرتي تيل سان ٺهڪندڙ نموني استعمال ڪريو.
- گرم دستانو پتلون يا مٽي پائڻ لاء يقيني بڻائين، هٿن کي آزاد ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو؛
- کیلسيم سان گڏ ويتامين وٺو.
- هفتي ۾ هڪ ڀيرو، ڪنهن کي طبي نيل پالش استعمال ڪندي مينينج ڪريو؛
- هڪ خاص تيل سان ڪٽي جو خيال وٺو.
گهر تي ڪهڙو سهڻو آهي؟
گهر ۾، هر ڇوڪري آرام ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ چاهي ٿو. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي ظاھر جي باري ۾ مڪمل طور تي وساري سگهو ٿا:
- وار، ڪنهن به صورت ۾، صاف ۽ ڪمزور ٿيڻ گهرجي؛
- چمڙي جي سنڀال جون شيون به هفتي جي آخر ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي؛
- گهر ڪپڙا نه رڳو صاف ۽ آرام سان هجڻ گهرجي، بلڪه صاف، نسائي پڻ هوندي.
ياد رهي ته اها ڄاڻ ڪيتري قدر خوبصورت نظر ايندي، توهان کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت هجي ته ڇا ڪنهن ماڻهو توهان کي ڏسي يا توهان اڪيلو آهيو. اهو، سڀ کان وڌيڪ، پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي جسم جي سنڀال لاء توهان جي عزت جي درجي ڏيکاري ٿو.
تصويرون ڪيترا ئي سهڻا ڏسڻ لاء؟
ڦٽو فوٽن تي، توهان ڪم ڪري سگهي ۽ ڪم ڪرڻ گهرجي. پهرين توهان کي اهي قائدا ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- فوٽوگرافي جي دوران قدرتي نموني وٺو، جنهن ۾ توهان آسانيء سان محسوس ڪيو؛
- ٿورو ٿڪ ۽ جسم ۽ مٿي اڳتي وڌو. هن جي ڳچيء کي وڌيڪ بهتر بڻائي، هڪ سيڪنڊ جي ڦڙي جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري؛
- سهڻو وٺ، پر آرام سان ڪپڙا؛
- جذبات ڏيکارڻ کان نه ڊڄي، هڪ فطري مسڪين فوٽن تي هميشه سٺي آهي؛
- فوٽو گرافر جي صلاح سان ٻڌي.
سهڻو ۽ سجيل ڳولڻ لاء ڪيئن سکڻ
هڪ سمجهه ۾، خوبصورتي هڪ فن آهي جنهن کي سکڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي صلاحيتن کي مسلسل ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته هيٺين قاعدن جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.
- خود اعتمادي ٿيڻ
- توهان جي صحت جي نگراني ڪريو.
- انھن شين کي پسند ڪريو جيڪي اوھين پسند ڪندا آھيو ۽ جيڪي واقعي ڪندا آھيو.
- نه رڳو خارجي حسن جي خيال رکڻ، بلڪه ڪهڙا به آهن؛
- پنهنجي انفراديت تي زور ڏيو، هڪ ذاتي منفرد انداز.