هڪ شخص جيڪو پنهنجي سڀني صلاحيت کي استعمال ڪرڻ چاهيندو آهي، انهن سڀني توانائي سينٽرن يا چڪر سان ظاهر ڪرڻ ۽ سار سنڀال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جڏهن انهن مان ڪجهه ڪم نٿو ڪري، اهو سڀني انساني توانائي جي نظام کي ڀڃڪڙي ٿو ۽ بيماري پيدا ڪري ٿو. چڪر پاڻ کي کولڻ جي طريقن تي غور ڪريو.
چاڪر کوليو: ٽيڪنالاجي
انهي سوال ۾، چڪر کي صحيح طرح ڪيئن کولڻ، ڪو به چاليون نه آهن. اهو صرف ايترو آهي ته مراقبي جي حالت ۾ داخل ٿيڻ ۽ ان جو اڀياس ڪريو جيستائين اهي جسماني طور تي باشعور ٿي ويندا.
- آرام سان ڍڪ وٺو، پنهنجي پٺي لايو، آرام ڪر.
- ڦاٽ سان ڀرجي وڃي ٿي، هن جي ڊيگهه ۽ ڇنڊڻ سان گڏ هڪ جيترو هجڻ گهرجي.
- "مسلسل سانسڻ" ڏانھن وڃو - انشورن ۽ جلدي جي وچ ۾ روشن حدن کي ختم ڪريو.
- پنهنجي توجہ کي صحيح چڪر تي وڌايو، پنهنجي توانائي اتي موڪليندا.
- جيڪڏهن مقصد حاصل ٿئي ٿي، توهان کي جسماني طور محسوس ڪندي: چڪر واري ايراضيء ۾ اها ٿڌي يا گرم بڻجي ويندي، اتي ٽنگنگ يا ٻين سينشنن جو ڪارڻ ٿيندو.
- چڪر تي لڳ ڀڳ 10 منٽن تائين جاري رکو.
سوال ۾ ڪنهن شخص جي چڪر کي ڪئين کولڻ، هر شيء خالص فرد آهي. هڪڙو جلدي جلدي، ٻين صرف چند هفتن ۾. باقاعده ڪارڪردگي جلد وڌائڻ ۾ مدد ڪنداسين.
هيٺين چاليس ملولار ڪيئن کوليو وڃي؟
مولودار جي ماڙيء جو بنياد آهي، جيناتي ۽ حوصلہ افزائي عاجز جي ويجهو. روشني جون نشانيون جيڪي بند ٿي ويا آهن: اهو ڊپ آهي ته توهان کي ڪافي کاڌو نه هوندي، توهان کي بدبخت ٿي ويندي يا ڦريو ويندو. معيار جي وقتي دوران، چڪر جي جاء تي هڪ ڳاڙهو بال. تمام سٺو، جيڪڏهن ساڳئي وقت ڳاڙهي پٿر مان توهان جي زيور تي آهي: هڪ ربي يا هڪ گرينڊ.
هڪ سجدها چڪر کي ڪيئن کوليو؟
ٻئي چيڪرا کي ظاهر ڪرڻ جو سوال اڪثر اڪثر ٻين لفظن ۾ ورتو ويندو آهي: جنسي چڪر کي ڪيئن ڪئين؟ اھو pelvic ايريا ۾ واقع آھي ۽ جسماني جسم جي سينن سان ڳنڍيل آھي ۽ ھڪڙو ماڻھو کائڻ، پيئڻ يا جنسي لطف اندوز ڪرڻ جي ضرورت آھي. اهڙي قسم جي چڪر جي بيماري جي خوشي ٿيڻ جي ڪوشش ۾، يا ڪنهن جي پنهنجي عدم خرابيء جو احساس آهي. توهان صرف پهرين چيڪرا ڪم ڪرڻ بعد توهان کي چالو ڪري سگهو ٿا. ان جي نمائندگي ڪرڻ لاء مراقلي رنگ ۾ لازمي ضروري آهي. نارنگي پٿر وانگر امبر وانگر مناسب آهن.
هڪ مينپرا چڪر کي ڪيئن کوليو؟
ٽيون چڪر جو شمسي پلڪسس ايراضيء ۾ آهي ۽ توهان جي "آء" جي هتي ذميوار آهي، هتي ۽ خود اعتمادي، ۽ عقيدن ۽ اصول. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪيئن انڪار ڪرڻ، جڏهن توهان انڪار ڪرڻ چاهيو ٿا ته هن چيڪرا تي ڪم ڪرڻ لاء پڪ ناهي. اهو صرف هيٺين ٻن چڪر جي شروعات کان پوء ترقي يافته ڪري سگهجي ٿو: توانائي هيٺان کان وڌي ٿو، ۽ اڳوڻي مرڪز جا فعال نه هوندا آهن، توهان هن کي کولڻ جي قابل نه هوندا. مراقبت دوران، هيٺين چڪر کي محسوس ڪيو ۽ ان کي حاصل ڪرڻ، ان جي شڪل ۾ منجهس تصور ڪريو.
دل ڪيئن چڪر (عشق) انلاتا کلي ڪئين؟
چوٿين اناحاتا چڪر جو درميان جي وچ ۾ واقع آهي. هي اعلي چڪر مان هڪ آهي، اهو ان کي کولڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ بعد ۾ مرڪز صرف يوگا استاد جي مدد سان. هن چيڪڙ کي شڪست ڏئي سگهي ٿو. مثال طور، سڀني مصيبت جي ڀرسان تجربه، بيحد عقيدت پرست يا گلوکار يا پيش ڪندڙن جي پيار. چڪر ٻن رنگ آھي - گلابي ۽ سائو. چڪر کي کولڻ کان اڳ، ڪنهن به ننڍن شين کي اجنبي ڪرڻ لاء شروع ڪرڻ کان پهريان، ان جي خوشي تي ڦلڻ گهرجي.
وشو گڊو چڪر کي ڪيئن کوليو؟
اهو تخليقيت جي چڪر آهي، اهو ڳلي واري علائقي ۾ واقع آهي ۽ هڪ نيري رنگ آهي. آهستي آهستي کان اڳ، تصور ڪريو ته
اجنهن چڪر کي ڪيئن کوليو؟
چڪر جو "ٽين اک" جي علائقي ۾ واقع آهي. اهو توهان کي ڪلائيروئلانس حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، تنهنڪري سوچيو ته ڇا استاد کان سواء ان تي ڪم ڪرڻ جي لائق آهي؟ اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. مراقبت ۾، اها نمائندگي ڪندڙ هڪ روشن نيري آهي.
سوراشرا چڪر کي ڪيئن کوليو؟
ڪو به ماڻهو هن چڪر کي نه ڳولي سگهي ٿو. اهو سر جي تاج تي واقع آهي ۽ ان کي پيچيده ۽ ڊگهي مراقبت سان کوليو ويندو آهي، ان جي اعتراف جي ديوي ڪتابن کي پڙهڻ.