ڊگهي ناخن هميشه ٻين جي توجهه کي ڌيان ڏئي ٿو. اهي هر عورت جو فخر آهن. پر توهان پنهنجي ڊگهي نوڪريون ڪيئن وڌو؟ جهڙا گھر جي روزگار ۽ جديد زندگي جي تال جي گهڻائي سان، اهو ڪم ڪرڻ ڏکيو آهي. اهو ضروري آهي ته خاص حمام ڪرڻ ۽ ويتامين وٺو.
ناخن لاء ويٽامين ۽ معدنيات
ناخن سان ڪيتريون ئي پريشاني (خوشبو، ڊرامي، فرضي) غذا ۾ معدنيات ۽ ويتامين جي گهٽتائي کان ٿينديون آهن. خبر نه آهي خوبصورت ڊگهي ناهن ڪيئن وڌو؟ مناسب غذائيت سان شروع ڪريو. وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميون، کائڻ، سمورين ۽ اناج مان کائو. اضافي طور تي، ڊگھو صحتمند ناخن کي جلدي وڌائڻ لاء، توھان وٽ وٹامن پيچيج استعمال ڪرڻ جي ضرورت آھي، جنھن ۾:
- ويتامين اي - تيز تيز نيل جي واڌاري کي وڌايو؛
- ويتامين سي - روئي ٿو، ۽ گڏوگڏ نيل پليٽ جي ڄمڻ واري ڄمار جي ابتڙ؛
- ويتامين بي - ناخن جي پيداوار کي مضبوط ڪري، انهن کي مضبوط ڪري، ٻين فائدي واري مادي جي مدد سان بهتر جسم ۾ وڌايو وڃي؛
- ويتامين اي - رت جي گردش ۾ بهتري، ۽ هي مثبت ناخن جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو.
ناخن لاء غسل
ڪيترو مضبوط مضبوط ناخن ڪيئن وڌو، جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي نه کائي سگهو ٿا؟ خاص تيل غسل ڪنداسين. انهن کي ٺاهڻ لاء، بلڪل سبزي وارو تيل وٺي وٺو (مثال طور، نسيم ، زيتون، کاڌر)، ٿورڙو ٿانو اٿو ۽ ان کي ٻيڻو آئوڊين ۽ گليسرين جي شڪل ۾ شامل ڪن ٿا. ھن حل ۾، توھان کي 15 منٽن لاء آڱرين کي گھٽ ڪرڻو پوندو. عملن کان پوء پنهنجا هٿ نه ڌوء. بس توهان جي آڱرين کي هڪ باضابط سان ڀريو.
مڪمل طور تي ناخن جي سامونڊي لوڻ جي ترقي کي وڌائي ٿو. ان سان گڏ، توهان به علاج واري حمام ڪري سگهون ٿا. هن کي ڪرڻ لاء توهان لوڻ جي 20 گڻ جي ضرورت آهي. اهو پاڻي جي 400 ملي ميٽر ۾ ٿلهي ۽ آئوڊين جا ڪجهه ڦڙا شامل ڪيا وڃن. اهڙي طرح غسل ۾ توهان کي 15 منٽن تائين توهان جي هٿ کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي.
باقي نوڪريون بحال ٿيو ۽ انهن جي ٿانون جي واڌ جي هڙتال سان گڏ بهتر ٿي.
پر ڪيترو جلدي ناخن کي وڌڻ جي صورت ۾، جيڪڏهن اڪثر ڪري تيل يا هيرا حمام حملا ڪرڻ جو امڪان ناهي. شهزادي رس توهان جي مدد ڪندي. ليم کي اڌ ۾ ڪٽ ڪريو ۽ توهان جي آڱرين جي پڇاڙيء کي ڇڪايو وڃي هر هڪ 2-3 منٽن تائين. هر هڪ طريقيڪار جو هڪ غذائيت جي ڪمي سان پورو ٿيو. توهان ٻنهي روايتي هٿ ڪپڙن ۽ خاص ناخن شين جي استعمال ڪري سگهو ٿا.