ٻار
اهڙي نموني سان ٿوري وقت کان پوء، نبليل ڪاريڊ کي شفا حاصل ڪرڻ کان پوء تياري ڪري سگهجي ٿو. هڪ بنيادي گهرجن مان هڪ وڏي غسل جي موجودگي آهي. ترڪي ننڍڙو ٻارن کي، ٻئي تي تلم تي، ۽ پوئتي تي، وڏي خوشي سان.
پيچيده جا ٻه مشق آهن:
- اصلي شيء جيڪا ٻار کي پنهنجي پيٽ تي کڻڻ جي اجازت ڏئي ٿي، اها ٻار جي مٿاڇري کان بچي وڃي ٿي. هن حالت ۾، انگن جا ڪنڌ ۽ پير آزاد آهن ۽ انهن کي فعال طور تي انهن کي تبديل ڪري ٿو.
- جيڪڏهن هڪ مقصد مقصد آهي ته ٻار کي منهن ڏيڻ لاء سکيو وڃي، ضروري آهي ته ٻار کي پاڻي ڀرڻ يا ان جي جسم کي هٿ ڪري رکڻو پوندو: هڪ طرف سر، दोस्रो पछाडि दोस्रो.
سال ۽ وڌيڪ
جهڙوڪ ٻارن سان، تلاء ۾ تربيت شروع ڪرڻ يا "پرسکون" پاڻي جي جسمن تي بهتر ڪرڻ آهي. مشق جي پيچيدگين جو بنياد ٻارڙن لاء آهي، پر ڪجهه اختلافن سان. جڏهن ٻار کي درس ڏيندو ته پنهنجي پيٽ تي سوار ڪري، بالغ جي هٿ کي ننڍن ننڍن ننڍن ٻارن جي سورن کان هيٺ نه رکيو ويو آهي. ان کان سواء، ٻار کي هٿ ۽ پير جي هموار حرڪت بابت ٻڌايو وڃي ٿو.
توهان اهو سکڻ چاهيندو ته ٻار ڪيئن کڻڻ، يا ته خاص ٺاهيل نموني سان يا انهن جي بغير. پيش ڪيل ورھ وارا آھن: سوئمنگ لاء بورڊ، فن ۽ نوڊلس.
جڏهن تلاء ۾ تربيت ، ٻارن کي راند، يا ته ساڻن، يا سولو مددگار "مددگار" مثال طور، گولٽيز.
ٻار کي پاڻيء جي تلاء لاء ڪيئن سکيو وڃي، اهو سوال اهو سڀ کان ڏاڍو ڏکيو آهي، پر بغير توهان کان فرار نه ٿي سگهي. هڪ قاعدي طور تي، پهرين ۾ اهو ٻار سکيو وڃي ٿو ۽ رڳو وري سنوارڻ شروع ٿئي ٿو. وڌيڪ آرام سان، پنهنجي ٻار جي شيشي کي وٺي وٺو ۽ انهن کي ٻڌايو ته جيڪي پاڻيء جي هيٺان لائين ٿا انهن جي سطح تي هڪ جهڙي ڳالهه آهي، انهي کان سواء توهان کي پنهنجي سانس رکڻ جي ضرورت آهي، جيئن ڊائونگنگ.
پوء، ٻار کي سيکاريندي ۽ هن کي ڪئمپ يا سمنڊ ڏانهن وڃڻ لاء توهان کي پرسکون ٿيندو. ان کان سواء، عمر جي سڀني ٻارن لاء بهترين جسماني مشق آهي.